（1）常吃减肥药易出现的副作用
有些mm为了达到快速减肥的目的，选择服用减肥药这个方法，但是经常服用减肥药容易出现一些副作用，伤害身体健康，下面就来了解下减肥药的副作用。
人们对服用西药减肥都持有谨慎的态度，正确严格地使用减肥药是必须要做到。
(1)服用药物来控制食欲，防止病人忍受饥饿。
(2)对于控制饮食时间保持在半年到一年，但体重仍然有明显增加的人。
(3)不愿意进行饮食的控制，从而想服用药物这种方式。
(4)对于情绪不佳，伴有消化性溃疡者，在控制饮食方法上有困难的人，可以暂时适当地服用药物。
影响脂肪代谢药物
利用特殊药物来妨碍脂质代谢，从而降低脂肪组织的囤积，达到减肥瘦身的目的。
（2）吃减肥药会导致月经推迟吗
很多女孩子为了漂亮，经常吃一些减肥药，而减肥药并非保健品，是药物。作为药物，它肯定是有一些副作用和不良反应的。那么吃减肥药会导致月经推迟吗?
其实减肥药里面都含有一种避孕药的成分，也就是乙烯雌酚，也就是一种雄性激素，人体所需量很小。如果吃多了会造成内分泌失调甚至导致不孕的症状。对于这种情况应该马上停用减肥药，最好去医院检查。
吃减肥药会导致月经推迟吗?答案是肯定的。而这种症状是属于内分泌失调造成的雌激素减少导致的。在这建议大家可以用山楂，蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
最后对还在用减肥药去减肥的人说，你们要想通过减肥药减肥，那么必须长期服用，但长期服用肯定会有很大的副作用，比如：肠胃功能紊乱、胃肠疾病甚至会导致肾功能退化，从而引发各种疾病。所以一定要选择一种健康合理的减肥方式。
（3）减肥药能取代减肥手术么
如果说，减肥药将取代减肥手术，你信吗?
伦敦一所大学里有一支科研队伍正致力于研究新一代减肥药，这种药的主要药效就是让人们在吃下份量很少的食物都可以觉得肚子很饱。
胃要消化食物，就要膨胀收缩，这是物理消化的基本过程，身体借此吸收能量。科学家已经发现，有一种方法可以阻止这一过程。
新一代减肥药能取代现在常见的胃成形术的减肥手术。这种减肥手术就是用绑带将胃的口扎起来使胃的何种缩小，这样自然人们的食量也会变小。这种减肥手术帮助很多肥胖病患者在短时间内减掉了很多体重。
但是减肥手术一般不为人们所采用，因为手术风险比较大，在过去的一年里，每一百例的减肥手术就有一例死亡案例。新一代减肥药的初步科研成果已经发表在《药理学与制药期刊》上，相信这个新一代减肥药已经让很多人拭目以待了。
汤森-尼克森博士说，这个研究堪称化学制药界的胃成形术，让很多人期待的是在五年到十年内，这种药物将会面向市场。
这个研究小组已经发现两种蛋白质――P2Y1和P2Y11, 它可以对神经发送信号，让胃膨胀，控制胃的大小。这两种蛋白质的功效已经在猪和人体身上都得到了证实。这将会是一种全新的方法控制体重。
人的胃在静止休息状态下有0.1品脱，但是膨胀起来，容量可达两升。这个收缩膨胀的过程是由神经控制的。研究人员正致力于研究一种药物可以阻止P2Y11发挥作用，因此可以阻止延缓胃的膨胀扩张。因此可以让人们的食量变小，可以很好地帮助人们控制热量的摄入量。
比起胃成形术，这种药物安全而且有效。即使胃成形术成功了，也会有负面作用。做过手术的人，很容易出现消化不良的情况，出现呕吐的情况。而且吃饭的时候只能吃精细的食物，而我们都知道粗粮更健康。即使有负面作用，很多人还是冒险去做。这其中的原因当然是多方面的。据统计数据显示，英国有将近一千万的人，在医生的指示下吃减肥药减肥。减肥已经成了很多人刻不容缓的目标了。
（4）减肥药代替饭减肥无健康
开始不觉得自己特胖，其实很胖了，也无所谓。后来称体重发现都140斤了，觉得不行了就想减了。主要还是同学平时总是拿这个开玩笑，说我是小胖妞之类，虽然我知道他们不是有心的，但是也挺在意的。而且买衣服时特别不好意思。
