（1）性价PK，5款减肥药排行榜

　　每款减肥药都是要根据每个人的身体条件，体质等方面具体情况而定的，所以想要减肥，就要根据自己的条件来选择先例你的减肥药物，介绍几款减肥产品吧!

　　第一名 曲美减肥药

　　优点：1、正规减肥药，法律规定只有药物才可以治疗，因此法律保障了药物的效果第一; 2、广告量大，使用的人多，帮助中国人总体减重数量大，贡献最大;

　　缺点：只限于单纯性肥胖，易反弹

　　价格：285 元/盒 (10mg*30s)用量：1 盒(请遵医嘱)

　　减肥效果：一周减一斤

　　成 份：5-ht 和 去甲肾上腺素摄取抑制剂

　　燃烧脂肪： 通过抑制去甲肾上腺素摄取，使褐色细胞组织能量消耗增加。 加速脂肪的代谢率。

　　第二名 博凯减肥乐

　　优点：广告量大，使用的人多，帮助中国人总体减重数量大，贡献最大;

　　缺点：1、价格混乱，180元/盒的市场价格，最便宜80元即可买到。 2、只有代餐情况下减得才快，正常饮食几乎不减;3、口干严重不舒服，掉头发(有减肥专家曾经质疑按照博凯减肥乐的成分来看不可能有这样的现象)

　　疗程：通常3盒为一疗程，可以有明显效果。

　　配方：香菇、小麦粉、红茶、山楂、淮山、魔芋粉、海带粉、左旋肉碱、螺旋藻等

　　适宜人群：单纯性肥胖人群

　　功效成分：左旋肉碱24%

　　第三名 瘦酷减肥药

　　优点：减肥速度快，无副作用，反弹率低。

　　缺点：1、广告太少，知道的人少;2、价格比较贵，基本上是面向高消费层次的，一般老百姓买不起，对胖子的贡献低3、不是减肥药。

　　服用方法：分代餐和不代餐两种情况

　　疗程：通常1盒为一疗程，15天减8-15斤纯脂肪

　　价格：800-1050/半个月。

　　适宜人群：单纯性肥胖人群，顽固性肥胖人群。对反复减肥效果很差的人尤其显著

　　第四名维亭减肥药

　　优点：广告量大，使用的人多，帮助中国人总体减重数量大，贡献最大;价格便宜。

　　缺点：需进一步观察

　　成份及含量：每100g中含：壳聚糖 ≥33.5g、铬(III ) ≥3300ug、左旋肉碱 ≥940mg。

　　功能：减肥、美容(祛痤疮)。

　　适宜人群：单纯性肥胖人群、有痤疮者。

　　不适宜人群：儿童、孕期及哺乳期妇女。

　　第五 康宝莱减肥药

　　优点：1、20世纪最伟大的减肥药，深受欧美民众的喜爱;2、对超级肥胖患者效果比较明显;

　　缺点：价格昂贵，世界级的产品，世界级的价格

　　市场价:1000元/盒，吃一个月 效果：一周减1-2斤

　　适宜人群：单纯性超级肥胖(越胖越有效)

　　今日热评：

　　我这人从小就胖，吃的很多而且不爱运动，上体育课的时候连女生都跑不过。17那年，我已经长到了240斤……[实录！我三个月减90斤(图)] 巧吃红豆减肥 两周见效七种水果吃了能瘦腹部春季减肥 速瘦的8大秘笈10分钟原地运动专瘦腰腹对症减肥 你是哪一种肥胖？六个经验 我减肥30斤清晨四件事 使你彻底变瘦能减20斤的十种健康减肥方法

（2）康宝莱专家谈减肥药作用

　　有一个最简单的办法就是看有没有拿到国家相关的保健产品的批文，另外还要选择一些知名公司，知名品牌，这样会比较有保证。

　　出场专家：康宝莱营养专家马琳

　　问：减肥产品形形色色，普通消费者如何去判断哪些东西是保健品，哪些东西是减肥药?

　　马琳：实际上有一个最简单的办法就是看有没有拿到国家相关的保健产品的批文，另外还要选择一些知名公司，知名品牌，这样会比较有保证，第三点现在的中国老百姓蛮可怜的.

　　因为营养学仅仅是在医学专业很少一部分人才学，现在国外营养学的理念中小学生都开始建立，如果对营养保健非常感兴趣的人就可以通过一些访问或者一些数据.

　　有一些营养概念的话可以来看产品的成分表来断定，所以第三个方法是比较难的，所以还是选择一些国家认证的，一些知名的品牌，知名公司的产品比较好。

　　问：康宝莱的减肥效果到底如何?会不会有负作用?

　　马琳：康宝莱的产品从医学上来讲每周的减重在一斤左右是比较安全的，一个月减三到四斤，这是一个非常健康的还有是可以接受的，代谢状况不会发生很大的调整，当用我们产品代餐的时候能量自然就控制下来了，所以说我相信代两餐很认真的吃，没有偷吃，没有又去多吃一些零食的话减肥效果是一定可以保证的，因为达到了热量控制。

　　问：如果代两餐的话，第三餐会不会还会要控制一下?

　　马琳：第三餐我们还是建议符合一个营养均衡的理念，会觉得吃一个荤的，吃一个素的，混合的谷物类食品，每天有蔬菜和水果的摄入还是维持营养均衡的理念，同样是吃鱼，一个是油炸的，一个是清蒸的差异就会很大，所以在烹饪方式上还是倾向于清蒸的这一类。

　　问：康宝莱和安利比较如何?

