(一)【图】如何消除双下巴 快来了解消除和预防最佳办法
如何消除双下巴在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。快来看看吧！
在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。
中国向来以小脸为美，拥有一张小巴掌脸很好，可是却在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。势头如此凶猛的肉肉双下巴，你还能忽视它么?
对于双下巴是如何形成的，其知道和不知道的比例相对比较均衡，在本次调查中，有49.1%的受访者表示知道那肉肉的双折双下巴是怎么来的?但也有50.9%的受访者对于什么情况会造成双下巴还是不大了解。
说到双下巴的来源，它的出现主要还是由于脂肪在作怪，医学上称双下巴为下颌脂肪袋。它是由于颈部脂肪堆积所引起的。常见于中老年人，特别是中年女性更多见。由于脂肪过多的堆积于颈部位置，加重了颈部和脸部的负担，再加上中老年人随着年纪渐长而皮肤老化松弛，由重力作用而造成下垂，就形成了我们平时看到的双折甚至三折下巴。
人人都会有皮肤松弛老化有肥胖的可能，因此双下巴的出现也是有可能的，即使是在荧幕上一直保持靓丽青春的女明星们，缺乏保养和年岁渐长，一笑起来，双下巴藏也藏不住。
如何消除双下巴在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。快来看看吧！
消除双下巴：简单镭射溶脂
镭射溶脂是靠波长1064mm的铷锣镭射，深入皮下组织后，震碎脂肪细胞的细胞膜，将脂肪细胞溶解。效果有点近似皮下的电波拉皮，当热能将脂肪细胞溶解后，还可进一步对真皮层做镭射强化作用，进而达到紧实感。
PS：虽然一次镭射溶脂不如传统抽脂方法的量那么多，但是其安全性也会相对比传统方法高，疼痛感与传统抽脂相比，也较为减低。
对于双下巴镭射溶脂，目前有些医生会搭配抽脂的疗程进行。原因在于溶脂后若能量太高，溶掉的破碎脂肪太多，容易使人体产生代谢问题，因此在进行镭射溶脂时，建议能量越高，越需要搭配抽脂。这样子才能更好的保证安全性。
PS：采用镭射溶脂，需先评估受术者本身的脂肪量，若需要3000~5000cc的抽出脂肪量，建议仍采用传统抽脂方法。脂肪量约500cc左右则可透过镭射溶脂做修饰，效果会更佳。
使用镭射溶脂后因为皮下会增生胶原蛋白，所以会有紧实的效果，但值得注意的是，如果一次抽出的脂肪过多的话，可能会因为紧实度跟不上被抽掉的脂肪的空缺空间而反而会出现皮肤松弛的情况，这种皮肤松弛需要一段时间才能恢复回原来的紧致度。
PS：进行镭射溶脂很重要的一点是需要确认你想改善的部位是否真为脂肪，如果该部位脂肪并不多，做镭射溶脂的紧实效果可能会更好。
如何消除双下巴在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。快来看看吧！
预防胜于治疗 双下巴预防法
俗话说，预防胜于治疗，想着如何减去双下巴，不如先做好预防的准备，让它没有长出来的机会，虽然说双下巴是中老年人常有，但是年轻的也不能说是绝对幸免，因此，做好预防工作可以更好的保持你的下巴紧致度，不做肉肉的“双下巴哥”“双下巴姐”哦。
