快乐的下雨天
更新时间:2024-04-27 15:26:01

(1)快乐的下雨天(附图)

  摘要: 快乐的下雨天(附图), 雨天,好好玩爸爸带问好儿子出去玩。小朋友,下雨天,小河的水是往下跌呢,还是往上涨呢?花儿是边漂亮了,还是难看了?小鸭子怕雨吗?为什么? 关键字:早期教育 下雨

  雨天,好好玩爸爸带问好儿子出去玩。

  小朋友,下雨天,小河的水是往下跌呢,还是往上涨呢?花儿是边漂亮了,还是难看了?小鸭子怕雨吗?为什么?

  关键字:早期教育 下雨

(2)日本婆婆的快乐生活

  在日本,我看到婆婆对生活的态度、对健康的关注,以及日本政府对老年人的优待。现在婆婆虽然是单身,心境却如这夏季的阳光一样灿烂。 在日本,我看到婆婆对生活的态度、对健康的关注,以及日本政府对老年人的优待。现在婆婆虽然是单身,心境却如这夏季的阳光一样灿烂。婆婆刚刚进入老年人行列嫁到日本后,身边离我最近的老年人就是我的婆婆。说实话,称婆婆为老人,我还真有点犹豫。丈夫的父母开一家卖酒的商店,婆婆从嫁过来就一直在店里工作,十年前公公去世以后,有一段时间,店里简直就是婆婆在独挡一面了。而现在丈夫的弟弟接管了店里的大部分工作,婆婆总算可以轻松一些了。婆婆今年65岁。65岁,在日本是一个分界线——到了这个年龄,人们就可以领取政府的退休金了。这好像是在提醒你——你已经步入了老年人的行列。可是,众所周知,如今的日本是世界第一长寿大国,女人的平均寿命为84岁,男人是78岁。和那些80岁甚至是90岁还依然活跃着的老人们相比,65岁简直就年轻得很呢。65岁的婆婆在我们的意识里,还从没有被当作老人,而她自己似乎更是如此。现在她一周工作三天半,剩余的日子里,去大学里听课(不是老年大学,是四年制正规大学),读她一直十分感兴趣却没有机会深入接触的文化课程。那里的同学几乎都是可以做她孙子辈儿的年轻人,与这些孩子们在一起,受这种氛围的感染,婆婆就显得更年轻了。没有课的日子里,她与自己的朋友们(婆婆以前读到女子高中,因而朋友们大都是她高中时代的好同学)去看画展、听音乐会,一年也有几次会一起去海外旅行。这几年,她们去了中国两次,俄罗斯一次,欧洲各国也分期去了几次。丧偶的婆婆想再婚,欲行又止直到现在我觉得,婆婆能够这么轻松地生活,和公公有直接的关系。一方面,公公在世时,将店经营得很好,使婆婆在经济上没有太多的后顾之忧;另一方面,公公的早逝(他59岁就去世了),在某种程度上,给了婆婆一定的自由。记得几年前,婆婆曾征求过我的意见,说是有一个丧妻的高中老师向婆婆求婚,问我什么意见?我很唐突地说:“婆婆您现在的生活多自由呵,有自己的工作,经济上不成问题,也有自己的兴趣,自己的朋友群。何苦再给自己套上一个套呢?”婆婆也自语:“是啊,做朋友还好,一旦结婚,就要承担责任了。”或许我们的谈话让人听起来感到很自私,可是日本男人们基本上是不做任何家务的,所有的家事都由妻子一个人担当,尤其是在我公公那个年龄段的男人们更是如此。有一个说法是这样的——茶、饭、洗澡水。这些都是命令式的语气,表示做妻子的应该把这些准备好。虽然近年这种情况有所改善,可是家务事基本上还是女人的“专利”。在这种情况下,两位单身老人如果不是有了爱情,只是为了搭伙过日子的话,婚后生活对女人真的不很公平。当然,我也说:“如果是婆婆您喜欢上了谁,那就另当别论了。”