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当时总是做一夜就能瘦的梦。 我的减肥身经百战 39天没吃过一口主食
我记得很清楚39天太痛苦了。当时看网上，说明星都吃水果蔬菜，不吃饭减肥。我也想学一学，每天都只吃一些苹果，果丹皮、黄瓜等低热量的食物，还积极地画了一个食物热量表。结果瘦是瘦了很多，但是脸色变得很难看，而且最可怜的是我恢复饮食后一周，体重就全反弹回来了。
熬夜减肥 听说晚上熬夜能减肥，我也积极地试验了一段时间。大一的时候经常出去刷夜，特别困，也根本不会瘦，皮肤会变黑，变黄，影响生理期。
大彻大悟：最有效的减肥方法就是少吃多运动。 在屡战屡败之后，我决定根据网上jms减肥的经验来合理的安排自己的减肥计划了。
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我的减肥食谱：不暴饮暴食，吃八成饱
调整我的饮食结构，减肥期间一直到现在，我没有特别的节食，但是坚决不暴饮暴食。从前我一吃饭就一定要吃撑了才行，现在只吃8分饱。
早餐：吃一点我特别爱吃但又不能多吃的东西。喝粥，吃一个烧饼。一定要吃点稀的，否侧没有饱的感觉，容易多吃多了。
午餐：中午要比早上少吃一口就行，我是这么对自己说的。吃些菜，谷物也得吃，不吃主食对肾不好。 晚餐：吃蔬菜和水果，不吃或者少吃饭和肉。
我已经两年多没有喝过碳酸饮料没吃过西式快餐了，一些油炸食品几乎也不吃，主要是以蔬菜水果，粗粮等为主，将每天说需摄入的热量平均分配一下。以前特爱吃薯片、饼干之类，现在已经两年没吃了，慢慢的也就不想吃了，这些食物没有营养还让人胖。
有时候想吃零食，我就吃水果，当然也不是真的不吃零食，特想吃的时候奖励自己一点。以前只要买了零食必须一天吃光，现在会分成好多天来吃。
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我的运动心得：给自己一点压力 60天以后运动变成习惯
之前我也试验过跑步减肥、跳绳减肥什么的，但是因为懒，都没有坚持下来。这一次终于下定决心啦。开始就想着为了减肥必须做运动啊，而且懒的做时就边听歌边做，后来大概两个月以后运动就成习惯了，我现在不会放过任何一个能运动的机会。
我现在天天做仰卧起坐60个，从用人压脚到现在一个枕头压着就成了，而且一天不做都难受。现在大学要毕业了，正在一广告公司实习，能不用坐车的地方我就走路上班，而且故意出门晚点，我时间观念又特别强，怕迟到就走得特别的快。
快走特别能瘦腿，真的。
不反弹我也有方法
有的时候我的体重也会稍稍往上浮动，我会经常称量体重，一旦稍有变胖，就调整饮食，多运动一点，瘦回去。所以减肥成功到现在，将近两年了，我的体重也没有反弹。生活中我尽量少坐多动，让自己充满活力，真正的把减肥融入到生活中，就会在不知不觉中瘦下来的。当然瘦了以后也不要再得意，一定要保持应有的运动，让饮食和运动成为习惯，这样就再不会反弹了。
特别忠告：姐妹们，如果没有健康，还不如做一个快乐的小胖子。
（5）提醒：勿服含PPA减肥药
据新闻晚报报道，美国食品与药物管理局(FDA)最近警告大众，勿服用含PPA成分的减肥药。对于美国发出的关于含PPA减肥药的警告。
上海药品不良反应监测中心杜文民博士告诉记者，上海收到的关于减肥药不良反应的报告倒是不少，但至今没有跟PPA成分有关的。
据国家药品不良反应监测中心现有统计资料显示，服用含PPA的药品制剂后易出现严重不良反应，如过敏、心律失常、高血压、失眠等症状，这表明这类药品制剂存在不安全问题。目前我们国家已经召回了所有含PPA的感冒药及其他药品制剂。
专家认为要减肥并非一定要服用减肥药。欲减肥者可以考虑通过运动、健身、节食等方法达到减肥的目的。
