Ⅰ:算月经周期怎么算

　　月经周期计算方法，一般从月经出血的第一天开始算，到下次月经周期的第一天，2个月经周期中间时间叫做一个月经周期。

　　每个人月经周期均有自己的规律性，大部分月经周期是28-30天。月经周期提前一周和错后一周均属于正常，即周期在21-35天均属于正常范围，提前一周和错后一周无需进行治疗。每个人月经周期不同，有的人月经初潮时周期可能是3个月或半年，虽然周期长，但周期较规律，经期也正常，临床上无需进行特的干预，因这样月经周期也可正常妊娠、分娩。如月经周期出现经期延长7天以上、不规律或经血量特别多，需到医院进行妇科检查，进行相应处理。

　　女性经期需避免生冷、寒凉食物，尤其不要吃冰激凌等，也要避免吃辛辣、刺激性食物，以免导致上火或诱发炎症。经期注意多休息，保证充足睡眠和营养，不要从事剧烈体育运动或重体力劳动，绝对禁止性生活，否则有可能会导致妇科炎症。

Ⅱ:女生月经周期怎么算

　　女生月经周期计算方法，一般从阴道出血第一天开始，到下次月经周期第一天开始，两次月经中间时间叫一个月经周期。

　　正常女性月经周期一般均在28天左右，提前一周和错后一周均属于正常生理现象。月经周期受较多因素影响，如精神紧张、劳累、出差或环境变化、卵巢肿瘤变化，均可引起月经周期改变。月经周期如提前超过7天以上或错后超过7天以上，均属于异常现象。但有的女性月经初潮时，月经周期可能3个月一次或半年一次，虽然周期时间长，但每次均按时来，不提前也不错后，这种情况下无需过于干预，通常不影响生育。

　　女性经期需避免生冷、寒凉食物，尤其不要吃冰激凌类，避免吃辛辣、刺激性食物，以免导致上火或诱发炎症。经期注意多休息，保证充足睡眠和营养，不要从事剧烈体育运动或重体力劳动，禁止性生活，否则有可能会导致妇科炎症。

Ⅲ:月经周期怎么算正常

　　每个人的月经周期都不一样，正常女性月经周期在21-35天之间，一般30天左右。

　　正常周期是按末次月经第一天，到下次来月经的第一天算是一个周期。孕妇算预产期也是按未次月经第一天算，不按月经结束算预产期。月经不调、闭经、阴道出血的患者，医生在询问病情时，会询问末次月经的起始时间。通常经期3-7天，月经量20-80ml之间，此范围内都是正常的。随着年龄的增大，卵巢功能减退，月经会提前或错后，月经量逐渐减少，一般50岁左右就会出现闭经，可以到医院做性激素六项检查。

　　当月经周期紊乱，伴月经量多、贫血，可能患有妇科疾病，建议到医院做B超检查，确定是否患子宫肌瘤等妇科疾病。

Ⅳ:月经周期怎么算

　　月经周期是从月经的第一天开始，到下个月的月经第一天为止，叫月经周期。一般从女性青春期开始，每个月都有月经周期，就是子宫内膜规律性的脱落，导致有经血从阴道流出，到绝经期月经就没有了。月经期一般是3-5天，有的人是7天左右，如果超过10天以上，是不正常的月经。经血大概50ml，大量的月经期出血会导致贫血，就需要到医院治疗。

Ⅴ:关于女性的月经周期怎么算？

　　很多女性朋友可能不知道月经周期到底应该怎么算，其实只要掌握了一定的规律，算起来一点都不难，下面我们就来具体的看一下到底月经周期怎么算吧？

　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

　　正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

　　从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。

　　在月经周期要做好各方面的保养措施，保持一个愉快的心情，不要过于操劳的度过经期。

　　女性月经周期的计算不仅有很重要的时间性、还有很重要的规律性，月经周期怎么算的内容就介绍到这里，希望女性早日找到自己的规律！