Ⅰ：专家提示女性经期不宜用四种药
月经伴随多数女人的大半辈子，在每月一次、每次四五天的经期里，下列几类药最好不用。
一是阴道用药。
阴道炎是妇科常见病，用药主要以阴道局部给药为主，但在月经期最好停一停。中华医学会湖南省围产医学会副主任委员、中南大学湘雅医院妇产科教授姚若进指出，在月经期，宫颈口松弛，阴道酸度被经血冲淡，阴道防御能力明显下降。此时要尽量避免经阴道途径的外用药物，也不要用洗液坐浴或做阴道冲洗等，以免造成感染。
二是激素类药物。
激素类药物会扰乱内分泌，引起月经周期、行经时间及经血量异常。这种副作用不仅会发生在行经期间，还可能波及其他时段。如因特殊原因不得不用药，必须在医生指导下使用。
三是抗凝药或止血药。
阿司匹林等抗血小板药和抗凝药可能使月经量增多。
四是泻药。
经期便秘一般发生在月经前714天，来事前23天加重。如果在月经期吃泻药，虽然能解燃眉之急，但会带来或加重腹胀、腹痛、腰痛等问题。最好提前采用多吃果蔬，按摩腹部等方法来预防。
女性在月经期身体很敏感，有很多药不能用。但此时子宫内血管充盈，如能全身用药，可以在局部达到较高的血药浓度，是治疗慢性盆腔炎和月经不调的好时机。姚若进说。如在月经前45天开始服用芩连四物汤，连续10天，保持23个月经周期，可以养血、调经。此外，像乌鸡白凤丸、定坤丹等具有中成药也有相似的作用，可在医生指导下服用。
Ⅱ：饮食让乳房健康的12个提示
乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。现在就让我们一起来看看，为了做好乳房保健，在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物，哪些又是应该少吃的食物——
为了乳房健康应多吃的食物
1．大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2．坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
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Ⅲ：提示：家长应成为早教中的主导
你的宝宝上早教班了吗？记者近日采访发现，相比于前几年对于早教的懵懵懂懂、怀疑猜测，现在，给三岁以下的宝宝报名早教班已经越来越为年轻的家长所认可。但是新手爸妈们对于如何更好地利用早教班仍然不是很明确。价格不菲的早教究竟是教孩子还是教大人呢？
早教班里保姆替代父母
今年还不到两岁的永健已经在广州一所著名早教班上了一年多的课了。永健的爸爸妈妈经常出差，所以来陪他上课和照顾他生活的工作由保姆房姐负责。自从第一次来早教班，早教专家就提醒陪同的家长们一定要经常鼓励孩子，对孩子说你真聪明！你真棒！房姐也记住了。永健一爬上了游戏玩具，房姐就照着专家的话夸起永健来。但房姐只机械地知道要说，却不知道怎么说，语气又冷又直，像个机器一样复述，永健根本没听见。
家长看点：
早教班，家长也要学吗？
关于如何更好地让孩子在早教班中获益，家长们的看法不一。
困惑：早教不是给孩子报的吗？
上早教班，父母也要学？在广州做生意的陈磊觉得早教，大人也要学的说法有点不对劲。听说早教很有必要，陈磊最近也把两周岁的女儿送去了学习，可在陈磊看来，早教班和幼儿园应该没有本质区别，家长已经给孩子花钱了，教育的任务就都是老师的，家长本来工作就忙，怎么还要学？那还要早教老师干什么？
认同：家长是要多学习
和陈磊不同的是，同为母亲的素素就认同早教班是教育家长的这一看法。自从在妞妞6个月报了早教班开始，每节课我都尽量亲自陪女儿上。开始的内容是比较简单的互动操、抚触等等，后来程度逐渐加深，老师会进行一些英语语言环境的创设以及对孩子的各种能力培养的教育。老实说早教不是在课堂上就够了的，回家和平时也要用那些方法去做。如果我没有亲自去，就不知道怎么做啦，所以一定要学习的。
顺其自然：和孩子一起玩得开心
今年67岁的黄阿姨负责每次陪小外孙上早教课。问起早教课家长要不要学习的问题，黄阿姨说自己没这么认真地想过。女儿女婿工作都很忙，平时都是我负责照顾外孙的。总待在家里也没意思，跟外孙一起在早教班上课挺好玩的，虽然老师讲的英语我一个字也听不懂，一些深奥的早教理论也没十分理解，反正就跟孩子们混着呗，挺开心！
早教就是教大人的
那么小的孩子，在早教班能学到多少啊？我看，早教班就是教大人的。小芸说：小孩子就知道玩，哪里能真正在早教班里学到多少东西啊？我给儿子报班，为的是让他能从小有一个外界的社交环境，免得以后见了人太认生，难以适应幼儿园的环境。不过和儿子一起学了一年，我发现这早教班还是让我们做家长的了解了很多育儿知识的。早教班经常不定期地举办一些育儿讲座，请来的都是知名的专家，我从中获益匪浅。