预防双下巴的方法主要从日常推拿、颈部运动和使用护肤品保养。
推拿：天天可将手指并拢，从颈前方向耳垂由内下向外上推，可有效预防双下巴的形成。
颈部运动： 其实日常的一些简易颈部运动，就可以起到一定的预防双下巴作用：一是在每天早晚刷牙的时候，努力伸舌头，伸到最长，反复数次，可以锻炼颈阔肌;二是经常做仰头的动作，尽量往后仰，在仰到最大化的时候，保持住5秒钟，然后慢慢回原;反复数次。
护肤品保养：其实适合的好的护肤品对于皮肤的紧致保养还是比较有帮助的。可以适当使用一些具有紧致消脂按摩功能的护肤品，定期使用也可以保持皮肤的紧致度，防止皮肤老化形成双下巴。
(二)男生瘦双下巴小妙招
1、咀嚼法，之所以容易有双下巴，就是因为下巴处的肉平时得不到锻炼，下面的咀嚼法可以充分运用下巴的肌肉，能够使下巴的肌肉收缩结实。每次进食时，将食物反复咀嚼。慢慢地咀嚼，感觉到下巴的肌肉被牵动。利用用餐时练习。
2、食物法，男生想要瘦双下巴，还需从饮食方面进行调整，平时尽量少抽烟喝酒，会影响身体的代谢和排毒，也可以吃富含钾元素的食物，如瘦脸果、豆苗、芹菜等这类食物，对于消除脸部水肿进和瘦双下巴很有效果，因为身体有留钾排钠的机制，钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。
3、泡温泉，泡温泉不光可以美容护肤，还可以减肥去脂。浸泡的时候，把下巴放在水温不高的水中，下巴微微扬起，泡7分钟后坐在岸边，将双肘立在腿上，双手握住下巴，食指放在唇下，两根拇指在下颌处轻轻点按10次，由内向外。然后保持刚才的手形慢慢滑到下颌骨，连续做10次，再浸入温泉水中泡7分钟。反复做3次后，你会感觉到脂肪在燃烧。
4、按摩法，男生想要瘦双下巴的话，可千万不能嫌以下的按摩手法麻烦哦。首先用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧提捏，一边捏脸上的赘肉一边提起一次，一直捏到耳朵根部时再回到起始位置重新开始。每天重复按摩5次。这个按摩方法可以美化脸部线条，让脸部和颈部的轮廓更加分明。
(三)快速瘦脸操 攻克双下巴
圆脸美女的五大烦恼
烦恼一：圆脸总是会让你看起来更加肥胖，让你的美丽大减分吧？通常都会看到别人的瘦小的脸而羡慕不已，但是，又只能黯然失神...
烦恼二：深夜里，圆脸的你经常感觉苦恼，连水都不敢多喝了吧？
烦恼三：女性朋友都很喜欢拍照，但是，不管是摆出什么样的表情，圆脸总是会让你无法拍出理想的照片。
烦恼四：看到好朋友的巴掌脸总是受到打击（这也是瘦脸动力的来源哦！），而你也会常常因为找不到瘦脸的好方法而苦恼。
烦恼五：最烦恼的就是拍大头贴了，照片出来后往往只是看到肉肉的脸，连眼睛都几乎看不到了（呵呵，夸张了一点点）~~
爱美的MM们，赶快来摆脱肉肉脸的困扰吧！如何瘦脸最有效呢？看看爱美网小编为您推荐的瘦脸操吧！
(四)【图】你知道怎么消除双下巴吗 快来了解消除和预防最佳办法
怎么消除双下巴在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。
中国向来以小脸为美，拥有一张小巴掌脸很好，可是却在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。势头如此凶猛的肉肉双下巴，你还能忽视它么?
