（一）什么是安眠药
安眠药是精神类处方药品，外面药店是买不到的，只能在医院来开具，但是安眠药建议患者要在神经内科就诊以后，医生会根据患者的症状，还有检查情况来给予患者个体化的治疗，给予不同的安眠药物。安眠药物主要就是治疗失眠的，比如患者是老年人，可能会给予患者右佐匹克隆、佐匹克隆这类安眠药物，因为没有宿醉的反应。如果患者时有焦虑合并抑郁情绪，还有失眠的情况，可能会服用地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑，除了有镇静安眠的作用以外，还有就是抗焦虑的部分作用，所以服用这种药物可能会更好。
（二）副作用最小的安眠药
安眠药副作用的大小都是相对而言的，副作用最小的是新型非苯二氮卓类的安眠药，包括佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、扎来普隆，它们的特点是起效快，能够快速的诱导入睡，缩短入睡的潜伏期，也能够加深睡眠，而且半衰期比较短，能够快速的排泄，这样就不会出现第二天早晨起床以后，仍然昏昏沉沉的宿醉样感觉。
相对于传统的苯二氮卓类的安眠药而言，它产生耐药性和依赖性的几率会小些，但是长期服用也会出现所有安眠药共同的副作用，也就是依赖性和耐药性。
另外要从根本上解决引起睡眠障碍的原因，针对病因进行治疗和调节，还有就是养成良好的睡眠习惯也很重要，所以睡眠障碍的治疗需要采用综合性的措施。
（三）吃了30年安眠药会有副作用吗
患者吃了30年的安眠药可能会有些副作用出现，常用的安眠药像地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物，长期应用后都会有一定程度的依赖性、成瘾性。患者吃了30年的安眠药，如果戒除患者的入睡将会更加困难，甚至可能通宵都不会睡觉，所以对于患者的健康不利。常吃这些安眠药也可能会导致患者的记忆力出现问题，影响记忆功能，对于其他事情的警觉性也会有影响，尤其是在服用安眠药的第二天早上，患者会有反应的减慢，尤其是从事高精度的活动或者开车的时候一定要注意，因为过量的安眠药还可能会导致大脑皮层受到抑制。
（四）安眠药吃多了有什么危害
安眠药是通过抑制中枢的兴奋性而达到镇静、催眠和中枢抑制的作用，过多服用安眠药没有益处，一定要停用。
服用安眠药的副作用主要有以下几个方面：
1、神经系统：主要有头晕、记忆力减退、嗜睡、共济失调、知觉消失、腱反射消失等，严重者可以出现昏迷、抽搐、瞳孔扩大、对光反应消失；
2、呼吸和循环系统：初期患者的呼吸速率减慢、有规则，以后就变成呼吸减慢而不规则，严重的时候会出现呼吸困难、紫绀、脉搏加速、血压下降、尿少、循环衰竭等症状；
3、皮肤：包括皮疹、恶心、呕吐、便秘等；
4、安眠药如果一次性服用过多，时间长而没有发现可以直接导致患者死亡。
