一：卵巢功能衰退吃什么食物
卵巢功能衰退，首先要确定是卵巢功能衰退吗。一般建议月经的第三天，早晨不吃饭、不喝水，抽血化验看看。如果确定是卵巢功能的衰退，可以吃含有植物性雌激素比较高的食物，可以多吃一些豆制品，可以喝点蜂蜜、蜂王浆，有一定的帮助。一般来说，食补效果不是太好，多数都需要用雌孕激素来进行调理的。要是为了要孩子，一般就得要口服雌孕激素进行调理，赶紧要孩子。仅仅是缓解症状，含有植物性雌孕的药物副作用比较小，就是价格贵一些，可以去医院咨询一下。
二：卵巢功能衰退的表现有哪些
卵巢功能衰退一般常表现为月经量少、月经推迟、三个以上不来月经、闭经的情况。所以一旦出现月经量少，推迟延后的情况，一般提示卵巢早衰。这时候可以到医院抽血做性激素六项。检测最佳时间是月经来的第2-5天早晨空腹，十点之前到医院抽血检查，经过性激素六项检测，可以知道卵巢功能情况。如果是促卵泡生成素＞20miu/ml，提示卵巢有早衰的迹象，需要进一步检测。它一般是做AMH卵巢功能测定的一种指标，正常情况下是2-7miu/ml之内，如果＜2miu/ml也提示卵巢早衰。如果性激素六项和AMH都提示卵巢早衰，必须根据情况采取相应的药物来对症调理。促卵泡生成素与促黄体生成素的比值正常情况下是1：1。如果促卵泡生成素比促黄体生成素＞2，提示有卵巢早衰的迹象，这时必须积极治疗。如果等到卵巢彻底衰退，治疗就相对麻烦。所以一旦月经出现量少推迟、延后、闭经等情况，必须到医院做相关检查，排除一下，确定是否卵巢功能衰退、卵巢早衰。
三：卵巢功能衰退怎么办
当女性在40岁以前出现有卵巢功能衰退的情况，通过食物或者药物等综合性的治疗方式来加以纠正，会得到一定缓解作用：
1、在饮食上注意多吃含雌激素高的食物，例如肉类、鱼、虾、豆制品等，可以有利于提高体内的雌激素水平。
2、可以给予药物进行周期性治疗，例如利维爱或者避孕药等，里面都含有一定雌激素和孕激素水平，可以有利于刺激卵巢的内分泌功能。
3、女性要注意适当的休息，生活规律，避免烟酒等不利的刺激，适当运动锻炼身体，也有利于提高体内的内分泌功能，帮助卵巢提高血液供应，卵巢的功能也会得到恢复。
四：卵巢功能衰退吃什么
卵巢功能衰退一般表现为月经减少或者停经，伴有血FSH卵泡刺激素升高，超过40U/L。卵巢功能衰退一般是卵巢自身问题，常常无法治疗。可以在饮食上多喝一些豆浆等豆制品，有一定的保护作用，因为豆制品含有丰富的植物雌激素，对卵巢功能有一定帮助，但是作用并不大，更主要的要给予雌孕激素周期替代治疗，以补充卵巢功能。如果卵巢功能过早衰退，女性常常会出现较严重的更年期综合征，而且常常有阴道分泌物减少、阴道干涩甚至影响性生活，有时也会造成骨质疏松等较严重后果，所以需要定期补充雌孕激素治疗。
