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一秒改变形象

更新时间：2024-04-28 05:21:56

1)一秒改变形象 10个绝招提高你对女生的吸引力

　　大量研究发现，女人们在不考虑长期交往的条件下，而以性作为吸引力的唯一标准时，大多数女人会选择看上去有点小忧郁或者略高傲的男人，而不是看上去阳光开朗面带笑容的男人，忧郁高冷的男人具有较强神秘感，因为对女人更具吸引力。

　　从这项调查我们可以看出，如果你只是想要解决生理需求或者YYQ，那你只要表现得忧郁些，那么你就很容易吸引女人，成功率就会变高，当然就算你本身并不是那一性格的男人，也可以稍微装下。时间花费：用几分钟去想些不开心的事让自己化身忧郁王子吧！

　　科学家研究表明，女人在寻求一段长期的恋爱关系时，一般偏女性化的男人对女人更有吸引力。进化心理学家认为一个看上去更温暖、更吸引人的男人会更加接地气一些，也会让女生更加有安全感一点，偏女性化的男人通常会拉近彼此的距离。

　　所以，男人在一段认真、固定的恋爱关系里面，如果想要让女人与你结婚，那么最快捷有效的方法就是要多笑，让自己做一个暖男。时间花费：如果你不是遭遇什么挫折，或者现在不是太悲惨，你只需要不到一秒钟的时间。

　　调查人员调查了女人对男人外貌特征上的一些偏好，调查结果显示：女人更加偏爱体毛量少的男人。同样的，男人胸部和腹部的毛发越多，对女人的吸引力就越低。所以，为了在赤裸相见时能给女方留下个好印象，该刮的胡子刮了，该剃的体毛剃了吧。

　　如果不想每次都那么麻烦，你也可以提前用热蜡除毛或者激光脱毛，当然你也可以研究一下现在流行的其他除毛方法，反正就是不要有太多的体毛，你要知道你如果跟个大猩猩似的，妹子还能想和你深入接触吗？时间花费：10分钟左右（如果你体毛过多可能要更久点）。

　　保持良好体态最重要的是要挺直你的脊梁骨，相信我这样绝对会让你显得更高，还会让你看起来更精神和自信，女人们还会觉得你有霸道总裁的气质，同时又会觉得你更有亲和力容易接近（其实不只女人，没有谁喜欢看上去精神气一点都不好的男人）。

　　就像女人喜欢长得高的男生一样，她们也更欣赏拥有良好体态的男人。因为拥有良好体态的人看上去会更有安全感，很多原因表示保持良好体态会是你吸引异性的一大法宝。时间花费：一秒钟（现在就挺直你的脊梁，做个精神的男人）。

　　女人处在磁性激素分泌旺盛期时，会更加喜欢轮廓分明、具有男子气概的下巴的男人。有科学家推测，高睾酮水平决定了青春期面部特征，更具男性化面部轮廓的男人有更强大的免疫功能。这就意味着拥有这种面部特征的男人同时拥有强大的免疫系统，从遗传角度来说，这种男人的条件是很好的，繁衍价值也更高。

　　如果你的下巴比较小，你可以使用留胡须的方法来突出下巴，更具体地说，就是覆盖下巴的胡须可以让你的小脸有变大的效果，增加你的阳刚气息。如果你的下巴比较大，那就不必留太长的胡须。时间花费：需要几周，时间长短取决于你长胡须的快慢。

　　大量调查显示，女人认为脸部对称的男人更具吸引力。科学家推断脸部是否对称可能是女人检验男人是否健康的一个信号，拥有对称脸的男人对女人来说是作为配偶的一个很好的选择。为了让你的脸孔更具对称性，你应该合理利用你脸上的胡须。

　　喜欢刮胡子的男人注意不要在脸上留下突出的一块一块的胡须。而那些有络腮胡或者小胡子的男人可以尝试不同的胡须造型来确定哪种更有利于提升脸部的对称性（因人而异，自己选择）。最后，别忘了除毛，另外，适当修剪梳理你的眉毛也可以让你的外表明显变得更好看。时间花费：十分钟。