在日本,丧偶的老年人再婚率非常低,大概也与这个因素有一定的关系吧。事后我把这次谈话内容转述给丈夫,他听后一番感慨,老年丧偶都找不到一个伴儿了。或许也是,在心理上,一般而言,女人的韧性比较强,比男人有更大的承受力。一个人生活的单身女子,在一定程度上要比男人们更能接受生活的打击,而丧偶以后的老年男性,也许会更孤独一些。65岁拿到政府发的老年证在日本,政府会给年龄超过65岁的人发老年证。现在婆婆持有老年证,坐公交车可以免费,公园、影院等娱乐场所的费用也可以打折,而且折扣一般都在五折以上。医疗方面,对超过70岁以上的人有高龄者制度,他们只要加入了国民或者社会保险,付区区几百日元就可以享受到完全正规的治疗,而在日本,几乎是全民都加入了保险的。由于日本的年金和保险制度都经过多年的发展,已经相对完善,老年人的基本生活都能得到保障。不过,应当是观念的不同吧,就如同我婆婆根本不认为自己是老人一样,我的感觉就是。在中国,乘公共汽车给老年人让座是一种公德,而在日本,公共汽车都有老年人专座,若是你在普通的座位上想给老人让座还真需要思量一下,弄不好,人家不但不领情,还会搞得很尴尬,因为很可能人家并没有觉得自己已经老到了不得不坐的年龄。曾经在日本某报纸的编读交流中,看到这样一封来信,在购票时,窗口里的服务员对在她前面排队的那位女士说 :“你要买老人票吗?”女士理直气壮地说:“不,我买普通票。”这位读者很不满地认为,在她看来,那位女士至多也就50多岁,哪里像65岁以上的人,售票窗口的人实在是很失礼,应该注意一下自己的服务态度。日本老人不服老的精神可见一斑。婆婆重新审视日本饮食前不久,婆婆偶然看了一个叫“我们可怕的饭桌”的电视节目。电视台拍下了一组文娱界明星在一周之内的一日三餐,然后将录像带交给各科医生组成的专家小组,医生根据他们饮食的内容和进食状态(比如速度的快慢)等进行分析,由此来判断明星们五年后和十年后的身体状况。婆婆印象很深的是,已经70岁的着名舞蹈家朝丘雪路,所有的专家都给她亮出了完全健康的牌子。分析一下朝丘雪路的饮食,早餐是传统的日式早餐——米饭、酱汤,副菜是小鱼、紫菜和清淡的蔬菜,再加一杯牛奶或者酸奶。午餐和晚餐大都在外边吃,看一下饮食内容,并不完全是清淡口味,也有北京烤鸭这样的名菜。曾经有一种说法,应该以清淡食品为主。而在日本最新的研究结果表明——现在有一部分老人竟然处在营养不良状态,这与他们过分强调减少食物油分而降低了脂肪的摄取有关。朝丘也说,她其实并不喜欢乳制品,但是50岁以后开始有意识地注意每天喝牛奶、吃酸奶,或者是吃奶制品。海产品和豆制品是日本人餐桌上最多的食物,包括鱼贝类、海藻类和豆腐酱汤等。朝丘的饮食生活里当然也少不了这些。不过,有一位专家指出,她似乎不大吃肉,朝丘说她确实不大喜欢吃肉,但是现在与年轻人一起出去时,他们常常要吃烤肉。于是,自己一周也有一两次吃烤肉的机会。专家听到这里,也笑了:“那真是无可指责了。”朝丘的吃饭速度很慢,这也是维持健康的一大要素。专家说,通常一口饭要咀嚼30次左右再咽下,这样胃会有一个得到满足的信号,而不至于暴饮暴食。节目主持人最后还加了一句:“朝丘是一个真正永远心平气和的人。”朝丘也说,她真的从不生气,也从不着急,凡事都想得开。婆婆看后感慨,或许是长寿的秘诀,今后自己在这两方面更要向朝丘学习,让自己活得更健康。 关键词:[日本婆婆的快乐生活]

