一 冬季护发方法
1、正确使用护发乳
大部分人洗完头都知道要用护发乳，可通常都是才涂抹完护发乳后等不及一分钟，就匆匆冲洗掉了。这样匆忙，护发乳根本无法完全发挥原有功效，而你还在疑惑为何洗发护发产品都用了头发怎么还是不听话。
护发产品应该在头发上停留至少三分钟，才能真正起到滋养的效果。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次，涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉，使用护理产品不能性急，做足功课才能看到成效。
2、烫发和吹发应该注意
吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。
很多时尚女性都喜欢捯饬头发，那么烫发就避免不了，其实烫发次数也要尽量少，过多的烫发会让头发元气尽失，还是要多注意。
3、洗发次数不要过于勤快
洗头发的间隔时间最好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发失去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血的方法。
4、不用带脱脂性或碱性洗发水
脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，甚至出现头皮坏死，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。还不要局限于使用一种洗发水，可以经常换着，看哪个最适合你的头发使用。
5、使用吹风机抚平毛躁
吹风机就是损坏头发的罪魁祸首？相反，在潮湿天气里，吹风机反而是解决毛躁头发的秘密武器。吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合，还能保持头发的水分。
当然，只有正确的使用吹风机才能发挥良好的作用哦！那么在冬季，应该如何使用吹风机来吹干头发呢？首先，要选择档次较低的风力以及温度，还要保持吹风机与头发之间的距离。另外，还要注意分层进行吹干，同时要从我们的发根向发尾逐步的吹干。
5、日常的补水产品也有可能导致秀发受损
某些含有效果的营养成分例如甘油、小麦蛋白、以及泛醇（Vitamin B12的衍生物能促进肌肤新陈代谢）都是吸湿性很高的物质，意思就是，这些成分会从空气中吸收水分，然后储存在你的秀发里。因此它们能在湿度较高的空气里更好地为秀发吸收水分，而在干燥的天气时吸水能力也随之下降，反而会从你的头发中吸取水分。
二 男士冬季减肥之另类口号
虽然是冬季，男士们或坚持锻炼，或掏出钱包购买减肥药，或拒绝美食诱惑，在这些男士中，记者也发现了一些关于减肥的新口号。
口号一减肥为了“见家长”
小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关系到是否娶得美人归的“关口”，能不能过关，自己心里也没谱，他决定首先从形象上改变，虽然他一直认为“内涵重于外表”，可是微微凸起的肚子让追求完美的他耿耿于怀，尽量让肚子减肥也被列入近日的议事日程。
美食大餐成了家常便饭，工作压力压缩了闲暇时间，营养的丰富造就了一批日益增加的肥胖族，啤酒肚更成为大多数男士的特征，年轻男士也难逃“厄运”。眼看着年关将近，准备着去女方家探望准岳丈的，一副大腹便便的样子可是会让不少男士形象减分的。
口号二寒冷里的潇洒
冬天，陈阳绝对在同学和朋友中是一景，他是一位在校研究生，每年冬季即使是大雪纷飞，他也是一身单薄的秋日装束，和他单薄装扮对应的是他同样单薄的身体，陈阳说他一直坚持锻炼，身上从来没有一点多余的脂肪，而且冬季也很少被疾病光顾。
男子汉的硬汉形象让很多男士远离冬日的臃肿，即使再冷的天，一身简单的行头就足矣，这其实需要强健的体魄，需要长时间坚持的锻炼， 减肥在一定程度上确实可以剔除身体多余的赘肉，可能在他们潜意识里并不是刻意追求减肥，就算为了冬日里潇洒地向臃肿说拜拜。