　　为了让这项建议更加具有真实性，我们也做了一项调查，结果表明倒三角型身材更加吸引女人。最理想的倒三角型身材是腰臀比在大约0.9到1.0（腰小于臀的比例0.9-1.0），而胸腰比在1.33左右（胸围大于腰围的比例在1.33左右）。热爱运动是获得好身材的最佳办法，但是你也可以靠穿衣搭配来弥补一些身材缺陷。

　　想要让你的肩膀看起来更宽，你需要买几身剪裁讲究的衣服（好的款式的衣服可以修饰你的体型缺陷）。如果你只是想要让你的身材在视觉上看起来更修长，推荐你可以穿V领上衣，但是不要太宽松也不要太紧身（合体就好）。时间花费：穿衣服用时五秒钟，但是买衣服时就要多加考量。

　　你身上的气味在是否能吸引这件事上扮演着很重要的角色。一些关于气味和吸引力的研究已经表明，女人在无意识地利用她们的嗅觉来判定一个男人在基因上与她们有多不同（本质上来说，遗传物质越不同，越吸引女性，女人都喜欢雄性基因比较明显的男人）。

　　这其中诀窍就是让你的自然气味尽可能地散发出来，以此来吸引女人。要知道女人一般都喜欢有成熟男人味的男生。看到这儿，你应该要知道能让你更加具有男子气概的气味会对你最有帮助，应该要想尽办法散发自己的男人味。时间花费：几秒钟。

　　如果你并不是要追寻一段长期的恋爱关系，你只是想要和不同的女人约会的话，那么你是时候该去去健身房了。有研究表明女人在寻求YYQ的时候更容易被肌肉男吸引，因为他们显得更加有力量，在女人面前显得更Man，男人味十足。

　　幸运的是，只要积极地运动，定期挥洒汗水，再加上合理的饮食，大部分男人都能拥有一个很棒的身材。不过凡事讲究一个度，健身千万别练过头了，女人喜欢的是肌肉紧实的男人，而不是肌肉夸张的男人。时间花费：每天至少一小时。

　　单单从外表上又能改变什么呢？治标不治本是没有用的，你说呢？你要先从内在改变自己，自然而然的你就会把自己变成能够迎合现代高素质女性需求的男性啦。你现在可以经常去一些有品味的地方，那里会有很多你想要变成那种类型的男士，经常去就会体会到一些什么，这些是意会的，而不是言传的，把你自己的生活环境先改变一下，才能改变你的其它方面！

　　这些都是相符相成的，像你这样一味的硬性改变，是起不到任何作用的就像你说的，高素质女性，其实她们也是被你把各种素质综合起来凭价的，那再想一下你自己呢？不也一样？也需要全面改变，不是吗？加油啊！希望你快一些变成有品味，有素质，有气质的成功男士

2)怀孕10个反常的现象孕妈妈知道吗？

　　孕期妈妈与未怀孕的妈妈有什么区别呢？这里有10个反常的现象，不知道孕妈妈您知道否？下面就去了解一下吧。

　　1、为迎接新生命，本能地做准备。

　　人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间，准备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。

　　2、精力不能集中。

　　在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于健忘而造成的疏忽。

　　3、心境不佳。

　　孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女，在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好，食欲减退或食欲亢进等症状时，应看医生。

　　4、乳房增大、胸廓增大。

　　由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加。乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气，孕妇的肺活量增加，因此，也导致胸廓增加。

　　5、皮肤异常。

　　有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线，乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预防的，但若设法防止紫外线直射，会使黄褐斑出现降至最少。

　　由于流入子宫的血流量增加，流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以，流经血管的血量增加油脂分泌量增大。因此，痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。

　　孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴，以缓解皮肤炎症。

　　6、毛发与指甲的变异。

　　体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低，生长速度加快，但这种变化并非永久性的，多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头周围。还有的毛发质地发生了变化。变的更干或更油性。更有甚者发生毛发变色的现象。

　　指甲也同毛发类似，孕期会发生明显变化。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，有的孕妇出现指甲容易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。

　　7、鞋码加大。

　　由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大，因此，穿鞋的号码会加大1~2号。有的妇女会永远保持着穿这么大号的鞋，脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。

　　8、关节易损。

　　孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛，容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以，当孕妇活动时动作应缓，不宜急动。

