1)请勿招惹敏感的10个护肤陷阱
环境污染、饮食不规律、作息不正常?导致肌肤越来越脆弱的原因很多，但有一些后天形成的敏感肌肤却是由于你自己错误的护理方法所致!
虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。其实大多数情况都是平时护理不当造成的。由于护肤是很私人的事，而杂志和书籍上通常又只讲解新的美容知识和化妆技巧，所以不少人并不知道自己的护理方法是错误的。
在25岁之前，皮肤的自我恢复能力较强，它可以自行修复护肤时受到的伤害。但是25岁之后，随着身体机能的全面下降，日积月累的伤害终于爆发，使你成为了不折不扣的“后天”敏感肌肤。
测试?
1、肌肤瘙痒时，绝对不化妆出门。
2、听说成年人的肌肤问题和压力有关，所以我的面霜都选用自己喜欢的香味，希望能让自己的心情放松。
3、洗完澡，在护肤之前先用吹风机吹干头发。
4、最近热衷于使用具有“换肤”作用的果酸皂，几乎每天都用。
5、洗完脸后，发现发际线附近还残留着洁面乳的泡沫，于是顺手用毛巾擦掉。
6、撕拉面膜使用后肌肤表面变得细腻光滑，所以经常使用。
7、洗澡时，直接用淋浴花洒流出的热水洗脸。
8、很讨厌用手搓泡沫，所以用起泡棉打出丰富的泡沫来洗脸。
9、粉饼里的粉扑只在买替换装的时候才换。
10、觉得皮肤开始出现过敏症状了，就立即把现在用的化妆品全换成敏感肌肤系列。
乍一看以上的护肤方法似乎没有什么不妥，有些似乎还颇为讲究，但实际上这里列出的每一种护肤方法会给皮肤造成负担，让你成为敏感肌肤的“后备队”!
1、识破陷阱!
皮肤瘙痒时的确应该注意化妆品的选择，但是因此而素面朝天，完全不化妆却并不是妥善的解决办法。因为缺乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染以及空调的影响，加重敏感症状。目前市面上有一些专门针对敏感性肌肤的粉底和隔离霜，涂上薄薄一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。
2、识破陷阱，霜不如水。
成年人的肌肤问题主要是由于内分泌失调、干燥和压力过大造成的，因此护肤品中含有能够让自己放松的香味不失为一种有效的方法。但是过于厚重的面霜并不适合过敏性肌肤，与其涂上芳香的面霜，倒不如使用液态的精华液。含有高保湿成分的精华液刺激性小，还能让肌肤保持柔嫩水润。此外，芳香精油的确可以舒缓紧张情绪，但是一些劣质的人造香料却只会侵害你的皮肤，挑选时一定要特别注意。
3、识破陷阱。
洗完澡后马上用吹风机吹头发，热风会带走肌肤中的水分。即此时毛孔张开，肌肤可以说是处在毫无防备的状态。所以，吹发前必须先护肤，至少要涂完面霜之后再去吹干头发。4、识破陷阱。
具有“换肤”效果的果酸皂对付痘痘和一些炎症都有显著的效果，因此有些人在症状消除之后还持续使用果酸皂，结果却给原本就敏感的肌肤招来更大的麻烦。在日本，果酸皂是皮肤科医生开的外用药物，因此不要盲目追随流行，特别是皮肤较薄，容易泛红或干燥起皮的人在炎症消除后，最好马上停用。5、识破陷阱，对着镜子检查一遍。
发际线附近是最难清洁的，尤其是留有刘海的女性。发现泡沫还残留在皮肤上，就干脆用毛巾擦掉，这样洁面乳中那些肉眼看不到的清洁成分就会留在皮肤上。因此，每次洗完脸，应对着镜子检查一遍，用清水将残留的泡沫冲掉。如嫌刘海碍事，可用宽发带把头发固定住。6、识破陷阱。撕拉型面膜因其功效立竿见影，向来很受欢迎。不少女性为了追求短期的效果不惜铤而走险，不按照使用说明中规定的频率，持续地使用撕拉面膜，结果致使肌肤负担过重，防御力下降。要记住，撕拉型面膜并非不能用，但必须控制在合理的尺度内，一周一两次已经足够。7、识破陷阱!晚上下班回家后懒得洗脸，就在洗澡时顺便用花洒洗一洗。由于洗澡时蒸气多，毛孔张开，洗脸后肌肤显得光滑细嫩，所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。因为洗脸必须使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸和洗澡分开。泡沫里含有适量的水和空气才是合适的浓度。8、识破陷阱。使用泡沫型洁面乳一定要让其充分起泡，才能避免洗脸时的过分摩擦。虽然起泡棉打得泡沫又快又多，但是泡沫中的水分含量却很少，这样的泡沫是不能减少摩擦的。因此在使用起泡棉时，必须要控制泡沫的浓度，在打泡时多加几次水。如果掌握不好分寸，还是乖乖用手来打泡沫。9、识破陷阱!
