一 黑便提示出血量达多少
出现黑便一般认为出血量在50毫升以上。
黑便的发生多是由消化道出血，尤其是上消化道出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、胃肿瘤等引起的。
如果出血量比较少，一般黑便的次数和量比较少，患者不伴有其他的症状；如果出血量比较大，黑便呈稀便甚至呈竭色或鲜红色血便，血便次数多甚至并有呕血，患者此时有生命体征的变化，如心率增快、血压下降、出冷汗、面色苍白甚至出现休克，这种危险情况下需要立即住院进行抢救。
因此，在临床上有胃溃疡、十二指肠溃疡或者是急性胃糜烂等患者应该积极的治疗，以防止发生出血。
二 T波高尖提示什么
T波高尖要结合临床情况来区别对待，有的是正常变异，有的是电解质紊乱或心肌梗死早期改变。T波对心电图来说是复极波，心电图对复极波也有特征性表现。正常T波有一定高度，在胸导联和肢体导联要求超过R波的1/8或1/10。
如果超的很高，表现为T波高尖，T波高尖的临床意义要区别对待，对于年轻人或儿童胸壁比较薄的人，可以表现出T波高尖。还有一部分见于一种异常情况、病理情况，在早期心梗的超急性期表现，出现T波高耸，是急性心肌梗死的超急性期表现。还有一种表现是高血钾，表现为T波高尖呈帐篷样，电解质紊乱也表现出T波高尖。
三 眼睛也需要“假期” 专家提示给眼睛放假的方式
“酸、涩、痛、胀”，这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛，您的视力将会下降，不适的症状也会越来越严重。近些天，有一些20多岁的年轻人来银川市妇幼保健院检查视力，结果显示，他们大多视力下降十分明显。来检查视力的，主要是从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，视力下降的原因主要是用眼过度。眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。银川市妇幼保健院眼科大夫陈子畅说，让眼睛“放假”，可采取以下几种方式：短“假期”，学会眨眼按摩。年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。中长“假期”，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，尽量远眺放松。每2至3小时连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10到15分钟，让眼睛适当放松，可以喝杯咖啡，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。长“假期”，全身心放松。在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到体育馆锻炼身体。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松。平时也要多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。陈子畅大夫提醒大家，视力疲劳不可小视。眼睛长期处于紧张状态得不到调节的话，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
四 专家提示女性要慎选女性保健品
随着人们健康意识的进步，保健品市场也日益火爆，而女性保健品又占了保健品市场的很大一部分，所以各地女性保健品的厂家都盯紧了女性市场这块肥肉，争得不可开交。
实在很多女性保健品中并没有明确标定是属于哪一类的，例如很多的排毒养颜产品等都是混合在一起的。在北京工会大楼四周的嘉事堂药店中，店员就向记者推荐了一种既可养颜又能瘦身的某品牌胶囊，并说效果不错。
临床观察显示，滥用激素类丰乳、减肥等口服美容品，已成为女性囊肿多发的原因之一。时下热销的美容口服保健品中，最火的莫过于抗朽迈、调节内分泌(目的在于防治色斑、成人青春痘)和减肥三类产品。
固然正规市场上销售的产品，其激素含量多在国家控制范围内，但在最近的临床统计中我们发现，很多卵巢囊肿、子宫肌瘤患者的发病期也恰巧集中在口服此类产品阶段。这说明，部分女性可能对微量激素都相当敏感。
固然美容品与囊肿高发两者间的必然关系仍未调查清楚，但我们以为，有必要提醒年龄在3050岁之间的女性，她们本身处在囊肿高发期，同时抗朽迈、减肥的需求又最强烈，假如不假思考就把美容品吃下肚，那么很可能诱发囊肿、肌瘤，或者让本不成题目的囊肿发生扭转，或是溃破，造成腹膜炎，引发严重题目。
过了30岁需要服用美容口服液、胶囊前，最保险的做法是每年做一次妇科检查，排除囊肿体质后，再在医生的指导下服用这些产品。选购美容保健品时，应留意是否标示成分，不能买来路不明的产品，标明了美白、治疗某种皮肤题目的美容品多是非正规产品，也需要警惕。固然不反对各种美容保健产品，但也不鼓励，不推荐。假如有色斑、青春痘等题目，一定要看医生，保健品只能起到辅助治疗作用。
五 关于男人饮酒的7大健康提示
1：按理想速度饮酒
理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。
假如一个人花4个小时喝完，那么均匀每小时摄进的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度饮酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
2：喝净水，恢复体内水分平衡
酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以固然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分削减了，也会觉得干渴。
不论是哪种原因，充分摄进水分都是没错的。醒酒水自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混进三小撮盐并一口喝下往，会刺激胃使食用品易吐出。
3：饮用运动型饮料和果汁也有效
过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子经常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。
含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时假如一起喝，也可防止醉得太厉害。
此外，用含有茶多酚和ORGNITU维生素C的茶，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效。
需留意的是，不管哪一种饮料，假如太冰冷，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。
4：吃柿子，帮助分解酒精
柿子是富含果糖和ORGNITU维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食用品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。
柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的ORGNITU维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。