　　9、容易造成静脉曲张、痔、便秘。

　　孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增加，因此，在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然，这种现象会随孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施，以缓解静脉曲张。

　　1)站或坐的时间不应过久

　　2)穿宽松式的衣服。

　　3)穿支撑式长筒袜

　　4)在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大，成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的，尤其是在大便时或大便后，会出现流血、痒痒或有刺痛感。

　　孕妇体内荷尔蒙水平的增加。减慢了食物通过胃肠道的速度。因此，便秘是孕期常见的现象。在孕后期，子宫会压迫大肠，导致排便困难。

　　为防止孕期便秘和痔疮。应多摄入富含纤维和适量水分的食物，也可使用大便软化剂。但不得用缓泻剂。

　　10、分娩前的异常现象。

　　产前破水是又一种异常现象。在国外，仅有10%的孕妇生产前自然破水。有的孕妇在破水时，会有一种强烈的小便欲，致使羊水涌出。还有的由于胎儿的头部象一个塞子一样，阻碍了羊水的流出，而表现出涓涓细流或滴流样。请放心，羊水只不过是有甜味的灰色或无色液体，如果持续流淌(每小时1杯)的话，不必恐慌。

　　有的产妇在分娩时会有恶心、呕吐现象，还有的在产前或产中会发生腹泻、胃胀气等，在用力分娩时，产妇可能大小便失控。为防止分娩中出现上述现象，医生可能会采取灌肠措施。若产妇不同意灌肠，应事先与医生沟通。

　　妊娠

3) 孕妈妈必知的10个产检时间

　　一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的。

　　准妈妈咪从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。准妈咪只有按时做产检，日后才能将胎儿顺利产出。绝对不能因人为疏忽或刻意不来，而影响自身及胎儿的安危。怎样做好孕期定期检查呢? 正确的产检时间是怎么样的呢?准妈咪又该如何合理地安排产检时间呢?带着这些问题，我们一起走进今日的准妈咪课堂，来说说产检的那些事!

　　产检时间速查表迅速查询你想了解的产检时间

　　由于妊娠期间，孕妇全身器官为适应胎儿生长发育的需要，出现了一系列生理变化。如果这些变化超出了生理的范围，或者孕妇本身患慢性病不能适应妊娠期的各种变化，那么孕妇和胎儿都可出现病理情况，给母儿带来一定的危害。所以孕妇需要做定期的产检来确定胎儿发育和自身的安全，从而保证安全的分娩。

　　定期产检有如下的好处：

　　1、可以了解孕妇全部的妊娠过程和健康。对孕期合并症和并发症做到早期预防、早期发现，并及早采取有效措施，尽可能避免病情发展，保障孕妇健康和胎儿正常发育。

　　2、通过早孕初查，经过询问病史，全身体格检查、腹部检查、化验等方法，筛选异常孕妇，并将她们转入有条件的上级医院进行系统监护。

　　3、对有严重遗传病和畸形胎儿史的孕妇，通过详细的家谱分析和遗传咨询，可以通过产前诊断，及早作出确诊，果断采取措施，防止某些遗传病蔓延。

　　4、对孕妇进行孕期保健、合理营养、自我监护与母乳喂养知识的指导，消除孕妇对分娩的恐惧心理和不必要的顾虑，增强孕妇的信心和自我保健能力，减少孕期合并症的发生。

　　5、产前检查可以发现一些异常情况如骨盆偏小，胎位不正等，并予以纠正;有些虽不能纠正，亦可及时收入院，并做到适时分娩。

　　第1次产检

　　时间：怀孕12周

　　说明：准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。

　　检查项目主要包括：

　　◆【测量体重和血压】医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。

　　◆【听宝宝心跳】医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。

　　◆【验尿】主要是验准妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值，以判断准妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。

　　◆【身体各部位检查】医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。

　　◆【抽血】主要是验准妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。

　　◆【检查子宫大小】对检测以后胎儿的成长是否正常作准备。

　　◆【做“胎儿颈部透明区”的筛检】即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。这项检查主要是以超声波来看胎儿颈部透明区的厚度，如果厚度大于2.5(或3)以上，胎儿罹患唐氏综合征的概率就会较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。