虽然粉饼是最基础的化妆品，但是在调查中却发现，竟然很少有人知道应该多久替换一次粉饼里的粉扑或清洗它。甚至有些人直到粉扑从浅驼色变成了深褐色都不去清洗。这样的粉扑里滋生了大量细菌，用它来涂粉，等于之前的清洁工作都白费了。而且，还可能让你的脸长痘痘、发炎。在通常的情况下，如果你每次扑粉只用到粉扑的1/4，且两面都用，那么你最少四天就该清洗一次粉扑。10、识破陷阱。俗话说过犹不及，稍有过敏反应就一口气换掉所有的化妆品，这种做法未免过于“激进”，其实对皮肤来说也是种负担。而且，如果新换的化妆品引起过敏反应，你也无法查明究竟是哪个护肤品造成的。新的护肤品应按照与使用顺序相反的顺序替换，每3～4天替换一种，循序渐进，给皮肤一个适应的时间。
2)10个小诀窍可以快速逆转时光 让你立显年轻10岁
这可不是耸人听闻，就像有时候一件老气的衣服会让你老上10岁。同样，不得体的发型，妆容，或者护肤产品的选择会让你加速衰老，但是简单的几个小诀窍可以快速逆转时光，让你立显年轻10岁哦。
错误一：让粉底停留在细纹上
你觉得可以用粉底掩盖皱纹吗？在皱纹上涂抹大量粉底反而欲盖弥彰，更加夸大它们的存在。弥补措施：上完粉底后，用潮湿的化妆棉在脸上温柔的按压。这样可以带走停留在细纹上的粉底，使最后的效果更柔和自然。
错误二：不画眼线
即使你已经过了疯玩的年纪，周六晚上的聚会也不会再持续到周日早上了，那你也不应该就此放弃眼妆。到了一定年龄，外眼角多少会开始下垂，而眼线和睫毛膏可以帮你掩盖这个问题。
用黑色眼线笔描上眼线，在外眼角眼线逐渐变细，可以伪装一个有提升紧致效果的媚眼效果。接下来，用睫毛夹夹卷睫毛，上两层睫毛膏（纤长+浓密），这样的睫毛会使眼皮瞬间提拉，让眼睛充满神采。
错误三：不去角质
年纪越大，死皮细胞脱落所花费的时间越长。换句话说就是，暗淡肤色持续的时间越长。但是只要在家一周做一到两次的乙醇酸去角质就可以轻松地恢复肌肤年轻光泽。
推荐Clinique倩碧水溶性七日按摩霜250元/100ml，并且还有一个额外的好处就是，去角质后，你的抗衰老产品可以吸收得更好。
错误四：用错口红
金属色或彩虹色的口红在T台上看着可能让人十分心动，但是它们对于40多岁的人来说可不是太友好。更好的选择是：用带一点闪粉而不是特别闪亮的口红，可加强嘴唇的丰盈感。
推荐使用red earth海洋之星亮丽彩唇，海岸色，￥105。
错误五：无层次的发型
我们喜欢的那些40多岁女星的发型都富有层次，比如刘嘉玲，张艾嘉，麦当娜这样做当然是有原因的，全部一个长度的发型会让眼睛看着有些下垂，因此会让你看上去无精打采。反之，让你的造型师帮你修剪的有层次一些，这样就可以把视线提高，将注意力都集中在颧骨部位。
错误六：忽略手部保养
手是最会透露你真实年龄的身体部位，用功的护肤迷们绝对会因为忘了手部护理而感到羞愧。既然双手这么重要，你干嘛还要把全部时间都花在脸部肌肤保养上呢？每两周，用磨砂产品帮助手部皮肤去除角质(用在脸部同样的产品即可)。
此外，每天早上都要涂抹带有防晒效果的护手霜，或者直接将脸部防晒涂抹在手背，每天晚上用含有维生素A或Q10成分的产品，在手背做按摩以抵抗皱纹保持皮肤紧致。如果你已经有日晒斑的问题，也可以把美白产品用在手上，也能看到不错的效果。
错误七：不用防晒霜
我们可能有时候会忘了睡前刷牙，但我们永远不能忘记做防晒。原因还用重复吗？大部分的皱纹细纹都是由日晒引起的，所以白天不用防晒你是要付出代价的。在脸上要用广谱的防晒产品，也就是同时能抵挡UVA和UVB的防晒产品。每天早上只需多花几秒钟，就可以非常有效的减缓皮肤衰老。赶紧开始做防晒工作吧，你会看到效果的喔！
推荐欧珀莱倍护防晒隔离液 SPF30+ PA+++ 160元/60mL
错误八：使用冷色调眼影
金属色系的冷色调眼影更适合高中的小朋友，为什么？因为它们会让你看上去过于严肃还会凸显你的眼角细纹。反之，用那些有柔和闪光效果的产品能让你看起来年轻而神采飞扬。
