1)让男人主动掏钱的10个妙法
在初恋的时候，很多从小没有经历经济困境的女孩，都是只要爱情不要面包的虔诚信徒。 Ptr爱康网 - 爱健康
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有个二十几岁的小女孩对我说，高职毕业出社会，交了一个高大英俊的男朋友，这个男友每次掏钱都掏得很慢，不然就说：哎呀，忘带钱了，我出去找个提款机，等我！结果每次都由她付帐，甚至连他主动邀她去宾馆，也在事后说没有钱。女孩傻傻的跟他同居后，生活一应开支和应酬用的钱都跟她要，如果是他先垫的，他也一定想法折腾着要回来。 Ptr爱康网 - 爱健康
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连他的那一份，他也不肯出。后来，男人找到一个比她更慷慨的女友，数夜未归，她才对他死了心。 Ptr爱康网 - 爱健康
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问及一个决心不嫁给风度翩翩、自己开公司的前男友的女性朋友后不后悔：没什么后悔不后悔的，有次他带我和他的父母见面，这是他第一次邀我和他的父母亲在五星级饭店吃饭，花了几千块，他坚持我要出一半！ Ptr爱康网 - 爱健康
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虽然我主张，在感情(感情博客,感情说吧)日趋稳定后，男女都有分担共同花费的责任，但是男人若小气到这种地步，跟他分手绝对是明智的选择，实在不值得留恋。再留住这份恋情，女人损失的绝对不只是金钱，必然还损失了心情、时间以及无数白血球。 Ptr爱康网 - 爱健康
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实在看不起在钱上和女人斤斤计较的男人，尤其是那种掏钱永远比女伴慢几秒的小气男人，他爱你，用他的精神爱你，可是论起钱来，就要讲究男女平等。每个女人都喜欢这样的男子：带着女人出去，大包大揽，哪怕打肿脸充胖子，哪怕到后来红着脸说：咱钱不够了。那样的男人的确很讨人喜欢。 Ptr爱康网 - 爱健康
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现在的男人，真的是无聊，在钱上，总是让女人感觉小家子气。吃饭时，他总不肯掏钱来付账，当女人招来侍者买单，心里的爱情去了大半，居然舍不得为自己的女人买单。还谈什么爱与不爱？ Ptr爱康网 - 爱健康
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把钱和爱情联系在一起虽然是很恶俗的事情，钱就是钱，爱情就是爱情，有人这么说。Ptr爱康网 - 爱健康
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即使女人再有钱，能自己赚钱买花戴，可还是愿意用男人的钱，那是一种有点邀宠、也有些欢喜在里面的感觉。他爱你，才会愿意为你花钱，无论什么时候，女人都愿意花一个男人的钱，那钱里的快乐，其实是爱情的滋味。 Ptr爱康网 - 爱健康
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10种让男人心甘情愿掏钱的方法： Ptr爱康网 - 爱健康
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1. 拖延战术：在该付钱的当口，拿出皮夹，然后缓慢的数着钞票，动作愈慢愈好，不过这招通常只能用一次。 Ptr爱康网 - 爱健康
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2. 口袋空空战术：一样迅速拿出皮夹，用最楚楚可怜的眼神与音调，无辜地说：哎呀~ 我怎么会忘了带钱呢！ Ptr爱康网 - 爱健康
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3. 装死到底战术：用最理所当然的表情，双眼直直地盯着他，用眼神告诉他：咦，本来就该是你付的呀！ Ptr爱康网 - 爱健康
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4. 可爱无敌战术：摆出你最可爱的表情，用甜蜜的声音对着橱窗里的一克拉钻戒说：哇！能戴在手上有多好 Ptr爱康网 - 爱健康
