（1）能延缓衰老的中医配方

　　人们生活质量提高了，要求的就更多了。男性朋友们很多也像女人一样希望自己可以不那么快的老去，那么真的有延缓衰老的方法吗?看那些明星，我们就知道，其实是有的。那么今天小编就跟大家介绍几种可以延缓衰老的中医方法，跟着一起去看下吧!

　　一、阳虚：

　　阳虚是什么?小编用症状来跟你说一下，你就知道了，如果男性朋友们发现自己的全身活动低下，而且皮肤也不是那么的红光满面。阳虚是气虚的延伸，也表现为全身机能活动低下，伴有面色胱白、畏寒肢冷、喜静卧、小便清长、下利清谷、舌淡、苔白、脉沉迟。阳虚包括心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。心阳虚表现为心悸、自汗、神倦嗜卧、心胸闷痛、形寒肢冷、面色苍白、舌淡、脉细弱。

　　怎么治疗呢?方法很简单，其实就是根据人的体质来看。但是如果你是阳虚的患者的话，那么可以采取这样的方法!治疗处方：人参20g、附子30g、肉桂10g、黄芪30g、杜仲10g、巴戟天20g、黑故纸20g等加减即可。

　　二、血虚：

　　血虚是很严重的，不要忽视了这种情况。如果你没有去医院治疗的话，就会导致男性的身体受到很大的损伤。比如气血匮乏、生命活力不足就会逐渐衰老。表现为面色无华、唇色淡白、指甲苍白、浑身乏力、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻;妇女经血不多而色淡、延期甚则闭经;舌淡、苔白、脉细而无力。中医的血虚可细分为心血虚和肝血虚。

　　怎么治疗呢?方法很简单，其实就是根据人的体质来看。但是如果你是阴虚的患者的话，那么可以采取这样的方法!治疗处方：阿胶10g、当归20g、白术20g、鸡血藤20g、白芍20g等加减即可。

　　以上就是小编跟大家介绍的关于延缓衰老的中医方法，希望对大家有一定的帮助。但是小编觉得人不可能一直是青春的，保持心永远青春才是最重要的。而且像男人可以永葆青春的秘方的保健常识是我们平时生活中可以积累的。

（2）中医几大热门减肥法的减肥原理

　　中医几大热门减肥法的减肥原理另外，有人身体容易水肿，也与月经不调，或者压力大、情绪不稳而以吃来缓和心情，因暴饮目前最好的减肥产品暴食进而导致肥胖有关，也有人因消化道溃疡而必须少量多餐，却又不运动，因而体重直在线升。 中医几大热门减肥法的减肥原理值得一提的是，有些人本身外表并不胖，却因长期坐辨公桌而少运动，以致小腹微凸或臀部肥厚，或家庭主妇操劳家事、常抱小孩，以致上臂渐渐出现蝴蝶袖，这类局部肥胖的问题，已有多项研究证中医减肥实，针灸能针对脂肪肥厚的区域，消除脂肪堆积与加速脂肪分解。 中医几大热门减肥法的减肥原理至于耳针，耳廓上有不少穴道，利用耳针能刺激饥点、神门、胃点和内分泌等穴位，也能抑制食欲，以免饮食过量，尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，比起传统耳针，效果更佳。即使不用耳针，也可以趁饭前多用指压按摩局部的穴位，多少仍可抑制食欲。 中医几大热门减肥法的减肥原理穴位埋线原理也和针灸相似，是将磁化处理的羊肠线，以针具刺进穴道内，针对特定的穴位如足三里穴、三阴交穴和风市穴等，进行持续的刺激，同样可达调整新陈代谢、促进内分泌恢复正常的减肥功效。

　　小编寄语：中医几大热门减肥法效果是因人而异的，中医强调，针灸减重属于辅助疗法，最重要的还是靠本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样上升。

（3）人参功效大 中医是如何使用人参养生

　　人参的功效与作用

　　1、人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。

　　2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻，肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力，心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗，津亏之口渴，消渴，血虚之萎黄，眩晕，肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

　　中医是如何使用人参养生

　　人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。

　　人参酒适用于气虚的人，这种人总感觉没力气，面色发白，动辄气喘，容易出汗等。如果阴虚明显，可在里面放50克麦冬，以矫正人参的药性。一般的人也可以将人参酒当保健酒喝。

　　喝酒有益于养生，很多百岁老人都喝酒，但是他们每天只喝很少的一点，每次量都不大，只喝一小盅，长期坚持。这说明酒能活血通络，对人的长寿是有好处的。

　　另外一个人参的用法，是一个简单的方子，叫生脉饮。生脉饮，也叫生脉散，在清宫里，从乾隆开始，历代皇帝都服用人参，其中乾隆服用得最多，有时几乎是每天都服。

　　但一般人服用人参易上火，为什么乾隆天天服人参却不上火呢?原来，乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子就是生脉散。其组方就是人参、麦冬、五味子三味药。

　　生脉散由金元四大家之一的李东垣创立。李东垣在很多方子里都用到人参、麦冬、五味子这三味药，尤其是他在《脾胃论》的药物加减中曾说过：热伤元气，以人参、麦门冬、五味子生脉。脉者，元气也，人参之甘，补元气、泻热火也;麦门冬之苦寒，补水之源而清肃燥金也;五味子之酸以泻火，补庚大肠与肺金也。这段话说明了李东垣创立这个方子的初衷。

　　这个方子创立出来以后，立刻广为传播。现在，在许多药店、医院，都可以见到生脉口服液、参麦注射液。在一些心脏病的救治中，参麦制剂起到了很大作用，可以迅速补足心气，使病情稳定。

　　4类人群需慎用人参：

　　健康人

　　身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。

　　舌质紫暗的人

　　中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，若服用人参反而会使气血凝滞加重，出现烦躁不安、手足心发热等症状。

　　红光满面的人

　　临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，服用人参会导致血压上升、头昏脑胀、失眠多梦等病症。

　　舌苔黄厚的人

　　健康人的舌苔薄白、湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹胀、便秘等。