试试Chanel香奈儿四色眼影545元，结合了晶亮焦糖米、丝缎香草色、粉质灰褐棕、与金属青紫棕色，可根据所需的妆容效果选择不同的上妆手法，晕染开来或层叠出更饱和的色泽，也可单独使用展现自然的妆效。
错误九：古铜色产品使用不当
想要看上去刚从某个海滩度假归来？但是不恰当的仿晒效果会让你看上去显老。因为黄色、棕色的古铜色系化妆品会让肌肤有黯沉感。与其刷遍全身，不如只用在发迹、颧骨和下颌来打造光晕效果。不要用在眼睛、鼻子和嘴的周围，这些部位的黯沉会让你立刻显老10岁。
试试sisley防晒隔离霜SPF 30自然色，防晒同时还能带来皮肤自然的美黑肤色。
错误十：过分沉迷于遮瑕膏
遮瑕膏使用的秘诀是：过犹不及。用一个小刷子沾取一点液态遮瑕膏点在眼睛下面，重点放在内眼角，这里的暗沉情况一般比较严重。然后在眼睛下部按月牙形状晕开涂抹均匀，然后用散粉定妆。为了让遮瑕膏有双重功效，可以把它和含透明质酸成分的乳液混合之后再用，这样在遮盖皱纹的同时也能抚平细纹。
3)小编分享10个护肤细节 速成白嫩光滑肌
娱乐圈中谁的肌肤最好？angelababy可谓是首屈可指，每次在镜头前她那白皙、零瑕疵的肌肤总是让偶们羡慕不已。其实想要修炼成angelababy的白嫩肌也超简单，注意护肤的10个小细节就能做到！
一、 防晒是护肤之本
一年四季都需要防晒！太阳辐射会造成皮肤晒黑,晒伤,刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。此外还会使皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早！好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。
二、隔离霜每天必不可少
虽说我们的肌肤已经重视了防晒功课，但是隔离这个步骤依旧不可以省略。要知道平时彩妆也会使我们脸部的黑色素沉积，所以一定要在彩妆之前用隔离霜，让彩妆隔离于肌肤，减少黑色素的沉淀。隔离霜是肌肤与彩妆间之间的保护屏，隔离霜能够防晒、隔离脏空气，调整肤色，是彩妆的第一道工序。现在市面上的隔离霜种类繁多，有防晒的，有润色的，帮我们达到不同的需求。
三、每周的去角质功课一定要做
去角质能够帮助肌肤深层洁净，让肌肤回复光泽与美丽。为了能让肌肤老化的角质脱落，以及促进后续美白产品的吸收，我们一定要每周按时去角质。我们可以选择磨砂膏等简易的产品，也可以选择清洁面膜等，如果双重去角质的话效果更好。切记，去角质后一定要擦收缩水。
四、美白一定不能忽视保湿
不知道从什么时候开始，对于护肤品来说，美白和保湿几乎同时存在，成了不可离开的搭档了。要美白必须要保湿，有了保湿功能也需要具备美白效果。很多美眉在美白的时候却忽略了保湿功课，要想肌肤变白保湿一定要做好，要让肌肤吸收足水分，为肌肤打下坚实的基础，而且如果有条件的话，要常年必备一只保湿精华，这样连续循环才能保证肌肤的本身质量。
五、针对不同的美白需求，按需下药
女人，需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”，美白肌肤是每个女孩子所追求的，但是如何美白同时也成为许多黑mm的烦恼。每个人的美白需求不同，有的人需要祛斑，有的人却是需要平衡肤色。所以大家在给肌肤做美白保养之前，应该要先彻底了解自己肌肤的状态，并且随时观察肌肤的变化，对症下药，才能给肌肤最适当的呵护。
六、饮食上一定要远离油炸食品
为了让肌肤可以保持常时间的通透和白净，我们也一定要从内在去调整。所以饮食上我们一定要注重，特别是油腻的食物一定要不吃，而对美白有功效的食物可以多吃，例如每天早上一杯柠檬水就有很好的美白功效。特别是经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，使肌肤排泄负担加重，容易引发粉刺、痤疮、毛囊炎，以及黑眼圈等。再者，由于经期机体的脂肪和水的代谢减弱，此时再吃油炸食品，易使脂肪在体内囤积，从而增加发胖的机会。
七、睡前用化妆水敷脸，美白效果更赞