　　第2次产检

　　时间：怀孕13——16周

　　说明：准妈妈要做第2次产检。除基本的例行检查外，准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。16～20周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。

　　产检重点项目：唐氏综合征筛检、羊膜穿刺

　　孕妈妈不可对唐氏筛查掉以轻心

　　第3次产检

　　时间：怀孕17——20周

　　说明：准妈妈要做第3次产检。在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。

　　第4次产检

　　时间：怀孕21——24周

　　说明：准妈妈要做第4次产检。大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。

　　重点产检项目：妊娠糖尿病的筛检

　　第5次产检

　　时间：怀孕25——28周

　　说明：准妈妈要做第5次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。如此方能在胎儿未出生前，即为准妈妈彻底治疗梅毒。

　　产检重点项目：抽血检查

　　第6次产检

　　时间：怀孕29——32周

　　说明：准妈妈要做第6次产检。医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。

　　产检重点项目：预防子痫前症预防早产

　　定期产检：预防羊水早破

　　第7次产检

　　时间：33——35周

　　说明：准妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。

　　产检重点项目：超声波检查、胎心监护

　　胎心监护是通过绑在准妈妈身上的两个探头进行的，一个绑在子宫顶端，是压力感受器，其主要作用是了解有无宫缩及宫缩的强度;另一个放置在胎儿的胸部或背部，进行胎心的测量

　　第8次产检——

　　时间：怀孕36周

　　说明：从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。

　　第9次产检

　　时间：怀孕37周

　　说明：37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

　　第10次产检

　　时间：怀孕38周

　　说明：从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

4)完美好情侣必须养成10个好习惯

　　想象你走在上班的路上，行人匆匆擦肩而过，你忽然看到一对弥漫幸福气味的恋人走过去，两本人的手紧紧握在一同，空气中都分布着他们的甘美和美妙。你的觉得是什么呢?看一眼就匆匆走过?还是撇撇嘴表示鄙夷但是全部早晨都愤怒着：他们为什么这么好运?假如你的反映是后者，那么你更应该反省内心：面对感情稳固幸福的一对儿，你很难强迫本身不去妒忌，你能否正在为了维护本身的爱情而焦头烂额呢?

　　令人羡慕的圆满情侣历来不需求祈求上帝保佑她们的爱情，只需培育良好的爱情习惯，你也能够胜任上帝的角色，不费吹灰之力让你们的关系铜墙铁壁

　　一、鼓励和赞美最重要

　　男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。

　　如果缺乏真心的赞美和鼓励，那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低，直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。

　　因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。

　　举例：27的凯琳在这方面非常有心得：每次看见男朋友穿上西装，我都会告诉他西装最适合他，还有他的嘴唇的形状非常性感。当我这样说的时候，可以明显看出他整个人都显得精神焕发。赞美还有一个妙处就是它会被传染，经常给对方打气，他也会习惯于寻找你身上的闪光点并给予鼓励和赞赏。

　　二、想要什么你就说

　　举例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不搂搂抱抱自己就直接睡觉。每当他忘记的时候，她就会气恼，不好好睡觉，甚至装病哭闹。而她莫名其妙的丈夫只会不断地问她：你到底哪里不舒服?

　　相信这一出戏剧场面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一样，希望丈夫或者男朋友是一个超感知能力者，不需说明就可以做出她们喜欢的浪漫举动，但是，世界上有这种感知能力的人真的是凤毛麟角，他们不能在你的心里装上窃听器，随时破译你的心声。如果他们知道你在等着他破译，只会让他们哭笑不得。

　　在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摈弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。

　　三、无伤大雅的癖好可以无视

　　夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班，也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。

　　举例：张丹丹的男朋友习惯一边开车一边跟着收音机的音乐在方向盘上打拍子，刚开始的时候这种习惯并没有引起她的注意，但是时间长了她感觉难以忍受，恨不得用头去撞车窗。但是我习惯把眼光放开一些来看这个问题，他有那么多我喜欢的优点，怎么可能被这个小小的有点可笑的怪癖掩盖住呢?在这件事情上纠缠是得不偿失的。

