一：让孩子的小学快乐一点

　　摘要： 让孩子的小学快乐一点, 76　你不努力学习想当流氓去有位小学生离家出走后给家人留了一封信：“爸爸，我想对您说，我非常感谢您对我无微不至的关怀和照顾。但是我又恨您，因为您把我的学习看得太重要了。我每天一有时间，..

　　76　你不努力学习想当流氓去

　　有位小学生离家出走后给家人留了一封信：“爸爸，我想对您说，我非常感谢您对我无微不至的关怀和照顾。但是我又恨您，因为您把我的学习看得太重要了。我每天一有时间，您就拿出从书店买来的题让我做，做完了一套，您又给我拿来一套。我呀，越做越烦，烦了就出错，错了就要被罚——再让我做一遍习题。有的时候，我做得非常累了，不知不觉就睡着了。您就把我叫醒，严厉地说：‘你不努力学习，想当流氓去！’

　　“爸爸，我想对您说，我非常地讨厌放假，放假没有给我带来什么快乐，我甚至都不想回家。爸爸，您记得吗？那是秋假里的第二天，我做了一天的作业，很累，就想休息一下。可是您不但不答应，而且还说了这么一句话：‘你必须得写作业，否则长大以后真想上街要饭啊？’说完后，又拿出三张试题卷让我做。看见小朋友们在外面玩得那么开心，我的心里真不是滋味。

　　“我真想对爸爸说，我已经上四年级了，我知道您让我做题是为我好，但是我希望你能给我一点儿自由、一点儿空间。爸爸您要知道，我不是一只在笼中等待别人喂食的小鸟，我是一只飞翔在天地间的小雄鹰，我需要出去锻炼自己，去搏击长空，去迎接风雨。”

　　孩子要长大，最后要成为能独立生活的大人，因此，在童年的时候，多认识不同的人生，就不单纯是哲学上的考虑，而是实际上的需要。 “我长大要做什么？”这个问题并不会困扰孩子，孩子认识人生，是从看电视卡通和电视连续剧、听故事和看连环漫画开始。故事中的主角(英雄或者美丽的公主)就是孩子最早认同并想模仿的对象，而主角的冒险经历和神奇遭遇就是孩子最早想要体验的生活。孩子上了学，课本上的大人物、伟大的科学家、伟大的将军、伟大的艺术家、伟大的政治家……是他们想模仿的另一个对象。当孩子向往的目标锁定于有限的几种之后，对他自己，挫折将多于鼓励。显然，父母有责任告诉孩子：人生之路百条千条，条条道路认真走下去，路上都有许多动人、感人之处，所谓“行行出状元”就是这种意思。

　　但是，现在的家长见不得孩子闲下来，如果作业布置得少一点儿，家长要么就找班主任要作业，要么就自己给孩子布置。其实，小学生的学业压力有很大一部分是家长施加的。

　　然而，家长超负荷给孩子施加学习压力，将得不偿失。从教育的角度来说，小学的主要任务是帮孩子养成良好的学习习惯，并激发孩子的学习兴趣，让孩子形成良好的性格。小学生有了好习惯，以后的学习将轻松、快乐得多；相反，小学生被压得太死，当他们从骨子里开始厌学时，以后的中学学习肯定是不被看好的。“事实证明，不少考入重点大学的孩子，小学的成绩并不拔尖儿，他们的童年是轻松而丰富的。”所以，建议家长转变观念，让小学的孩子快乐一点儿。

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二：寻找快乐　用忧虑战胜忧虑

　　焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾，人生充满风险，未来具有不确定性，这是焦虑的根源，也是对人生的挑战。

　　寻找快乐　用忧虑战胜忧虑

　　您是否也有这样的体会-----忧虑积郁在胸，堵塞了快乐感觉的神经通路？那么，何不跟我们一起来与您寻找快乐呢！

　　对于治疗忧虑，美国心理专家罗兰德有一项很独特的措施。常规治疗焦虑症，一般人们都会尽量去减轻患者的忧虑心理，然而，令人意外的是，罗兰德不是让忧虑者不去忧虑，而恰恰是让忧虑者来个“欲擒故纵”，每天拿出一段时间专门进行忧虑，即“用忧虑战胜忧虑”。这样尽情地忧虑一段时间，便能驱除忧虑。这有点像一个总是闻到腌白菜的人久而久之就闻不到它的气味的情形一样；也有点像越怕失眠就越失眠，于是索性不睡，困意反倒袭来的情形。你怕忧虑的困扰吗？那么好，索性就专心致志地忧虑—会儿。

　　心理专家建议：

　　1.平时通过想象，放松，转移注意力等方法打断忧虑，告诉自己，会有时间专门去忧虑的。

　　2.每天专门用于忧虑的时间最好有30分钟。

　　3.专门忧虑时不要坐自己平常坐的座位，以免以后一坐这个座位就产生忧虑；也不要在晚上睡觉前安排专门忧虑。

　　4.不能“偷工减料”，要保证时间，要专心致志。这样做的结果是，人往往不能一门心思地去忧虑，逐渐地忧虑便悄然消失。

三：孩子不快乐你能读懂吗

　　摘要： 孩子不快乐你能读懂吗,孩子的不快乐，向来都不是孩子一个人的问题。教养方式与孩子是否匹配，决定了孩子的不快乐有多少，也决定了孩子制造快乐能力的高低。教养方式：1.学会了解孩子的需要，并学会尊重孩子的需要。当孩..

　　孩子的不快乐，向来都不是孩子一个人的问题。教养方式与孩子是否匹配，决定了孩子的不快乐有多少，也决定了孩子制造快乐能力的高低。

　　教养方式：

　　1.学会了解孩子的需要，并学会尊重孩子的需要。当孩子发生什么事时，与孩子交流的第一句话不是“你干什么去了，你怎么会这样”等质问和埋怨的语气，而是探索孩子发生这件事时的内在状态，如“发生这事时，你心里怎么想的？”“究竟发生了什么导致问题的出现？”

　　2.学会满足孩子的需要。 孩子的自我价值感极需被尊重，只要有可能就要慷慨地认可孩子、尊重孩子。一个自信的孩子面对困难的信心和勇气自然会比自卑的孩子要好。

　　3.学会鼓励孩子，而不只是表扬孩子。鼓励与表扬的区别在于前者更能让孩子心里充满愉快和希望。比如表扬的话:“你真棒，你真是好孩子，妈妈真为你自豪！”表扬过多会不知不觉给孩子带来压力。而鼓励的话：“没想到我儿子这次表现这么棒，只能证明一点，最近我儿子掌握知识的能力大大提高了，我知道，都是我儿子自己靠自己的执著精神换来的，非常不简单！”这样的话会让孩子可以更多地关注自己的优质部分，从而从自己的行为中看到自己的力量，自信油然而生。