　　马琳：安利进入市场比较早，康宝莱的产品最主要是营养均衡的产品，所以说它实际上是功能性的保健产品，我们的产品的效果是可以看得见的，当非常认真使用我们的产品的时候.

　　尤其是对于一些本身体格比较胖的人真的会看得见这样的效果，我这里收集了很多国内的用我们产品前后对比的效果，我们正在出一本类似于相册一样的见证册，我们产品的效果是看得见的。

　　问：康宝莱产品除了减重系列以外还有哪儿特色的产品?

　　马琳：目前去年我们开拓中国市场也做了一些很好的产品，比如田园蔬果精粹组合，这是一个蔬果的理论，这个在营养学研究的里面也有一些证实.

　　比如像黄颜色的蔬果像胡萝卜或者南瓜，包括芒果含有一些胡萝卜素，这些都是一些很好的抗氧化的一些成分，它对清除体内的自由机和皮肤保养都是很好的，还有像绿色的蔬果也是非常有好处的，一些紫色的蔬果也有抗氧化的成分.

　　我们美国也有这样类似的产品，就是七种颜色的蔬果，我们的医学科学顾问的主席曾经有一本书叫你的食物是什么颜色的，在书里面各种颜色的蔬果其实对人体的健康都是有不可替代的作用，现在的老百姓可以每天吃到不同颜色的蔬果其实是蛮难的.

　　因为每天要吃红的，要吃绿的，要吃紫的，做不到的话就很难摄取到足够的营养，所以这个系列是一个不错的选择，周末在家里做饭，做了一个汤就做了蘑菇，萝卜，粉丝我女儿就蛮开心的。

　　问：康宝莱的产品是否可以作为药物治疗疾病?

　　马琳：如果说肥胖是疾病的话应该是可以的，但是我不想这样来说，因为我们的产品仅仅是保健食品，不替代药物，为什么又可以看做类似于药物，其实肥胖真的是一种疾病，它和很多疾病的危险因素都是相关的。

　　比如心血管疾病，比如糖尿病，这些疾病或多或少都是相关的，包括一些女性的疾病都是有关系的，所以肥胖是很多病的因素，甚至有人认为肥胖导致寿命的缩短，但是其实它的本质还是一个保健食品，对人体健康是有好处的。

（3）节食+运动，效果超过减肥药

　　我所在的公司是外贸公司，公司里美人如林，个个纤若汉宫飞燕，和朋友聊天聊起减肥时，朋友总会说我还减什么，我要是生活在唐朝那一定是一个美人，这种时候总是恨自己生不逢时，为了减掉肥肉，抛去唐朝美人的称号，我四处奔走打探减肥秘方。

　　打听到一个说法：亲近大自然会让身心放松，自然不会想吃零食，并且多吃素食也会使人纤瘦，于是我立马打包回乡下老家住了几天。曾经有杂志说有些贵妇人选择骑马减肥，说唐僧那么瘦就是因为每天都在马背上。于是，我在山村里找了很久，没有找到一匹白龙马，万般无奈之下，找到一头大白猪骑了上去。几天后，亲戚很沮丧地说：你减肥真有一套，这头猪比以前瘦多了，过年不用杀了。失望的我不得不败兴而归。

　　某日和朋友闲聊说其弟沉迷网络，没日没夜上网，从原来一个壮小伙子伦落成瘦小子，落成一个眼球深陷、骨瘦如柴。我于是被启发。我把新居乔迁到网吧，几个通宵下来就瘦了两斤。数日，网吧旁开了间小饭馆，饥肠咕噜的时候红烧肉的味道就香熏五脏六腑。电脑前的我经常大喊一声，他们就把饭端到了我的面前，莫名的幸福。我网恋了，不久要求见面，那天他由衷地称赞我有贵妃般的气质，又不失古典美女的风韵。再后来，他在网上销声匿迹。我开始向往那个胖人当道的年代了。

　　怪不得孙子当年有三十六计，减肥方法也丝毫没在数量上逊于对手。昨日一个朋友跟我提到了针灸减肥，一向敢于尝试的我这次也不例外。我设想着一个仙风道骨的老中医拿一根银针，在肥肉最多的地方扎一下，然后脂肪就化成油源源不断地流出来，比伊拉克的石油产量还高。那天，当我看到那个医生拿出一把不锈钢针要扎头部的一个穴位时，我毅然决然地跳下床跑了。我怀疑那是个庸医，我只是腰比较粗，关我的头什么事？！

　　世界上没有什么终南捷径，我只有下定决心，靠节食和运动的老办法开始了自己的减肥生涯。早餐，我只吃玉米粥和水果，中午绝不吃肉、油多的也不行，蔬菜、米饭要限量，晚上先喝汤，然后半块干粮。此外，我坚持每天早晨起来运动半小时，睡前运动半小时。时间过了三个月，我感觉自己瘦了许多，上称一称，哇，减少了足足12公斤，我欢呼雀跃。还是老办法有效，我决心坚持下去，一个古典美女即将出现在世人面前！

　　各位爱美妹妹们，赶快试一试吧！要是你真的瘦了，请把我们网站[ssnn.net]告诉你需要的朋友。

（4）中医天然减肥药

　　爱美的MM中,有很多人都知道利用中草药来减肥,但这些天然的植物并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物,虽都有减肥功效,但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女,就另当别论了。

　　金银花:

　　减肥原理：金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

　　适合人群：一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

　　柴胡:

　　减肥原理：柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

　　适合人群：你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。