(1)心灵创伤是因负面情绪的延续
我们总是会对某些特别的事件，在某种特定的情形下，容易愤怒，爱发脾气。我们往往认为，是这种事最可恶，或是客观原因出了问题，却不知道―――我们的负面情绪可能是心灵创伤的延续
究竟是什么东西令我恼怒？
很多时候，我们会发现，生活中很小的一件事，会让我们特别愤怒或伤心，尽管别人反应似乎没这么强烈，或者事后我们自己也会明白，这件事本身并不那么严重。
一位朋友和老公逛商场，导购员殷勤备至地迎上来，热情地推销一款又一款商品。朋友不喜欢这种推销方式，几次对老公说：“我们走吧！”可他就像没听见，依然跟着导购转来转去。朋友气坏了，扔下老公，一个人跑到老远去逛。她是学过心理学的，每次发脾气之前都会让自己停顿3秒钟。她一边逛，一边就开始问自己：我为什么这么生气？是因为我觉得被忽视。在生活中，老公是一个重视太太意见的人。那这么一件小事，我为什么会如此在意？
她又主动回去找到老公接着逛，但心里依然在琢磨。她知道，这种反应和自己过去的生活经验有关。在被父母管束的青少年时代，父母对她要求严格，必须听话，她不能有任何自己的想法和感受。从那时起，她最痛恨的就是亲人不尊重自己，也会很轻率地给亲人下这么一个结论。
的确，像这位朋友一样，莫名其妙的情绪会渗透到生活的每分每秒。当碰到不如意的人或事时，我们往往会抱怨客观环境出了问题、对方太过分或自己当下太愚蠢。可是，也许这并非最重要的因素，而是我们过去的感受、形成的价值观在这件事上进行投射。
强大外表的背后是个小小的自我
人的整体心理状态完全是过去经历的延续。就是这么奇怪，很多时候，我们认为很多事已经过去了、忘记了，我已经很优秀、很完善了，但每个人过去形成的感受，还是会反映到现实生活中。
这种影响必然从青少年时期开始。家庭中的排行、学校生活、当时的文化和历史背景，都会产生深远影响。其中最重要的是父母对孩子的态度，和由此形成的家庭氛围，它几乎造就了孩子一生幸福的基础。
父母对孩子的伤害常常是不自觉、不自知的。也许不是打骂，却留下比打骂更深的烙印。如果孩子在幼年时期感受不到父母的爱，不管他长大以后挣了多少钱，地位有多高，他都可能不喜欢自己。很多品貌俱佳的女孩，哪怕身边有再多的追求者，她都无法获得自信。
这种伤害，年龄越小烙印越深。就像俄罗斯玩具“套娃”，人们看到的是一个强大的外表，但他内心深处的自我，却还是小小的一个。
很多年轻的父母生下孩子之后就把孩子扔到姥姥（奶奶）家，因为自己要忙工作、忙事业，顾不上啊。但幼小的心灵本能地要依赖他人，因此，姥姥（奶奶）就变成了“妈妈”。当孩子长大以后，父母往往又把孩子接到身边，而这时，妈妈意味着什么呢？多半只是一个符号而已。
最要紧的是扔来扔去本身，会让孩子产生极大的不安全感。长大以后，心理会产生微妙的变化，给自己设置一道墙，不允许别人靠得太近，不让自己再心痛。
将来在他处理与爱人的关系上可能会表现出两种倾向：要么对分离产生焦虑，牢牢地把爱人绑在身边，在对方身上找到心理需要。要么害怕与人建立亲密关系，对与人分离表现得出奇地冷漠和决然。
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(2)及时为孩子抚平心灵创伤
摘要： 及时为孩子抚平心灵创伤, 及时为孩子抚平心灵创伤 孩子的心就像稚嫩的花瓣，生活中在成人眼里感觉没什么的遭遇，却容易给孩子幼小的心灵留下创伤，如果不及时抚平，往往会对他们的心理产生不良影响，甚至会导致孩子成人后出..
及时为孩子抚平心灵创伤
孩子的心就像稚嫩的花瓣，生活中在成人眼里感觉没什么的遭遇，却容易给孩子幼小的心灵留下创伤，如果不及时抚平，往往会对他们的心理产生不良影响，甚至会导致孩子成人后出现精神障碍。要帮助孩子淡化创伤的记忆，忘掉不愉快的经历，需要家长的爱心和专家的帮助。
心灵阴影知多少
实录一
明明是一家全托幼儿园中班的小男孩，最近老师发现他有点厌食(不是一般的食欲不好，而是对所有食物都不感兴趣)。由于只有周末才被接回家，家长对明明的厌食并没有发觉。老师把明明厌食的事通知家长的时候，他的家长非常吃惊，立即带明明到医院检查，结果却发现明明的身体并没有什么问题。后来家长只好带明明寻求心理医生的帮助，才知道原来是妈妈带明明度假时看到一个人溺水而死，当时的情景在明明心理上留下阴影而导致了厌食。
实录二
巴豆小朋友平时比较文静，和小朋友相处的时候很有小姐姐风范，可自从目睹了一次失火后，她变得经常莫名其妙地尖叫，还经常突然拉起小朋友就往外跑，并因此一起摔倒过好多次。老师批评巴豆，告诉她不要突然尖叫，不要趁小朋友不注意时拉别人，巴豆就哭闹着要回家，第二天不肯上幼儿园。
专家解心结
孩子在目击恶性事件之后，情绪的反应往往比成人激烈得多。他们有的早期表现为因害怕、紧张而引起的哭泣和烦躁不安，因而经常在晚上做噩梦、食欲不振、攻击他人等。 随着时间的推移，性格开朗的孩子也许会慢慢忘记刺激性场面造成的心灵伤害，但也有一些孩子却不容易抚平恐怖场面造成的心灵创伤，挥之不去的记忆会使他们常常不自觉地回忆起当时的情景，害怕接触陌生人，甚至患上社交恐惧症。据临床观察证实，一些精神分裂症患者都在幼儿时期有心灵创伤的经历。
如何帮助心灵受伤的孩子平安度过心理危机呢？首先要防患于未然，多给孩子一些保护，避免他们受到恐怖场面的刺激。人们常说“初生牛犊不怕虎”，孩子的害怕心理是随着年龄的增长，在与大人交流并对外部世界认识、思考的过程中出现的。从一定意义上来说，没有对什么都不害怕、无所畏惧的人。年幼的孩子，受到恐吓特别容易害怕。孩子受到惊吓，往往容易形成胆怯、畏缩不前的性格，从而导致不健康心理。为此，对孩子的害怕，大人必须弄清原因，具体对待，采取有效的措施进行疏导。一般说，孩子的心灵创伤多半是由于恐吓造成的。
如果孩子不幸受到了心灵伤害，家长就要及时地给与关心和帮助。多接近他们，多抚摸他们，让孩子有安全感。要帮助孩子淡化创伤记忆，尽快忘掉不愉快的事。
