（一）多囊卵巢综合征患者应注意减肥

　　生活中，很多女性都为自己的肥胖而烦恼，认为是饮食过多等引起的。不料，你的肥胖是由于多囊卵巢综合征引起的。据了解，多囊卵巢综合征的表现症状之一就是肥胖。那么，多囊卵巢综合征还有哪些表现症状呢?想要摆脱多囊卵巢综合征该怎么做呢?

　　面对众多的多囊卵巢综合征患者，以及大量具有月经紊乱，脸上长满痤疮，身上多毛的胖姑娘，即所谓的疑似患者，医生的观点总是多运动、控制饮食。

　　多囊卵巢综合征是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。基本的病理变化包括雄激素过多、雌酮过多、促性腺激素比例失常、胰岛素过多以至胰岛素抵抗等。

　　多囊卵巢综合征的治疗方法颇多，例如口服避孕药、醋酸甲羟孕酮、促性腺激素释放激素激动剂、促性腺激素增效剂，对于降低黄体生成素具有较好的效果，可以治疗多毛、痤疮等。降低雄性激素水平的药物如糖皮质激素酮康唑，也有较好的效果。调整月经诱发排卵可以应用人工周期及各种促排卵药克罗米芬、卵泡雌激素、绒毛膜醋性腺激素、绝经后促性腺激素等，会有较好的效果。

（二）多囊卵巢综合征为什么会导致怀孕困难

　　怀孕的必要条件包括女方有卵子，且输卵管通畅，子宫环境适合胚胎发育，男方有精子，需四要素全部具备，且各要素之间需相互衔接协调，才可怀孕。

　　多囊卵巢综合征患者最大的问题为排卵障碍，所以多囊卵巢综合征患者怀孕较难。此类患者，排卵时间不确定，较难在控排卵期进行同房，从而导致生育问题。对多囊卵巢综合征患者，建议做自然周期的卵泡生长发育监测，或使用促卵药恢复排卵功能，有助于解决生育问题。

（三）多囊卵巢综合征自我调理方法

　　多囊卵巢综合征是一类常见的内分泌紊乱和代谢异常性疾病，多见于育龄期女性，其病因与肥胖有关，而肥胖又会加重多囊卵巢综合征。

　　在治疗上，以自我生活方式的调整为主，主要包括以下几个方面：

　　1、降低体重：可以调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，也可以通过药物治疗，如奥利司他、二甲双胍等降低体重，从而调整内分泌紊乱，使激素水平恢复正常，使卵巢恢复排卵；

　　2、生活习惯：应避免熬夜而保证充足睡眠，同时保持心情愉快、释放压力，也可以使内分泌紊乱得到一定调整；

　　3、饮食习惯：避免食用垃圾食品，如汉堡或高热量食物。尽量进行低盐、低糖、低脂、高蛋白粗粮、高纤维饮食，可达到治疗多囊卵巢综合征的目的；

　　4、药物治疗：如口服短效避孕药，也可予以二甲双胍改善胰岛素抵抗，达到多囊卵巢治疗的目的。

（四）什么是多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征根据鹿特丹会议的评估标准，符合2项就可确诊。分别是卵巢有12个以上的多卵泡、月经紊乱或者排卵障碍及有高雄激素的表现。多发于青春期或者生育年龄的妇女，可持续到绝经前。它属于一种疾病综合征的表现，会影响生殖健康以及怀孕。因检测方法较多，诊断率非常高。

（五） 多囊卵巢综合症能怀孕吗

　　多囊卵巢综合症是一种妇科疾病，临床表现为月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。会严重影响受孕。已经确诊为多囊卵巢综合症的女性，应该如何备孕呢？

　　及早备孕怀孕

　　　已经查出有多囊卵巢综合征的为准妈妈应及早备孕，这样有利于有效备孕。在正常情况下，为准妈妈的最佳育龄在23—28岁之间，而患多囊卵巢综合征的为准妈妈的最佳育龄应在23—26岁之间，这样才能增加怀孕的几率。

　　心理调节

　　　在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法，但是需要配合愉快的心情，这才是备孕的首要选择。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的为准妈妈成为准妈妈的关键因素之一。

　　调整月经

　　　月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显象征。适当地在医生的指导下调整月经是调理病症的关键之一。