　　四、亲密不应该流于形式

　　在爱情中，表达彼此爱意的最初都是从亲吻开始，应该注意的是，不要因为接触久了，就把亲吻当作做爱前的例行公事，要重视你们的每一个吻，每次接吻的时候都要真诚而温柔，永远像你们第一次亲吻的时候一样怀有激动和喜悦的心情。吻是一种很奇妙的行为，可以很好地表达出一种我对你爱不释手的情怀，对方会感觉你深深地被他吸引，同时他的爱也是你所渴望的。

　　另外，增进感情的方法并不只限于亲吻，两个人在一起的时候应该多用抚摸或其他的身体接触来表达感情。

　　有的情侣习惯在任何时候都手牵手，即使在两个人睡着了以后也不分开，这是一个值得借鉴的习惯，可以让你们之间的默契和温情保持在一个细水长流的稳定水平上。

　　五、每天至少联系一次

　　如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福?也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。这个短信成了你们之间感情的纽带，让你知道他百忙之中心里还惦记着你，还有什么比这更让你感动的呢?在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。

　　六、快乐可以自己创造

　　经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。

　　真的可以做到吗?可能你不相信，一对有默契的情侣可以几个小时坐在沙发上各看各的书，或者聊他们的白日梦，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造话题，也不需要什么背景音乐，因为对他们来说，能在彼此的身边相伴就已经足够了。

　　七、大胆追求激情

　　一成不变的日子让人乏味，性爱更是如此，积极的伴侣不会忽视这个问题。美满的性爱特别有助于促进感情，两个人都有义务开发新的情趣，让两个人的激情永不消退。

　　经常变换花样会让彼此之间获得更大的欢娱，同时让彼此更了解对方的需要，让两个人真正地达到身心合一。在这个方面两个人的交流更加重要，应该放下羞怯的心理，坦诚积极地追求美妙新鲜的感觉，这样才能帮助爱情历久弥新，坚定持久。

　　八、爱情也需要检查进度

　　并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。经常总结你们的表现和内心的想法可以帮助你们找出爱情路途上的小小不平并随手解决掉，这是很多亲密伴侣经常采用的方法，值得学习。

　　举例：茉莉习惯在两个人都很放松的情况下进行一个小小的谈话，她和丈夫把这个叫做民主联盟，他们把近期以来积聚的感受和想法特别是不愉快的想法统统讲出来，所有可能影响两个人感情的不快都能够得到宣泄和消除，这是一种积极的方法，可以预防两个人各自关闭心灵引起的危机。

　　九、永远彼此尊重

　　如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯，只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。如果他们之中的任何一个动不动就给对方白眼、冷笑或者出语讽刺，那么可以宣告他们之间不太可能长久下去了。如果一个人对另一个人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽量克服的坏习惯。

　　尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢，那么不妨换个立场考虑，如果你受到对方的抢白或嘲笑，你必然感觉受到了伤害，这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。

　　十、没有必要完全透明

　　诚实是两个人相处中最应该遵守的品性，但是这并不代表所有的事情上你都要表现得过于真实，因为很多时候真话并不是那么美好，很可能会对你的伴侣造成伤害。举个例子，巍巍的男友让她给自己的身材打分，按照1到10分的标准，巍巍直言不讳地说可以打7分，尽管她不是故意的，但是她的男朋友很有失败感，这就是让人难以接受的真话的最大害处。

　　怎样才能把握好真实和善意的不真实之间的尺度呢?什么时候该说真话，什么时候应该轻描淡写?最有效的办法就是在开口说话之前，先设想一下如果换成你来提问，你会希望他说出什么样的答案，如果跟你打算说出的回答一样，你会感觉高兴还是受打击?如果是后者，那么很明显你绝对不可以按照这种方式回答。

　　另外要注意的一点就是不要对伴侣不想说的事情刨根问底，可能不这样做你会感觉不甘心，但别忘了，他们不想说的原因是他们也知道真话不一定全是美好的。

　　事实上，这种心灵相通的美满关系，所有的情侣都可以达到，没有任何一对情侣的默契和深切的爱情是与生俱来的，他们必然在两人之间搭建了某种桥梁，达成了某种共识，遵循共同的原则使他们逐步走向美好的结果。爱情始终可以做到像刚开始的时候一样令人心醉，以上归纳出的10种男女相处中应该遵守或坚持的原则，希望对你有所帮助。