(3)在音乐中让孩子成长的快乐

  摘要: 在音乐中让孩子成长的快乐,在阵阵音乐声中,我们走进了‘北方之星’——这个幼儿园里的所有宝宝,在上小学之前,都会接受独特的音乐方面的启蒙。这种独特的音乐启蒙叫”视唱练耳”。是一种通过游戏让孩子认识音乐的教学。这节课他们要认..

  在阵阵音乐声中,我们走进了‘北方之星’——这个幼儿园里的所有宝宝,在上小学之前,都会接受独特的音乐方面的启蒙。这种独特的音乐启蒙叫”视唱练耳”。是一种通过游戏让孩子认识音乐的教学。这节课他们要认识五线谱。

  (老师以乐曲入场开始,以讲故事的方式引出高音谱号和五线谱用小鸟找家的形式加深印象同时加强参与性)

  接下来小朋友们还要用身体感受五线谱。

  (小朋友的小青蛙跳跳游戏)

  四十分钟的课很快就过去了孩子们依然很兴奋,丝毫没感觉到音乐入门时的抽象与枯燥。

  这些游戏如此自然,如此新颖,看得出老师们花了很多心思。(北方之星吴园长:“视唱练耳”实际上是培养孩子的一种音乐素质。“视唱”就是让孩子识谱,通过游戏让孩子很自然的融入到基础知识中来。这时候不能象教成人那样灌输,我们做很多玩教具,以寓教于乐的方式激发孩子的兴趣。)

  不同的游戏从不同角度加深了孩子对音乐基本元素的印象,为以后几年的进一步学习打下了坚实的基础。

  (采访:吴园长:训练耳朵就是让孩子从声音的方面感受,我们从标准的音高,各种变化音甚至我们有小的和声,这样我们让孩子对音乐有一种辨别。在声音的高低、长短、快慢之间,掌握最基本的音乐知识。为学钢琴或其他乐器方面都能打一个非常好的基础。)

  你可别以为这就是“视唱练耳”的全部内容,孩子们进入中班后,“视唱练耳”会带他们进入更广阔的天地,同时也在他们的人格塑造过程中显示出神奇的力量,

(4)做快乐“膜”女 年终聚会轻松应对

  做快乐“膜”女 年终聚会轻松应对

  面膜是女人心目中最具魔力的美容圣品,你可能只爱保湿不爱美白,也可能只爱乳液不爱面霜,但却不会不爱面膜。无论是美妙的感官享受还是立竿见影的神奇功效,都让我们爱膜上瘾,欲罢不能。

  面膜的前世今生

  从埃及艳后用蛋清敷面,到18世纪法国的 Marie Antroinette 皇后用朗姆酒调合鸡蛋、牛奶、蜂蜜DIY面膜;从武则天的特制益母草面膜,到慈禧老佛爷的珍珠粉配鲜花原汁与芝麻油秘方,再到如今数不胜数的“面膜控”,女人们对面膜的热爱,古今中外概莫能外。

  早期的面膜多选用食材,以膏、糊状为主,这种“DIY面膜”不含防腐剂,保鲜时间短,但由于未经过消毒处理和配方上的严格测试,引起过敏反应的几率也是很大的。另外,使用舒适度也有待商榷。上个世纪80、90年代时,一度流行过撕拉式面膜。号称能将肌肤深层污垢、死皮细胞、甚至黑头"撕拉"出来,事实证明,经过这么一拉一撕,毛孔深处的污物很难由此清除,角质层却遭到了不可避免的伤害。

  面膜真正登上美容圣品的地位,还得算织布式面膜的普及。现代面膜分类细致、全面,更安全、更科学,从清洁去角质、补水保湿、美白祛斑到抗老紧致,可以说涵盖了女人所有的美肤理想。

   

  做快乐“膜”女 年终聚会轻松应对

  主流面膜分类比拼

  泥膏型面膜——也称敷面泥,一般以天然泥(深海泥、河泥、矿物泥)为主要成分,其他如高岭土、膨润土、陶土、矿物质(碳酸镁、碳酸钙、天然火山泥、死海泥、温泉泥)或豆类研磨成粉末为基质,具有较强的清洁、控油能力。通常油性、混合型肌肤更适于使用这类面膜进行深层清洁,干性肌肤或干燥季节需外敷一层保鲜膜避免泥浆干掉造成的刺激。

  乳霜型面膜——乳霜面膜的质地和面霜很像,通常更薄、软一些,延展性更强,以便按摩之需。通常分为水洗型和免洗型两种。水洗型其实是对面膜的极大浪费,而且质量不好的水洗面膜在洗净之后,往往依然会有干燥缺水的感觉。因此越来越多的乳霜面膜被设计成之需用爽肤水擦净,或干脆免洗,可以当作晚霜使用的"晚安"、"睡眠"面膜。

  冻胶型面膜——正如名称所言,这类面膜采用的是果冻、着哩状的凝胶质地,含水量高,感觉冰凉,非常适合夏季使用。冻胶面膜还可以分为透明和不透明性两种,透明型只能加入水溶性护肤成分,适合偏油肤质;不透明型可以加入的成分较多一些,适合偏干肤质。但总的来说,为了维持冻胶质地,很多功效型成分都难以加入其中,因此这类面膜主打的只是补水保湿功效。

  织布型面膜——现在提起面膜,人们更多想到的是织布面膜,它可以说是面膜中的集大成者,一片在手,别无所求。就构成这类面膜的两大部分:营养液和载体--面膜本身来说,美容科技的每一点滴进步,似乎都能从中体现。营养液的浓度、气味、是否粘腻、敷面后是否会产生搓泥现象,面膜纸的触感、薄厚、弹性、贴合度、剪裁是否适合脸型,每一个细节都能决定一款织布面膜的成败。