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5. 互惠战术：想要男人心甘情愿掏钱，偶尔也要给他们一点小甜头，逢年过节买点小礼物相送，这次他笑得愈开心，下次掏钱的速度一定更快。 Ptr爱康网 - 爱健康
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6. 有面子最重要战术：多多穿戴他之前送的任何礼物，不断在耳边提醒：谁谁谁说你真有眼光，挑得真好！只要感觉有面子，让他掏钱绝对没问题！ Ptr爱康网 - 爱健康
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7. 美色当前战术：男人的最大弱点，不外乎美女、美女与美女，尽情展现你最迷人性感的一面，哪怕是天上的星星，他都会心甘情愿想办法替你摘到。 Ptr爱康网 - 爱健康
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8. 叫爸战术：你没钱吗？没关系，我叫我爸来付 Ptr爱康网 - 爱健康
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9. 前男友战术：你没钱吗？没关系，我叫K来付 Ptr爱康网 - 爱健康
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10. 哭！ Ptr爱康网 - 爱健康
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2)10个强效招数 解决冬天便秘
便秘是冬天最容易出现的问题，在瘦身减肥的时候如何通过方法来改善呢？其实冬天便秘的原因跟运动量的降低以及天气赶在有弥补可分的联系，下面小编就告诉您在冬天应该如何有效的排毒，让您一天轻松。
1、大步健身法
畅快淋漓的运动对通便大有助益。你完全不必受健身条件的限制，只要穿一双平底鞋推门而出，疾走半小时，24小时内就会有感觉。
2、精油按摩法
借助精油按摩激活肠道神经，可帮助体内堆积物的蠕动。柠檬草油、茴香或葡萄籽油都是你最适合的选择。在进行精油按摩时，取3滴精油用15滴基础油兑开，按摩小腹、背部和腰部。
3、意想运气法
集中注意力。排除杂念，舌抵上腭，吸气时深，收，呼气慢慢由口轻轻吹出，不断意想。
4、补充B族维生素
胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充。
5、大量喝水
在固定时间一口气喝下一定量的水。如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)，冷水更能刺激肠道。不爱喝清水的人。也可以尝试喝果汁或牛奶。
6、自制蜂蜜柠檬茶
蜂蜜具有润肠通便的作用，柠檬维生素含量丰富，不仅能促进胃液分泌，还能助消化。两者结合，不但能治疗便秘。还可预防感冒、美容护肤。将新鲜柠檬洗净切成薄片和蜂蜜一起腌制，腌制成后用温水冲服即可。
7、木瓜+牛奶
成熟木瓜1个，鲜牛奶两杯，冰块少许将木瓜一切两半去籽，用勺子挖出果肉放入搅拌器，再加入牛奶及冰块。一起搅拌15-30秒即可饮用。
8、节食过度
现在的许多年轻女性都有节食减肥的习惯。每餐只吃一点点的食物，饮食过于清淡。这样就会造成肠内的容物过少，膳食脂肪摄入不足，身体自然会产生排不出来的烦恼。
对策：在日常饮食中可摄入适量的植物脂肪，如香油、豆油、橄榄油等。橄榄油制成的蔬菜沙拉是节食美眉最佳的选择。另外可在早餐的面包中加入一片黄油，补充身体中的膳食脂肪。
9、营养不当
你是不是由于工作繁忙，需要经常在外面餐厅吃饭？这就是了！因为餐馆中的饭菜往往营养搭配不均，每天均衡的营养就没了保障。长此以往，身体中的粗纤维食物摄入就十分缺乏。
对策：在饮食中注意补充粗纤维，多吃玉米、小米、大麦等杂粮；多吃芹菜、青菜、萝卜、西红柿等蔬菜以及苹果、香蕉、梨等水果。
10、缺乏活动
一天超过8个小时总是坐在办公室里。身体缺乏活动，肠道的肌肉就会变得松弛。蠕动功能也会随之减弱，吃下去的食物自然难以得到消化。