口号三减肥也是节约
计划赶不上变化，在外资企业工作的王皓虽然收入不菲，却是一个新新人类，“节约一族”，还加入了一个网上这样的一个俱乐部，号称在生活中“节约第一”，为了保持自己苗条的形象，他不但采取了节食，还经常参加户外各种赛事，用他的话来说，瘦人更节约。
想想也是，很多男士购买衣服的速度远赶不上身材变化，男士的行头大都价值不菲，保持一个适度身材也是在服装支出上的节约，同时不断膨胀的体形也是对食欲的一种挑战，远离零食，远离脂肪，还可以在对肥胖带来的体检上减少支出。新节约主义，和减肥有关。
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三 09冬季最HING的保湿面霜
谜尚/MISSHA 玫瑰泉完美控油果冻面霜
产品功效：保湿滋润
适合肤质：所有肤质都适用
好评率：55%
产品简介：含有玫瑰露33%， 紫草， 檞寄生，白桦树萃取物。利用纳米科技疗法，将对肌肤有效的成分，传达到肌肤深层，快速吸收的爽肤乳霜。含有鱼腥草萃取物与花香精油，葡萄聚醣，金缕梅，缓和肌肤的紧张感，使肌肤达到镇定的功效。
网友评论：果冻质地biling的感觉不错，我看中的是它的吸收效果，这样的大风降温天气它给给了我很大的帮助。还有就是，它的舒缓效果，在同类产品具有同样功能的里相比值了它的价钱了。【更多网友评论】
美宝莲/MAYBELLINE 醒润激泽水精华霜
产品功效：保湿滋润
适合肤质：所有肤质都适用
好评率：66%
产品简介：蕴含白茅精粹，源源释放植物性活能矿物精华钾，醒润配方为肌肤激注深层水润，持久维护肌肤锁水功能，为肌肤注入源源水润;直达肌肤深层的水润。
网友评论：美宝莲的忠实拥护者，水润效果不错，深层补水。有一点改变了我对精华的看法，锁水效果不错。我觉得最突出的一点就是它的保湿效果，涂起来不是吸收不了的感觉，确实不错。【
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Benefit 亲爱的面霜
产品功效：保湿滋润
适合肤质：所有肤质都适用
好评率：44%
产品简介：这是一款让皮肤超满意的保湿润肤霜，早晚都可以使用。它丰润的乳霜质地富含活性成分，为肌肤魔力锁水。透明质酸钠成分，具有保湿滋润皮肤的功效; 维他命E可以保护肌肤，加强抵抗能力，可以让肌肤不受外界刺激与伤害：药蜀葵根萃取精华，富含丰富的维他命A和B，锌，钙等养分，可以增强细胞活力，增加皮肤抵抗力。
网友评论：第一次这么心甘情愿的夸一个产品。用过很多类似的产品，它把我从迷茫的大海里解救出来了。性价比相当高啊，早晚都可以用这一点省了我很多麻烦。它所含的维生素很丰富，自己食补的同时面霜也帮着补，效果能不好嘛~~~ 【更多网友评论】
兰芝/LANEIGE 雪凝水酷透润修护霜
产品功效：保湿滋润
适合肤质：所有肤质都适用
好评率：61%
产品简介：兰芝水酷凝肌修护霜，柔和、贴附地形成水份膜，长时间保持滋润、柔滑肌肤的水份修护霜。运用Novasome技术的超活性水份成份，提高肌肤水份存储能力，令肌肤持久柔滑滋润。
网友评论：吸收效果不错，跟其他相比它的后期效果很显著。因为用的时间比较长，改善复制的效果不错。深层滋润当之无愧，不错不错，我喜欢。性价比来说还不错，味道清新，虽说是趋于奶油的质地但是不会觉得油油的，腻腻的。
兰蔻/LANCOME 立体塑颜日霜
售价：RMB 880/50ml
滋润效果：★★★★
柔滑质地带来无法抗拒的超润享受，首次使用的女性，将惊喜于这款量身定做的面霜所带来的神奇效果，它成功表现了出色的抗皱紧肤效果和自然重塑面部轮廓的完美结合。
四 酒精肝患者养肝的冬季食谱
寒冷的冬季，人的肝气旺盛，容易造成气血的滞留於结，酒精肝患者不但要饱暖防寒，更重要的是养肝护肝。下面是养肝片小编跟大家分享的一些冬季养肝护肝的食谱。
