1：在月经期间喝红糖水好吗
在女性来月经期间适当的喝红糖水是有好处的，因为红糖水是由红糖加入温开水制作成，红糖中有一定的糖分，热量比较高，在使用温开水加入以后既有温度又有热量，有利于吸收。而且对于身体虚弱的女性可以起到有效补充能量的作用，而且还具有一定的保暖作用。尤其是对于寒凝气滞引起宫寒的病情发作的女性，具有良好的驱寒作用，可以有效改善由宫寒所引起痛经的情况。在月经期女性喝红糖水时也可以适当加姜粉，可以有效的增加驱寒、止呕的作用，有利于减少女性月经期间疾病的发生。建议女性在这个时期尽量吃温热、容易消化的食物。
2：月经期间喝咖啡有什么危害
月经期间喝咖啡有一定的危害，会引起月经紊乱，因此，经期不建议喝咖啡，咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，使人产生兴奋性，会刺激神经和心血管，影响子宫收缩，导致痛经，经期延长，经血过多，乳房胀痛等现象。
还可能引起体内的雌激素增多，由于激素水平变化，容易导致焦虑，易怒，情绪不稳定，经期喝咖啡，还容易破坏碳水化合物的代谢，加速体内维生素的消耗，引起心肌梗塞，因此，经期不要喝咖啡，实在需要，建议选择少量喝或者清淡的咖啡，避免喝浓咖啡。
3：月经期间喝红酒可以么
月经期间是可以喝红酒的，但是建议避免喝太多，生冷食物可能会刺激肠道而影响子宫的功能，出现痛经等情况。月经期间建议少吃生冷食物，注意饮食清淡卫生，保证足量的营养物质摄入，因为月经期会流失大量的铁元素以及其他元素，需要足够营养补充，尤其是摄入高蛋白食物、含铁丰富的食物，如动物内脏等，以防出现缺铁性贫血的可能。还需要注意经期保持卫生，勤清洗，勤换卫生巾以及内裤，避免发生细菌感染，经期避免进行性生活，以防出现子宫内膜异位症。
4：月经期间喝柠檬水好吗
月经期间是可以喝柠檬水的，柠檬有排毒和美白的作用，长期吃柠檬对癌症和三高起到预防作用，月经期间中适量的喝柠檬水，对月经不会产生任何影响。柠檬中含有着大量的维生素，对造血也是有帮助，喝柠檬水时要喝温热的，要控制好饮用的量。月经期间不适合喝酸的东西，如果可以将蜂蜜和柠檬水搭配饮用，就会有中和柠檬的酸味，起到润肠通便的作用。月经期间不能食用富含雌性激素的食物，容易造成月经出现异常。