不知从何时开始流行起来的，很多人喜欢用化妆水来敷脸。沾有化妆水的绵片已经不只是轻轻擦拭面部那么简单了，用它来敷贴面部，让柔软的肌肤质感一天天呈现。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
八、晚间一定要用美白去黄精华
虽然晚上是肌肤修复的最佳时段，但白天除了清洁和防晒外，美白滋养也是不能松懈的。如果你觉得那些需要长时间坚持的去黄方法太过繁琐，就采用最直接快速的方法。
做法：晚间彻底洁面后，在暗黄处搽上美白去黄精华素，最好配合面部有规律的按摩。
九、注意美白产品的保质期
美白-因为角质层代谢正常是需要28天的时间，因此至少一个月才会有效果在使用保养品时要每个阶段都认真使用，不要常常更换，过度的更换肌肤要不断适应新东西，反而容易让肌肤更容易产生过敏现象。建议更换时间是在肤质改变或季节转换的状况下，要有耐心持续使用， 才能达到真正的效果。
十、医学美白：镭射和打针也可以尝试
打针通常只是要求速效性，但是针打多了对肌肤也会造成一定的负担，而且并不会让肌肤更白，正常美白的极限以大腿内侧肤色为主，不能够再更白，所以长效性来看，建议消费者选择含有美白成分的药品服用，让全身做全身性代谢，等到疤淡化到一定的程度后，休息一段时间在服用保健食品与擦保养品就可以了。
4)告别压力的10个小方法
放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。
打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。
想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的看、闻、听上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。
按摩：紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转；不要漫无目的地揉搓。
呼吸：快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。
腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。
摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯。
洗浴时唱歌：每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。
发展兴趣：培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。
伸展运动：伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。
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5)10个管理玩具的好点子
孩子的玩具越来越多，妈妈整天跟在后面收拾烂摊子。这头才刚收拾，那里又开始乱放；家里到处都是玩具，大人走路时经常会踩到小玩具，而好奇的宝宝一抓到小零件就往嘴巴里塞，是时候与宝宝一起管理一下玩具了。
10个管理玩具的好点子
1、把最常用的玩具放在最显眼的位置玩具整理的分类上切忌太过仔细，因为时间一久，妈妈自己都忘了放在哪里。每个宝宝都有天天不离手的玩具，比如抱熊、安抚巾之类体积比较小，且宝宝走到哪儿容易丢到哪儿的小物件。妈妈平时收纳时，就要摆在显眼的位置，譬如电视柜旁的抽屉或抽屉的最上层，方便大人拿取或收纳。
2、寻找合适的游戏地
将玩具散布在家的多个地点要比集中摆放在一起好，比如可以放在汽车里、爷爷奶奶家中。这样更可以提高玩具的利用效率。不同的玩具适合在不同的地方玩，比如遥控车最好放在室外玩，而附有组件的玩具（如建构性积木、拼图等）则适合在桌上或小地毯上玩，这样小组件才不会散落一地而找不到。
