一,人流后多久可以洗头
人流后多久女性的身体比较虚弱，所以在日常生活中需要多加注意保养和休息。很多女性都咨询问人流后多久可以洗头或者淋浴。 人流后多久可以洗头?人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称人流后这段时间为“小月子”。人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此人流后应禁止盆浴一个月内禁止性生活。 人流后要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。 无痛人流后的休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。人流后若不洗澡、不下地活动的做法是不对的。 人流后的饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入(鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类)。人流后应多吃蔬菜和水果，人流后要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多关于人流后进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据人流者的喜好来选择。有些地方人流后不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于人流后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的人流者可以吃。 一般来说人流不会对心理健康造成影响，只有少部分人流者人流后经受很大的痛苦等。这多与人流术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做人流、未婚先孕，妊娠中期人流心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。 人流后的女性需要在心灵上多加关怀，此时丈夫、家人、朋友、同事应给人流者更多地从精神上关心和呵护。人流者也可以通过看电视，书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。必要时人流者可找心理医生咨询。 为了让人流后身体恢复快一些，所以建议女性采取宫腹腔镜取胚术进行人流，而且无痛更安全。
二,人流后多久可以要孩子
人工流产后至少三个月才可以要孩子。女性在流产后身体以及子宫内膜都需要一段时间的休整，在人工流产后的三个月之内要做好避孕措施，避免意外怀孕。
在人流手术三个月以后，要进行身体健康状况的检查，行彩超检查，了解子宫的恢复情况，也要行优生检查。另外，男方也要进行身体健康状况的检查，甚至要行精液常规的检查。如果检查没有异常，女方要提前三个月口服叶酸来预防胎儿神经椎管畸形的发生，这时可以备孕。
三,无痛人流后多久可以洗头发
按照传统观念，无痛人流后也要坐月子，一个月之内不允许洗头，这种要求过于苛刻，一般认为没有必要。无痛人流3-5天以后就可以洗头，但洗头时一定要用热水，不能接触凉水，不能接触凉风，洗头时间不宜过长。人流以后，除了洗头，洗澡也没有规定的那么严格，人流术后一周就可以洗澡，建议洗淋浴，不要洗盆浴，因为盆浴会增加逆行感染的风险。
