1)颈椎间盘突出症针灸疼吗
颈椎是人体从出生开始就不断发育的肌肉及骨胳系统，也是人体无时无刻在使用的系统，如看手机、写作业、开车等。使用时间较长可对颈椎造成一定的劳损，出现脖子疼、肩后背疼、手疼、胳膊疼等症状。针灸治疗颈椎病是否有疼痛感，因人而异。一般针灸所用的针较细，如果医生操作技术较高，患者可能只感受到轻微疼痛。另外，患者对疼痛的敏感性、病情严重程度等因素，也会影响到患者疼痛感。
2)颈椎间盘突出症有哪些病因
很多患者会因为颈痛或者上肢麻木、不舒服来医院就诊，经过临床体格检查后配合影像学辅助检查，最后确诊为颈椎间盘突出症。哪些病因会引起颈椎间盘突出症呢？其实很多不良的生活习惯或者损伤，都可能会造成颈椎间盘突出症。再明确一点，颈椎间盘突出和颈椎间盘突出症是两种不同的概念，有颈椎间盘突出时不一定有症状。哪些容易引起颈椎间盘突出呢？比如长期伏案工作、久坐、低头、玩手机、玩游戏都可能会诱发颈椎间盘突出。长期的运动外伤，比如打球时球碰到脑袋上了或者摔跤、头撞到墙上，外伤也都容易诱发颈椎间盘突出。突出后就埋下了一颗定时炸弹，有可能会诱发颈椎间盘突出症。当受凉、受累或者进一步外伤、活动过度后就会诱发颈椎间盘突出，出现相应的症状，这就是常见的容易诱发颈椎间盘突出症的病因。
3)颈椎间盘突出症可能是网页游戏所致
颈腰椎间盘突出症可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。但现在颈腰椎间盘突出症有年轻化趋势。随访了几个网吧，发现患上颈椎病的青年人实在不少，而且还有很多学生。大二学生小董说，周末一放假就要花十几个小时玩游戏，从早上9点起床到晚上睡觉前，除吃饭上厕所，基本都泡在网页游戏里。问他是否感觉肩膀、腰椎疼痛 时，他很讶异：“你怎么知道？最近我的右手臂特别酸痛，有时睡觉前会出现短时间的麻木。”颈腰椎间盘突出症可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。但现在颈腰椎间盘突出症有年轻化趋势。长期采用单一姿势看书、写字、对着电脑，或长时间偏向一侧凝视等不良姿势，使颈部的肌肉一直处于僵直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎部疾病。其中有不少直接与上网时间长坐姿不正有关。专家提醒，上网时间应适可而止，要多注意休息；不要始终保持一个姿势，要经常活动手腕、头颈。颈腰椎间盘突出症关键是要多活动生命在于运动。颈腰椎的健康也在于运动，尤其是从事久坐职业的人群，平时注意加强体育锻炼，在办公室每一小时要站起来活动一下腰肢，恢复腰肌的支撑力，避免腰椎的下沉，这是白领族预防腰突症的良方妙法。1、改善坐立姿势，注意劳逸结合。保持正确的姿势对减少腰椎间盘内压力非常重要。注意自我调节，避免长期做反复单调的动作，防止过度疲劳，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员，可以通过调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，定期站起来伸展腰部，一般建议坐位工作45分钟后起立活动15分钟，使疲劳的肌肉得以恢复。2、加强腰背肌肉锻炼。强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用，所以，平时加强腰背肌肉锻炼是预防腰椎间盘突出的重要措施。尤其强调非负重状态下的腰背肌功能锻炼，如“燕子飞”、“五点式”等。一些体育运动，如：游泳、健美操等可以锻炼腰背肌肉，做俯卧位时头、腿脚和手臂都尽量往上抬高，一起一落为一节拍，每次锻炼4个8拍，每天1至2次。如果有条件，经常游泳是锻炼腰椎、防止腰椎间盘突出症的最好锻炼方式，游泳适合任何年龄段的人群，而且是非负重活动，运动量大，不易疲劳，不容易引起意外损伤，还可以缓解精神压力。3、日常生活中科学合理用力。弯腰搬重物、弯腰抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。因此，如果搬抬重物时应当屈膝下蹲，身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上，减轻腰部的负担；同时，应当逐步加大用力，防止腰部的突然受力，这对于那些很少进行体力劳动的白领人群尤其应当注意。注意腰部保暖，防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。已经有腰痛症状者，应适当休息；腰痛症状较重、发作频繁者，最好能够卧床休息，对于轻度腰突症患者，休息本身就是一种治疗。4、生活规律，合理膳食。要养成良好的生活、工作方式，起居饮食要规律，减少通宵熬夜，尤其是不可坐在电脑前通宵工作或玩游戏；很多年轻人不吃早餐，这种习惯很不科学，应规律饮食，重视早餐的摄入，多摄取高蛋白及高维生素饮食，多吃水果及蔬菜。同时要注意调节心理压力，保持愉悦的工作及生活心境。
4)颈椎间盘突出压迫神经的症状
颈椎病是一种慢性退行性病变，属于临床常见病，多发生于中老年人，分为脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病等。神经根型颈椎病主要累及外周神经，主要表现为颈部疼痛，呈电击样痛，并向肩部、上臂、前臂放射；脊髓型颈椎病主要累及脊髓，主要表现为跛行、双足踩棉花感、躯体束带感。可由颈椎CT或核磁共振检查明确诊断，确定分型，给予相应治疗。
5)颈椎间盘突出手术后的注意事项
颈椎间盘突出手术后的注意事项，包括以下几个方面：
1、短期的注意事项：内镜手术创伤较小，对日常工作及生活影响较小，术后3日即可出院，1-2周即可正常工作、生活，但需佩戴颈托保护1个月；
2、长期的注意事项：如纠正不良姿态，适度活动，加强颈部锻炼。例如术后多做颈椎操，以改善颈部肌肉状态，提高颈椎对不同姿势的适应性。