对策：早展起来空腹饮水，然后做仰卧起坐1-2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部。在上班时，每隔1-2小时起来活动一下身体，不要久坐。
日常生活奇妙小秘方
如果你以为便秘不过是便便难解。没什么大碍，那可就错了！虽然不算病，但吃不香、睡不稳的痛苦，只有自己知道。不妨试一试以下方法，也许会有一种能帮助你的身体通畅无阻。
1、摩脐疗法
取坐位或立位。右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟。然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。
2、肚脐呼吸法
平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孑L进入胸腑，呼气时鼓腹。气由胸腹经脐孔而出。只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热。肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而排泄畅通。
3)分娩过程变轻松的10个建议
1、选择合适的人陪伴你生产：
如果有条件，你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。根据美国的一项调查，选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%，止痛药剂的使用率降低了30%，她们分娩所需要的时间也减少了25%。
2、分散注意力：
平均而言，初产妇通常经历的分娩时间是12～14小时。所以，当宫缩开始时，你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张，数着每一次宫缩，因为每次疼痛而大口呼吸，那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。
所以，这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水....。.都能帮你忘记一些不适。
3、积蓄能量：
宫缩开始时，如果你还在家里，可以抓住机会吃点小零食，这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易消化的食物。
4、如果可能，洗个澡：
疼痛会让你全身的肌肉缩紧，这就让你越发觉得不舒服。淋浴的时候，你可以将莲蓬头对准你后背的下部，或者是任何收缩特别厉害的部位，让水流帮你按摩。从医学角度来说，分娩的任何阶段都可以淋浴。但是，如果你已经破水，在淋浴前最好还是征得医生的同意。
5、一点点温柔的按摩：
分娩过程中，如果有人为你做一点轻柔的按摩，对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。如果有人陪伴你生产，你可以要求他/她为你按摩你觉得不舒服的部位。并且告诉他/她你喜欢什么样的手法或者力度。通常在分娩的初期，肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服，随着宫缩变得频繁和剧烈，腰背部的按压会有效。当然，也会有某些时刻，你会不愿意有人碰到你。
6、考虑站着，或者蹲着分娩：
虽然国内大部分医院都要求产妇躺着分娩，但这并不是最好的姿势。产科医生越来越推崇站着或者是蹲着的姿势，因为在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。所以，如果条件允许，你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。
7、轻松呼吸：
有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且，在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。
8、动起来：
在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于缓解不适，还可以帮助生产更顺利地进行。在征求医生的意见后，你可以四处走动走动，轻柔地伸展四肢甚至做一点缓慢的下蹲。
9、短时间的冥想：
