服用减肥药的六大误区
更新时间:2024-04-28 01:26:17

(1)服用减肥药的六大误区

(2)购买减肥药必看之五大关键

  专家介绍,选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应,自己有没有其它疾病,自己的体重等)有个全面了解,如果自己对情况不能确定的话,应请教专家或专业人士,不要自行妄下判断。MYe康易健康网

  一般来说,选择减肥产品应注意以下几个问题:MYe康易健康网

  机理: 看清说明书上药物的减肥机理,确保安全有效性;MYe康易健康网

  证书: 看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书,有证书的产品质量有保证;MYe康易健康网

  咨询: 先打该产品的热线电话咨询一下产品的具体情况,调查了解清楚,同时听取同伴的意见;MYe康易健康网

  批号: 要注意产品批准文号,是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。一般来说,国家主审机关的审核要求比地方审批机关严格,能够通过国家主审机关审批的产品,品质与安全性都较为可靠。MYe康易健康网

  品牌: 尽可能选择一些大品牌,大厂家整体实力强大,产品发展目标明确,技术力量先进,质量当然也有很高的保障,且售后服务较为完善。 MYe康易健康网

  总之,购买减肥产品时应多方考虑周全,这样减肥才会安心又称心。MYe康易健康网

(3)如何瘦身 减肥药的原理

  减肥的朋友要知道,一些减肥药,减肥茶,减肥食品的减肥作用,其原理多是刺激中枢神经系统,减少摄入食品,抑制饮食达到减肥,如用药不当,会造成肝脏损伤,内分泌失调等后果。

  激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的:而泻药和利尿剂是通过增加排泄,强行排去人体正常体液,而非多余脂肪,常造成脱水;食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成,服用后有饱感。

  服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪,其实减去的成分中还包括水分和蛋白质等,而且有的副作用明显成效不佳,并伴随出现皮肤松弛,粗糙,皱纹增多,减去的水分身体会很快补充。

  减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物后,脂肪会迅速积累起来(反弹),而失去的肌肉却未得到恢复。专家告诫我们:服用减肥药必须结合节食,运动方可达到最佳的减肥效果。

(4)服用减肥药瘦身有讲究(分类及要点)

  三类常见减肥药

  一类是影响脂肪吸收的药物,控制体重的进一步增加,但是对减重作用不明显。通过选择性作用于胃肠的脂肪酶,使它们失去活性,不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的成分,从而减少热量摄入来控制体重。这类药物同时还会影响人体对脂溶性维生素的吸收,所以在使用时应注意补充维生素A、D、K和-胡萝卜素。

  第二类是减少热量摄入的药物,最多见的是西布曲明。通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感,在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下,减轻饥饿感,并加速体内脂肪自然消耗而达到减肥目的。

  最后一类属于降糖药,如二甲双胍,主要适用糖尿病人或者是血糖偏高的人。这种药物有很好的降血糖作用,有时也可用于血糖正常的肥胖患者。

  所有的药物都有一定的副作用,不要随意自行服用。人与人之间存在个体差异,适合别人的药物并不一定就适合自己。减肥药必须在医生指导下使用。

  药物使用要点

  为避免不良反应,服用药物时一般应先从小剂量开始服药,逐渐加量,找到一个既能有效减轻体重,又不会产生明显副作用的合适剂量。

  用药的过程中,要注意监测。服药前和服药时必须检测体重、血糖和血脂等生化指标。根据这些指标,调整药物的剂量。

  如果用药超过3个月没有明显效果,则没有必要继续使用。

  贴心叮咛:

  减肥是一个长期渐进的过程,获得持久的体重控制不是靠减肥产品,而是靠建立一个有利于瘦身的生活方式,这是减重和保持体重的最佳方法。如果在调整饮食并加强锻炼后,效果仍然不理想,可以在医生指导下,在一段时间内选用通过减少食物摄入或增强热量消耗来帮助减肥的药物。体重减轻后,仍然要依靠良好的饮食习惯与适量的体育锻炼来保持,否则必然反弹。

(5)减肥药失眠是什么原因

  减肥药物引起失眠的原因一般有两个方面,如下:

  1、因为减肥药物有一些是通过抑制摄食中枢而抑制进食来进行减肥,这种药物具有神经递质的作用,引起大脑的神经递质功能紊乱,会导致失眠的效果。

  2、减肥药有一部分是通过抑制口腔、腹部的进食欲望,导致胃肠道不适而引起进食减少,起到减肥的作用。胃肠道的不适有可能会影响晚上睡觉,从而导致失眠。

  通过这两个方面,对中枢的作用和胃肠道的作用而导致失眠症状。

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