1， 孕前忌服用安眠药
孕前忌服用安眠药，是药三分毒，吃药虽说治病，但是不能随便吃，尤其是想要孩子的女性朋友，安眠药确实对睡眠有一定的帮助，但是对生育就会有影响了，可以通过其他途径来改善睡眠质量。
有的青年人结婚后，由于操劳和生活不习惯等原因，常常出现失眠、乏力、头昏、目眩等症状，甚至出现精神上的疾病而影响正常的婚后生活;也有的男青年犯有早泄毛病，性生活不理想。有的新婚夫妇采用安眠药调解各种症状。这种做法对怀孕是十分有害的。
安眠药对男女双方的生理功能和生殖功能均有损害。如安定、利眠宁、丙咪嗪等，都可作用于间脑，影响脑垂体促性腺激素的分泌。男性服用安眠药可使睾丸酮生成减少，导致阳痿、遗精及性欲减退等，从而影响生育能力。女性服用安眠药则可影响下丘脑机能，引起性激素浓度的改变，表现为月经期间无排卵高峰出现，造成月经紊乱或闭经，并引起机能障碍，从而影响受孕能力，造成暂时性不孕。
为了避免影响双方的生育能力，新婚夫妇或准备怀孕的夫妇千万不要服用安眠药。一旦发生失眠现象，最好采取适当休息、加强锻炼、增加营养、调节生活规律等方法解决，从根本上增强体质，不可靠服安眠药维持。
看了上面的介绍，大家应该都明白安眠药只是一时的作用，不能依赖药物，否则对生育一点好处都没有。
2，孩子不能吃安眠药
据美国《健康日》报道，研究发现，小于11岁的美国儿童，大概有60%存在睡眠障碍，而这些去看医生的儿童中，大约80%被医生开了安眠药。但事实上，根据美国食品和药品管理局（FDA）的规定，孩子是不能吃安眠药的。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排泄，对肝、肾有不同程度的伤害，过量时甚至会致人死亡。所以，安眠药是一类处方药，应当在医生的指导下服用。对于成人失眠者来说，安眠药都不能随便使用，对于儿童，服用安眠药就更危险了，不但会影响其正在发育的大脑，干扰他们形成正常的睡眠周期，还容易造成对安眠药成瘾，影响其一生。轻者出现疲乏、头昏、嗜睡、注意力下降、记忆力减退等现象，严重时甚至造成死亡。的确，各个年龄段的儿童都有可能出现失眠，但都不建议使用安眠药，而是应该针对病因进行治疗。极少部分儿童失眠，可能是患了精神病，需要用药物进行治疗，但应当在儿科医生的指导下开始使用和加减药量，家长切不可擅自为之。 人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗？您想提高自己的睡眠质量吗？来健康睡眠频道吧！这里拥有最全面、最专业的健康睡眠资讯，这里拥有国内最权威的专家！让这里成为您最贴心的健康睡眠顾问！
3，美拉托宁是安眠药吗
美拉托宁不是安眠药，美拉托宁的主要成分是褪黑素。褪黑素又称为松果体素，是人体松果体能分泌的生物性激素，主要作用是能延缓衰老和改善睡眠。随着年纪的增长，人体的褪黑素分泌会逐渐减少，所以老年人会出现睡眠障碍，建议老年人口服含有褪黑素成分的美拉托宁，能起到改善睡眠的作用。美拉托宁能缩短入睡时间，同时也能改善睡眠质量，还能延缓衰老。因为其能促进人体内的酶产生自由基，能使机体处于良好的状态。美拉托宁虽然能改善睡眠，但并不是安眠药。安眠药主要指镇静、安眠药，比如艾司唑仑、地西泮或者阿普唑仑、佐匹克隆等药物。
4，服用安眠药的副作用
服用安眠药以后可能会有一些副作用产生，主要包括以下几方面：
1、大部分安眠药服用以后患者可能会有头昏、头沉、身体无力这种表现。尤其像艾司唑仑、地西泮，容易导致患者晨起的时候有宿醉感，表现为头重脚轻；
2、如果长期大量应用安眠药的情况下，会导致患者在日常的生活中大脑功能活动下降，表现为反应迟钝等问题；
3、如果患者长时间的服用安眠药，突然间停掉以后还会导致患者出现反跳性的失眠，患者可能会表现为兴奋、狂躁等现象。所以安眠药如果合理剂量的应用，一般问题不大，需要在专业的医生指导下服用，避免大剂量服用。
5，一粒安眠药可以睡多久
吃一粒安眠药可以睡多久，这个问题太过复杂，因为安眠药有各种各样的品种，有各种各样的作用。比如有的药物比较时间长，有的时间比较短，有的是镇静效果强，有的是起到诱导作用，还有些是对于间断睡眠、浅睡眠的患者起到深化作用。所以笼统的说吃一粒安眠药可以睡多久，这个问题不太好回答。诱导睡眠的药物，即针对焦虑、失眠的病人，由于入睡困难，可以吃一粒少量、新型的诱导睡眠的药物，可以使患者在几分钟之内进入睡眠状态，起作用快，消失的快，不留什么后遗症，效果应该不错。对于浅睡眠、睡眠不实、经常做梦、经常醒来的病人，安眠药能起到加深睡眠的作用，维持的时间就比较长，半个小时以上，乃至数小时，使患者睡眠的稳稳当当，进入深睡眠状态，中间不受干扰，可以睡的时间长。还有部分药物的作用时间比较长，比如患者长期的睡眠不好，容易早醒、睡眠不踏实，或重大的手术之后，病人很痛苦，需要给患者进行安眠，这样的药物作用时间就需要数小时以上，药物的麻醉作用、催眠作用就需要维持的时间比较长。所以要根据患者的病情，选用不同的药物，作用的时间也就不一样。一定要在专业医师的指导下服用，不同的病情，选用不同的药物。不要自行买药治疗，这样不仅不对症，也可能出现副作用，效果也不好。