产科医生们在说一个新名词：“hypnobirth”，中文的大意是“催眠生产”。它是帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法，这种方法主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态，也叫“自我催眠”。听起来有点玄妙是吗？那你可以试试更实际的方法。美国路易斯安那州的资深助产士Linda在这方面别有心得。“我教产妇们学会想象。想象眼前是一片开满鲜花的原野，或者想象已经把小宝宝拥在怀里。”当然，既然是想象，你就完全可以发挥自己的创造力。LEE就是这么做的：“在阵痛一次接一次地袭击我时，我想象自己在攀登山峰，攀上一个，又攀一个。”
10、顺心遂意：
没有一种方法是适合所有人的。你需要听自己心里的声音，找到真正能让自己感觉良好的方式(当然，必须经过医生的许可)。“我曾经遇到一位准妈妈，她说躺在凉的木地板上能让她觉得放松。” Linda说。所以，如果紧要关头发现练习过很多次的呼吸法并不管用，反而是抱紧枕头能让你更舒服，那你就赶快改变方式吧。记住，就像每个宝宝都是独一无二的一样，每个妈妈的生育过程也是完全不一样的。
4)男人送礼背后的10个暧昧暗示！
礼物一：
你预测他会送你的礼物是：钻石、黄金、珠宝
男人爱的是：你的好心情
他的欲望指数：57分
你的他希望你每天都有一个好心情，不管付出再多，就算是要花费好几个月的薪水才能买到一颗你喜欢的小钻石，他都愿意（不管是省钱累积还是刷卡分期付费）。只要能搏你一笑，对他来说一切都非常值得！
送此礼之男是个：意识强男。若是普通男性朋友所送，这个人一定是与你情谊深厚、够份量，否则是想宣示地位，希望有机会成为正式男友;若是男朋友所送，可能是定情之物，对未来有所期许，有求婚的意味。会选择赠送这类礼物的的男人，自我意识强，觉得恋情在掌握之中，当他送给你钻石项链或黄金手炼时，你会觉得他对这段恋情是玩真的。
礼物二：
你预测他会送你的礼物是：性感内衣
男人爱的是：你的性感
他的欲望指数：96分
你的性感对他有无比的杀伤力，特别在于举手投足之间所散发出的诱惑力，不知为何他就是这么为你着迷，足以让他双手一摊、自投罗网。
送此礼之男是个：狂野男。其实送内衣的举动，会令女人有两种极端感觉，不是大好就是大坏。若是普通男性朋友所送，女人会觉得变态，觉得此人有邪念、有意图、有遐想，更觉得唐突，除非他送的内衣是没有性暗示、很可爱的样式，否则就太显露他想更贴身亲近的意图了。若是男朋友所送，则完全相反，男友送性感内衣可以增加情趣，明着赞美你的性感和女人的一面，对于性和爱均有提高的效果。
礼物三：
你预测他会送你的礼物是：情趣用品
男人爱的是：你的身体
他的欲望指数：91分
男人天性好色真是个改不了的事实，他想要的是你的激情，和享受彼此的身体;食色性也的道理你其实比他更懂，就端看你是否觉得与他的关系真的有这么亲密，或者这男人只是个性胚子。
送此礼之男是个：幽默男。若是普通男性朋友所送，他可能也不敢直接就送保险套、床上情趣用具之类的用品，而比较偏向包装有趣好玩的保险套糖果、内裤花朵，否则会显得太越矩、不够稳重，会送这类礼物的男人内心是想测试女人对于性这回事的接受度有多大;若是男朋友所送，则是他希望在性生活上能更好、更互动，这类男人会很努力营造生活情趣，并积极创造生活中的火花。
礼物四：
你预测他会送你的礼物是：3C类用品
男人爱的是：你的智能
他的欲望指数：38分
也许他不是很浪漫，甚至有些呆头鹅，但正因为他的老实与木讷，所以会不可抑制地爱上你的聪明;互补的作用，让他觉得你们真是天造的一对，而每当你认真思考模样，则是他最爱的表情。
送此礼之男是个：理性但占有欲略强男。若是普通男性朋友所送，他是个很踏实、细心、实在的人，才会选择实用的东西来赠人。若是男朋友所送，则表示他的占有欲有些强，他希望你在听音乐、用PDA、用手机时都能想到他;但也可以说他很在乎你，希望能为你准备好所需物品，这类男人通常理性但占有欲略强。
礼物五：
你预测他会送你的礼物是：名牌服饰
男人爱的是：你的气质
他的欲望指数：48分
名牌对他的意义是身分的象征，而气质是他认为最能从你身上找到的特色，只要控制好自己，在他面前维持气质路线，一切都能很圆满。
