(一)多囊卵巢综合征不来月经怎么办

　　多囊卵巢综合征患者不来月经，可以每月口服10天左右孕激素，如地屈孕酮或黄体酮胶丸，目的是确保子宫内膜完全周期性剥脱，出现撤退性出血，抑制子宫内膜过度增生或不典型增生，预防子宫内膜癌发生。定期运用孕激素可以通过调节垂体、黄体生成素分泌，然后降低雄激素水平。如果患者体内雌激素水平较低，一般是＜30pg/ml，可以单用孕激素治疗，没有效果可以采用雌孕激素联合治疗方法，雌激素不仅可以促进子宫内膜增生，还可以促进肝脏、性激素结合球蛋白合成，降低血浆游离睾酮水平。

　　孕激素还可以抑制子宫内膜过度增生和调节月经周期，雌孕激素联合周期治疗，可以口服短效避孕药，一般是连用3-6个月，短效避孕药还可以减少痤疮和多毛临床表现。多囊卵巢综合征朋友如果是单用孕激素还不来月经，也不必特别担心，可能是体内雌激素水平比较低，这时候可以采用雌孕激素联合治疗方法。

(二)多囊卵巢综合征是怎么引起的

　　多囊卵巢综合征是一种内分泌和代谢异常的疾病，常以雄激素过高引起排卵障碍和性激素紊乱引起月经失调为主要临床表现，包括月经稀发、闭经等。

　　其病因不明确，但可能与以下原因有关：

　　1、遗传：多囊卵巢综合征患者在家族中有较高聚集性，所以考虑遗传是多囊卵巢综合征的重要原因之一；

　　2、内分泌紊乱：精神压力过大，或者生活、起居、饮食不规律，如经常熬夜、过度悲伤等，可以造成体内内分泌紊乱，引起雄激素过高，导致多囊卵巢综合征；

　　3、肥胖：可导致雄激素过高，还可能有高胰岛素血症等影响，可引起多囊卵巢综合征；

　　4、肾上腺功能异常：可引起雄激素过高，导致多囊卵巢综合征；

　　5、环境：周围环境中的化学物质或空气中不良物质可能与多囊卵巢综合征有一定关系。

(三)清淡饮食赶走“多囊卵巢”

　　现如今，多囊卵巢综合征在女性妇科病中比较常见，而且多囊卵巢综合征属于排卵不规律的情况之一，如患者有可能是排一个卵泡，有可能是多个，但是部分多囊卵巢综合征患者是不能自然受孕的。

　　多囊卵巢导致月经不调

　　●多囊卵巢让她当不成妈

　　今年36岁的袁女士，来自新乡，结婚多年一直未孕。

　　她和丈夫都苦恼不堪，袁女士月经不调，一直服用药物调月经，但还是无法怀孕。后经妇科医生查看，发现袁女士胡须明显，四肢的汗毛也比较浓，怀疑她是多囊卵巢，做过内分泌检查后，确诊为多囊卵巢。

　　河南省中医院中西医结合生殖中心主任医师郑瑞君介绍，“月经周期在21天~35天都属正常范围，月经是否正常不能只根据天数，更要看是否有排卵。”郑瑞君说，袁女士每次的月经可能是无排卵性出血，没有排卵怎么能怀孕呢？

　　除了检查内分泌之外，袁女士还进行了妇科常规检查，看有无生殖器、盆腔、输卵管的炎症。通过输卵管通液，发现袁女士的输卵管一侧不通、一侧通而不畅。

　　病因找到后，通过调节内分泌、疏通输卵管治疗半年后，袁女士怀孕了。但怀孕一个月后自然流产了，多囊卵巢不仅能导致不孕也易造成早期流产，有时不孕的因素也是造成流产的因素，早期也要注意保胎，医生介绍。三个月后，袁女士再次怀孕，这次她早期做了保胎，顺利地生下了孩子。

　　●月经失调是最明显症状

　　多囊卵巢综合征都有哪些表现，预示着可能患上了这种妇科炎症？郑瑞君介绍，首先多囊卵巢综合征可表现为月经不规律，稀发或闭经。其次是高雄激素临床表现，多毛、痤疮、脂溢性皮炎、毛孔增粗。多毛见于上唇小胡髭、乳晕、脐周、腹中线、四肢长毛。阴毛浓密达肛周，甚至大腿内侧。

　　再次，就是不孕或不育，多为原发不孕，多因卵泡无法发育成熟而造成无排卵，或偶有排卵。

　　最后，黑棘皮症。外阴、腹股沟、腋下、颈后等处皮肤呈灰棕色，片状角化过度，扪诊有绒毛感，是严重胰岛素抵抗的一种皮肤表现，但并非见于所有的胰岛素抵抗病人。

　　饮食清淡是关键

　　●饮食调理最重要

　　郑州新世纪女子医院首席妇科专家徐佩安教授介绍，中医认为，多囊卵巢综合征主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合征患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

　　其次要选择低血糖指数的食物，低血糖（升糖）指数55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。原则上是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

　　有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。

　　多囊卵巢综合征患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中老年时患2型糖尿病的几率很高。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

　　小编总结：其实不必多做什么，多付出什么代价。只要少点油腻少点重口味，保持好心情，安静的等待，宝宝也一定会来临。

　　（兼职编辑：刘培凤）

(四)多囊跑步三月怀孕的影响

　　对于多囊卵巢综合征的女性，常由于卵巢内分泌异常而引起排卵障碍，导致月经周期推后，甚至出现闭经。同时，多囊卵巢属于内分泌疾病，所以，往往会合并胰岛素抵抗，甚至出现血脂异常，绝大多数多囊患者都属于肥胖。所以，在治疗过程中医生会建议女性通过跑步缩小腰围和腹围，以促进卵巢恢复排卵。多囊患者跑步三个月以后怀孕，没有任何不良影响，反而由于跑步已经使卵巢的排卵功能恢复，因此才能正常怀孕。所以，既然已经怀孕，就不必再继续跑步，做好全面的产检即可。

(五)多囊卵巢综合征想怀孕怎么办

　　多囊卵巢综合征如果想要进行受孕，要通过口服促排卵药物的方式进行治疗。例如是在月经来的第2-3天判断基础卵泡有几个，在小于等于10个的情况下，这个时候可以在月经第4天，可以口服促排卵的药物，进行促进卵泡的发育。当进行促排卵药物口服结束之后是要去医院进行B超的监测，判断一下卵泡的大小，决定是需要每天进行监测，还是间隔一天进行监测。尽可能是在卵泡长到1.6cm以后，需要每天进行监测卵泡的大小，可以随时发现有没有成熟的优势卵泡。卵泡可能是在1.8cm乘以1.8cm左右，这个时候就可以进行破卵针的注射在破卵针注射之后，可以进行同房，同房之后12天左右，就可以测试有没有怀孕的几率发生。