  敷面膜时,我们的肌肤与外界环境被面膜暂时隔离开来,肌肤温度难以外散,温度上升导致毛孔张开,毛孔内多余油脂排出的同时,面膜中的营养物质也会更充分地被吸收。因此敷完脸后,皮肤会瞬时感觉很干净,而且充满了能量和活力,这也是我们觉得面膜具有“魔力”的原因。为了满足想要针对性解决各种肌肤瑕疵的面膜爱用者的需求,各种“部位膜”、“角落膜”也应运而生。比如常见的眼膜(舒纹、紧致、淡化黑眼圈)、鼻膜(控油、祛黑头)、颈膜(提拉紧致),以及特别的颊膜(美白、淡斑、祛痘印)、法令纹膜(舒纹、收缩毛孔、提拉紧致)、TU膜(T区控油,U区保湿、抗松弛)等。

  年末隆冬时节,正是肌肤"进补"的大好时宜,再加上那些没完没了的聚会和没完没了的夜,精明置备最适合自己的面膜组合,美美度过狂欢时刻。

   

  做快乐“膜”女 年终聚会轻松应对

  快乐敷膜11技

  1、敷面膜前先将湿毛巾在微波炉中加热,或在热水中浸泡至适宜温度,通过反复几次的热毛巾敷面将毛孔充分打开,以便最大限度发挥面膜作用。

  2、气温低时敷乳霜面膜,最好外罩一层保鲜膜,以达到升温、促进营养物质吸收的目的。

  3、遇到不服帖的织布面膜,可用小剪子将气泡处轻剪一刀,就能让面膜完全贴合在脸上。

  4、两片式面膜,贴膜的动作一定是先贴下面一片,后贴上面一片,而且贴的时候由内向外并向上抚平,这样才能保证面膜更好地贴合肌肤,同时发挥提升作用。

  5、事实证明,敷面膜前涂擦营养丰富的化妆水并不能提升面膜的功效,且有浪费之嫌。正确的顺序应该是:卸妆-洁面-热敷-清洁面膜or去角质霜-爽肤(轻薄、温和、无残留)-保养面膜。

  6、面贴膜一定躺着敷。很多人喜欢敷上面膜以后做其他事,这其实会让敷面的效果大打折扣。即使面膜的贴合性再好,其吸附的精华液也是向下流动的,身体直立时肌肤对精华的吸收度一定不如平躺时。

  7、敷面膜本身就是一件犒劳自己,很享受的事情,当你身体放松、心无旁骛,点一点香薰、放一点音乐敷面时,一定比一边心急火燎还惦记着赶工交稿停车偷菜,一边敷了半个小时了面膜自己掉下来的效果强百倍。

  8、再"汁多汤厚"的面贴膜,也要一次用完。遇到那些上百元一张,敷了20分钟还湿嗒嗒,袋子里更是留有很多精华液的面膜,难免让人不忍心丢掉。经济、科学的做法是,用化妆棉蘸取袋子里的多余精华液,和敷过仍有大量残液的面膜一起继续敷贴、涂抹在身体其他部位,切不可冷藏后继续使用,营养丰富的面膜可是细菌最好的温床啊。

  9、有些面贴膜敷完以后脸上会紧绷绷的,用手一撮便有细屑掉下,怎么办?唯一的答案是:不再购买使用它。面贴膜本身的形态决定了其营养液中一定是亲水性物质含量高、油脂含量少,这就要求敷完面膜后,补充乳液或面霜来锁住水分。遇到搓泥的面膜,实在是让人不知所措。

  10、痘痘肌不宜使用清洁力过强的泥膏型面膜,更不宜使用撕拉式粉刺面膜,正确的做法是做好日常清洁工作,选择含水量高的凝胶、者哩面膜,亦可通过保鲜膜帮助其吸收。乳霜型面膜大多为易生粉刺配方,不适宜痘痘肌使用。

  11、一些具有去角质功效的面膜选择了看似安全的食物成分,殊不知,人喜欢吃的,细菌也喜欢吃,为保证其长时间不变质,一定添加有高比例的防腐剂,因此这类面膜不适宜敏感肌使用。

(5)快乐受精 增加受孕率的10个小窍门

  身体健嚎,年轻力壮,想要宝宝,可是紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚,抛开所有的烦恼,今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个受孕小妙法,也许

  TOP1 吃吃喝喝,自然孕育

  吃吃喝喝,自然孕育

  男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

  研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

  TOP1 吃吃喝喝,自然孕育

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  男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

  研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

  TOP2 清洁健康,孕育生活

  清洁健康,孕育生活

  拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;

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