1)中医美容美白风劲吹

　　全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。

　　白果仁，让肌肤更娇美

　　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

　　美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　　白苏美容，不一样的感觉

　　白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

　　美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。　

　　白芷，给肌肤水一样的滋润

　　白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而原滋原味的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

　　美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

　　白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

　　白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

　　美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

　　白芨，让肌肤更光滑

　　白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

　　美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

2)男性血精的中医治本治疗

　　血精是精囊炎的主要特征，即男子精液中混有红细胞即血液。它既是病名，又是症状，中西医共用其名。因其属于隐疾，不易发现，加之受传统思想观念男子血贵、一滴精、十滴血的影响，所以一旦见到血精，患者及家属都十分惊慌恐惧，谈血精而色变。

　　血精与多种疾病有关

　　过去认为，血精主要是精囊结核所致。现在看来，血精最常见于精囊炎患者。精囊炎的发生，常伴有前列腺炎，或继发于前列腺炎后。也可以为血行感染，病原菌多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌，细菌从尿道上行而至精道。

　　此外，尚有不少疾病可以导致血精，如前列腺结石、精囊结石，也有的血精原因不明。个别的有潜在性危险疾病存在，如前列腺癌、精囊癌或血液病、血管疾病等。

　　血精几乎皆发生于性高潮。无论性交、手淫或梦遗，精囊腺、前列腺等副性腺分泌旺盛，平滑肌猛然收缩，小血管破裂，均可出现血精，似与过度充血、摩擦、挤压有关。

　　血精多属虚证，可辨证施治

　　南京中医药大学男科研究所教授徐福松表示，患了血精，找有经验的中医治疗是不错的选择，因为中医对该病的治疗颇有特色。中医认为血精多属虚证。阴虚火旺是其本，湿热下注是其标，气血两虚是失精失血之果。据此辨治，虽不中，亦不远矣。

　　总体来说，中医治疗主要包括以下几个方面：

　　1.滋阴降火是治血精之常

　　徐福松介绍，根据他30年来的临床观察，本病属阴虚火旺，血热妄行者最为多见。大凡病程较长、年龄偏大、体质较弱、追溯病史有房劳过度的血精患者，常可见到阴虚火旺的症候。二至地黄汤为补益肝肾、滋阴降火的对症良方。

　　2.清热化湿是治血精之变

　　某些血精患者病程较短，年纪较轻，体质较强，他们常有包皮过长、性交不洁、手淫、梦遗等情况，还兼有男性生殖系统的其他炎症，如睾丸炎、前列腺炎、尿道炎等。这类患者可出现湿热下注征象。治疗时，在滋阴降火的基础上需加入清热化湿之品，如四妙丸、碧玉散、土茯苓、车前草、荔枝草等，能缩短疗程，提高疗效。

　　3.补益气血是治血精之本

　　气血两虚的血精患者，或由于精血的长期慢性消耗，每可见及气血不足或心脾两虚之症，如面色白光，舌淡而胖，边有齿印，头昏乏力，心悸失眠等。而这些症候又可导致气不血、脾不统血，形成恶性循环，进而加重病情，迁延病程。此时必须以补益气血治其本，方能获得预期效果。一般可用八珍汤或归脾汤为主治疗。

　　4.凉血止血是治血精之标

　　如每次排精均有肉眼血精，量多色红，或镜下血精久而不消，同时还有尿道灼热，舌边尖红、甚至起刺，脉象带数等症者，治疗时则宜分别于滋阴降火或清热化湿剂中掺以凉血止血之品治其标，如苎麻根、小蓟、侧柏炭、血余炭、藕节炭等。

3)脚底按摩可瘦身 中医推荐五种脚底按摩减肥法

　　脚底按摩可瘦身 中医推荐五种脚底按摩减肥法。脚不仅仅可以支撑身体，其也是人体器官组织在立体分布缩影，可通过按摩脚底的痛点来加快排除沉积在组织周围的废物与毒素，从而达到减肥的目的。那么，你知道如何按摩才能起到瘦身作用吗?下面小编就来详细介绍下：

　　脚底按摩可瘦身 中医推荐五种脚底按摩减肥法

　　双脚晃动

　　全身血液循环不佳，就会出现内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的脚局部刺激便可促进血液循环，加快新陈代谢速度。

　　做法：仰卧在床上或是地板上，先将双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转。持续2分钟，全省血液循环立即通畅，燃烧脂肪，且有助于改善睡眠。

　　摩擦双脚

　　将双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待脚步感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。

　　做法：仰卧在床上或是地板上，抬起双脚用力相互摩擦，要是双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，约2分钟。此方法同时还有助于睡眠。

　　脚底按摩可瘦身 中医推荐五种脚底按摩减肥法

　　赤脚行走

　　此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持按摩平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或是在家中准备一块带圆润突起的席垫。

　　做法：让五指分离运动也是赤脚行走的一大优点，为了减肥和身体健康，在家中尽可能的让双脚从鞋袜中解放出来，赤脚行走。坚持2分钟即可。

　　敲击脚底

　　每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。

　　做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。

　　按摩脚趾

　　按摩脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。

　　做法：可用双手抓住双脚的大趾，作圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，所以按摩小趾有助增强记忆力。按摩2分钟。

4)中医食疗给你好脸色

　　面色苍白型： 食疗方法：蜜汁花生枣

　　原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润

　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜适用。

　　面容黑黯型：

　　食疗方法：栗子白菜煲

　　原理：面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。

　　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

　　面容粗糙型：

　　食疗方法：笋烧海参

　　原理：面容粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。