送此礼之男是个：强烈占有欲男。若是普通男性朋友所送，他在讨你的欢心，并炫耀自己的品味不错，也有几分追求的意味;若是男朋友所送，则他的主导权和占有欲都很高，他希望为女人贴上卷标，表示「我会为你注意所喜欢的品牌，并且买给你，以后你的一切都交给我主导吧！
礼物六：
你预测他会送你的礼物是：化妆保养品
男人爱的是：你的外表
他的欲望指数：74分
这是一个再简单不过的选项，这类型的男人希望你永远青春美丽，他可以一直爱着你的外表，任何其它的部分对他来说都是次要的考量。
送此礼之男是个：专情男。若是普通男性朋友所送，那么他想与你建立再深厚一点的良好关系，这种男人会比较体贴。若是男朋友所送，则他是个贴心的男人，他会注意到你的肌肤状态，希望你更好更美、天天心情都佳;另外，这类型的男人也比较专情，整个视线只注意到你的打扮和心情，专心一致只为你。
礼物七：
你预测他会送你的礼物是：绒毛玩偶
男人爱的是：你的孩子气
他的欲望指数：43分
他有着大哥哥的气息与欲望，希望永远像疼妹妹般的对你，只是他爱把你当作小孩子，有时会令你又爱又气。
送此礼之男是个：保守传统男。若是普通男性朋友所送，显示此人很粗心且保守，甚至有些呆瓜型，他以为每个女人都喜欢绒毛娃娃，却没想到在大庭广众之下抱着普通朋友送的娃娃，除了有些尴尬，还得考虑如何抱回家的问题，远不如送上一百朵玫瑰来的好。若是男朋友所送，情况则刚好相反，表示着「我要保护你」之意，虽然男朋友不能24小时都待在你身边，但他希望这娃娃能代替他来陪伴你，女人会觉得很窝心。
礼物八：
你预测他会送你的礼物是：巧克力
男人爱的是：你的嗜好
他的欲望指数：66分
送你甜甜的巧克力，代表他喜欢和你一起做相同的嗜好;他是个无法忍受无趣的男人，而共通的嗜好会让彼此乐趣多一些。
送此礼之男是个：温柔体贴男。若是普通男性朋友所送，小心了，他在暗示想追你，心里暗暗喜欢你，却不知道如何起头，只好趁着情人节这个伟大的节日，好象没什么意思的送你巧克力，其实他是希望能藉由巧克力来引燃你和他的关系。若是男朋友所送，表示现在你和他的关系甜蜜，他希望巧克力的甜蜜也让你感受到他的甜蜜，会送这类型礼物的男朋友，十分温柔、体贴。
礼物九：
你预测他会送你的礼物是：香水
男人爱的是：你的女人味
他的欲望指数：86分
香水充满神秘与诱惑，也代表荷尔蒙的象征，在他面前你不能男人婆，相反的要展显女人魅力，如此便可轻易的征服他。
送此礼之男是个：知性风趣男。若是普通男性朋友所送，性暗示就十分强烈，他希望以后能在你身上闻到这种香水味，也可藉有无喷香水来感受到你是否在乎他，甚至愿意让他成功占领了你情感里的某个区块。若是男朋友送你香水，他希望创造愉快的情景，让彼此关系更亲密、紧实。
礼物十：
你预测他会送你的礼物是：手表
男人爱的是：你的品味
他的欲望指数：50分
正经八百的手表代表时间、代表规律，他喜欢固定的约会，喜欢相处的安全感，重视质感，所以一个有品味的女人，会让他觉得非常感性。
送此礼之男是个：稳重男。普通男性朋友送手表给你，这个手表其实表示着他希望在你心中的地位象征，藉此来试探你愿不愿意接受他的感情，而送的手表品牌越高，越象征他所希望的地位多高。而若是男朋友所送，则是希望能套住你，稳定感情，会送手表当礼物的男朋友，是稳重型的男人，不太花俏、不多做变化。
5)10个小动作 轻松塑全身
简单10个小动作，轻松拥有好身材。只要你照样子做做。现在就随小编一起来看看吧！
1。头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。
2。肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。
3。胸部：双手平举，做扩胸运动。
4。二头肌：侧平举，手抓住墙角或者任何够高的支撑物，转动上身，坚持10—15秒。
5。三头肌：用一只手抓住另外一肘关节，轻推且越过身体，直到手触摸到后背。
6。臀肌：左腿放在右腿上，保持弯曲。使左腿触碰胸腔，向左扭转身体看左肩。
7。大腿外侧：被拉伸侧大腿向斜后方伸出，小腿与足外侧面着地，另一侧大腿前弓步膝关节屈曲，双手扶地支撑，拉伸时身体重心移向被伸拉一侧。
8。腿筋：平躺，单腿向上蹬，另一条腿弯曲并保持脚掌着地。用一条毛巾套着挺直的脚，向下轻拉毛巾，同时脚掌上推毛巾。
9。四头肌：单脚站立，身体保持直立。一手扶墙保持平衡。另一只手向上拉同侧脚尖。
10。小腿：一条腿向前跨一大步，另一条腿不动，身体前压。
11。上背：直立，双手抓住与腹部齐高的扶手，后背反复弓起、下压。