对于双下巴是如何形成的，其知道和不知道的比例相对比较均衡，在本次调查中，有49.1%的受访者表示知道那肉肉的双折双下巴是怎么来的?但也有50.9%的受访者对于什么情况会造成双下巴还是不大了解。
说到双下巴的来源，它的出现主要还是由于脂肪在作怪，医学上称双下巴为下颌脂肪袋。它是由于颈部脂肪堆积所引起的。常见于中老年人，特别是中年女性更多见。由于脂肪过多的堆积于颈部位置，加重了颈部和脸部的负担，再加上中老年人随着年纪渐长而皮肤老化松弛，由重力作用而造成下垂，就形成了我们平时看到的双折甚至三折下巴。
人人都会有皮肤松弛老化有肥胖的可能，因此双下巴的出现也是有可能的，即使是在荧幕上一直保持靓丽青春的女明星们，缺乏保养和年岁渐长，一笑起来，双下巴藏也藏不住。
怎么消除双下巴在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。
消除双下巴：简单镭射溶脂
镭射溶脂是靠波长1064mm的铷锣镭射，深入皮下组织后，震碎脂肪细胞的细胞膜，将脂肪细胞溶解。效果有点近似皮下的电波拉皮，当热能将脂肪细胞溶解后，还可进一步对真皮层做镭射强化作用，进而达到紧实感。
PS：虽然一次镭射溶脂不如传统抽脂方法的量那么多，但是其安全性也会相对比传统方法高，疼痛感与传统抽脂相比，也较为减低。
对于双下巴镭射溶脂，目前有些医生会搭配抽脂的疗程进行。原因在于溶脂后若能量太高，溶掉的破碎脂肪太多，容易使人体产生代谢问题，因此在进行镭射溶脂时，建议能量越高，越需要搭配抽脂。这样子才能更好的保证安全性。
PS：采用镭射溶脂，需先评估受术者本身的脂肪量，若需要3000~5000cc的抽出脂肪量，建议仍采用传统抽脂方法。脂肪量约500cc左右则可透过镭射溶脂做修饰，效果会更佳。
使用镭射溶脂后因为皮下会增生胶原蛋白，所以会有紧实的效果，但值得注意的是，如果一次抽出的脂肪过多的话，可能会因为紧实度跟不上被抽掉的脂肪的空缺空间而反而会出现皮肤松弛的情况，这种皮肤松弛需要一段时间才能恢复回原来的紧致度。
PS：进行镭射溶脂很重要的一点是需要确认你想改善的部位是否真为脂肪，如果该部位脂肪并不多，做镭射溶脂的紧实效果可能会更好。
怎么消除双下巴在这个小巴掌脸的末端出现一个下垂的肉肉双下巴，这分明是给小脸美感添乱的!这次调查中显示，有74.7%的人都觉得自己有双下巴和出现双下巴的趋势。
预防胜于治疗 双下巴预防法
俗话说，预防胜于治疗，想着如何减去双下巴，不如先做好预防的准备，让它没有长出来的机会，虽然说双下巴是中老年人常有，但是年轻的也不能说是绝对幸免，因此，做好预防工作可以更好的保持你的下巴紧致度，不做肉肉的“双下巴哥”“双下巴姐”哦。
预防双下巴的方法主要从日常推拿、颈部运动和使用护肤品保养。
推拿：天天可将手指并拢，从颈前方向耳垂由内下向外上推，可有效预防双下巴的形成。
颈部运动： 其实日常的一些简易颈部运动，就可以起到一定的预防双下巴作用：一是在每天早晚刷牙的时候，努力伸舌头，伸到最长，反复数次，可以锻炼颈阔肌;二是经常做仰头的动作，尽量往后仰，在仰到最大化的时候，保持住5秒钟，然后慢慢回原;反复数次。
护肤品保养：其实适合的好的护肤品对于皮肤的紧致保养还是比较有帮助的。可以适当使用一些具有紧致消脂按摩功能的护肤品，定期使用也可以保持皮肤的紧致度，防止皮肤老化形成双下巴。
(五)怎样去除双下巴的肥肉
对于双下巴的肥肉，求美者可以选择脂肪抽吸或者溶脂针的注射，进行这块肥肉的去除。如果求美者这个位置并不是有很多的脂肪堆积，就可以选择溶脂针的注射，每一个月到三个月注射一次，注射三次之后就会达到比较稳定的效果。
对于溶脂针的注射后，求美者一定不要使体重上升，如果体重上升，双下巴会再次出现的。如果双下巴非常明显，脂肪相对比较多，建议求美者选择脂肪抽吸的方法，通过脂肪抽吸使这个位置，脂肪细胞的数量明显的减少，恢复局部的平整状态。
