Ⅰ. 解决孕妇咳嗽的3款食疗方

　　冰糖炖梨

　　我有时看到很多准妈妈在孕期都咳个不停，一边捧着肚子，一边又不敢用力地咳，难受劲就别提了。如果一不小咳到尿失禁，更是让人难堪，更有甚者，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，有可能会导致流产或早产。

　　准妈妈为什么孕会咳嗽？

　　准妈妈会咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但准妈妈千万别自作聪明，乱吃西药还有中药。因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。如果准妈妈咳嗽厉害了一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。

　　但是也有的准妈妈咳嗽并不是感冒引起的。因为有些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽。有的准妈妈会一直咳到宝宝生为止，这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。

　　用食疗治疗咳嗽

　　准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。

　　冰糖炖梨

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不错。

　　白萝卜饴

　　将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　准妈妈最好要多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果，以上的这3种食疗方法效果不错，不不妨试试。文/李淑媛

Ⅱ.给自己更多的关怀:请孕妈细心护理咳嗽的症状

　　准妈妈如果出现咳嗽、发烧等感冒症状该怎么办？能不能吃感冒药？自己在家怎么护理最安全又有效？妈妈网育儿专家将给你最细致的对症护理建议：

　　怀孕后，你身体的免疫系统处于半休眠状态，因而更容易受到疾病的侵袭，尤其是在这个季节里，如果想要躲开那翻来覆去的感冒和没完没了的打喷嚏、鼻塞、咳嗽，一定要注意下面这些细节。

　　咳嗽

　　强烈的咳嗽会对肚子产生拉力，此时应注意避免持续时间长、剧烈的咳嗽，以免引起宫缩，尤其在孕后期。感冒初期的咳嗽一般都不会带有分泌物，如果一旦出现且变成浓痰，就提示你的身体已经被感染了。

　　❤ “无痰”护理原则：

　　1.喝一些具有缓解作用的蜂蜜水、柠檬水、冰糖梨水等，把橘皮晾干后冲水喝也有一定的止咳作用。

　　2.如果同时有咽部不适的症状时，还可以□服西瓜霜片剂等。

　　❤ “有痰”护理原则：

　　1.咳嗽一旦产生了分泌物，不仅要止咳，还要化痰。如果是清痰，应该多喝一些水，多注意休息，如需要，在医生指导下服用化痰药物。

　　2.没有妊娠糖尿病的准妈妈，可以去超市购买秋梨膏，同时看准使用说明，确定是直接服用还是需要兑水服用。

　　3. 一旦产生浓痰，说明身体已经出现感染，为了避免病情恶化及减少其他并发症，要在医生指导下服用对准妈妈安全的抗生素加以治疗。

　　❤ 这时要去看医生：

　　若咳嗽时间持续比较长（3~7天），特别是在孕早期或孕晩期，或已经咳浓痰，应及时去医院，并配合医生，适当酌情服用药物。

Ⅲ.阴虚咳嗽的治疗

　　阴虚咳嗽的治疗最重要的是养阴，阴虚通常是由于前期肺病时热证太多，伤及肺阴，寒伤阳、热伤阴，阴虚咳嗽多由于病邪性质所造成。大部分外感邪气进到肺时通常会成为热邪，如风热直接犯肺、风寒在化热以后也会犯肺，或是寒包火本身就有内热的情况。

　　热邪去掉会伤阴，这时就要养阴，具体方法如下：

　　1、养阴清肺：是比较常用的方法，阴虚基本痊愈但还有点余热时用于养阴清肺特别好；

　　2、百合固金汤：如果肺阴虚同时伴有肾阴虚，百合固金汤也是非常好的中成药，本身有百合凉润肺的功效，也有地黄，从肾阴方面能帮助补阴清肺，对阴虚肺热特别好；

　　3、二母宁嗽：如果是肺阴虚伴有咳嗽，这时二母宁嗽也是不错的选择，因为二母宁嗽里除了有知母清热以外，还有贝母，用来润肺、止咳、化痰，化余痰、燥痰，效果很好。