Ⅰ.喂奶奶头痛怎么办
喂奶的时候乳头疼痛有可能是婴儿咬伤引起的，也有可能是乳头没有做好护理导致乳头裂伤或者溃疡，也有可能是乳头炎症。婴儿如果出牙了，在喂奶的时候可能会对乳头造成损伤，如果发现损伤应当立即进行处理，也就是要停止有损伤一侧乳房的喂奶。同时还需要将内部的乳汁排空，防止出现乳腺炎。在乳头的表面可以用一些药膏或者乳汁涂抹，一段时间以后疼痛缓解就可以再次喂奶。如果是乳头炎症一般都继发在损伤的基础之上形成，也有可能会出现疼痛，必要的时候要用消炎药来进行治疗。
Ⅱ.经期头痛怎么办，多吃这些食物
经期疼痛已经不仅仅是影响着少数的女性了，很多女性都曾经出现过这样的情况。经期疼痛怎么办呢？补充维生素是一个重要的方面，日常生活中很多的食物都含有维生素。经期疼痛就多吃这些食物吧。
1、香蕉，吃香蕉可以缓解女性经期焦虑情绪，香蕉中含有维生素B6，这种维生素能维持女性情绪稳定，这是因为维生素B6可以使得神经传递素的分泌得到提高，从而起到缓解焦虑情绪的作用。
2、菠菜，菠菜当中含有维生素E，食用之后可以起到缓解痛经的作用，维生素E能减少身体分泌前列腺激素，这样身体就不会再因前列腺激素而引起痛经。
3、鱼类，多吃些鱼可以给身体补充赘-3脂肪酸，这种物质同样也可以起到缓解痛经的作用，因为赘-3脂肪酸可以影响女性的荷尔蒙分泌，进而舒缓痛经。
4、牛肉，牛肉的肉质中存在着丰富的色氨酸，有些女性经期的时候会有失眠的症状，可多吃牛肉补充色氨酸以提高睡眠质量。
有很大一部分的女性在经期的时候都会有胸闷、头痛等等症状的出现，只要借助这些食物的帮忙，就能很有效的缓解经期疼痛的症状。
Ⅲ.哭久了头痛怎么办缓解
哭久了头疼，可以吃甜食或甜的饮品来缓解情绪，改善头痛症状。可以食用小甜点，如小糕点、小蛋糕类或喝奶茶，但注意饮料最好是非碳酸类的饮料，可以缓解头疼。哭久了头疼和用力之后的头疼是一类，在哭的过程中颅内压会升高。对于有些小孩或女性，在用力之后可能会引起颅内压增高，有的可能会导致血管痉挛而引起头疼，头疼持续的时间或长或短。如果经常在哭泣之后有头疼的症状，需要进行头部核磁的检查，看是否有结构的异常或血管的异常。如果偶尔因为哭泣之后有头疼，不要太过于担心，只要舒缓情绪，多呼吸氧气、新鲜的空气，吃甜食就能够缓解症状。
Ⅳ.感冒头痛怎么办最快最有效
感冒，也称为伤风、急性鼻炎，或上呼吸道卡他。
主要由病毒感染引起，常见的症状：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛。一般，感冒5到7天痊愈，随着感冒好转，头痛自然好转。
若为轻微的头痛，只需注意休息，多喝水，不熬夜，注意保暖，饮食清淡，适当吃蔬菜、水果，不吃油腻、刺激、辛辣的食物。
若感冒症状重，可以口服治疗感冒的药物；若头痛剧烈，也可口服止痛的药物，比如：芬必得，布洛芬等。
