一)秋冬防肺炎要打肺炎疫苗

　　摘要： 秋冬防肺炎要打肺炎疫苗, 什么年龄适用？在2个月时一次注射，在4个月和6个月的时候强化注射剂量。对在婴儿期没有接种的孩子来讲'免疫接种被建议一直持续到2岁(在7个月至17个月的时候需注射2剂量，在18个月后只需1剂量）。 ..

　　什么年龄适用？

　　在2个月时一次注射，在4个月和6个月的时候强化注射剂量。对在婴儿期没有接种的孩子来讲'免疫接种被建议一直持续到2岁(在7个月至17个月的时候需注射2剂量，在18个月后只需1剂量）。

　　我的孩子需要吗？

　　肺炎球菌疫苗可抗侵袭性感染肺炎、脑膜炎和败血症，急性中耳炎，还可降低在鼻咽部的抗菌率。

　　肺炎球菌能引发耳部感染，肺炎，严重的感染和脑膜炎。在澳大利亚，曾经5岁左右的每1000个孩子中就有3个至少患一种肺炎球菌侵入而引发的疾病（严重的流血感染或者脑膜炎）。

　　有效吗？

　　在减少最严重的肺炎球菌引发的疾病（严重的感染和脑膜炎）方面，该疫苗在超过95%的场合下是有效的。另外它也能减少肺炎和耳部感染的发生率。

二)推荐：秋冬防感冒第一汤：二白汤

　　葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒;棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒(含甲型H1N1流感)中医药预防和治疗建议方案中，专家不仅对这些生活中简便易操作的防感冒小妙方加以总结归纳，并且针对不同人群分别制定了预防和治疗建议方案。

　　据山西省卫生厅中医局局长文渊介绍，方案提示公众秋冬季生活起居预防要注意避风寒，及时增添衣物;注意劳逸结合，作息要有规律;中医认为“百病生于气”，建议以和谐促健康，不生气为养生防病之要。

　　饮食预防中，建议饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)。日常生活中做一些简单、美味的小药膳，如上述的“二白汤”、姜枣苏叶饮、桑叶菊花水、薄荷梨粥、蒜汁醋拌鲜鱼腥草、鲜马齿苋等，对预防流感也有帮助。

　　方案还从成人、儿童等不同人群，以及中毒性感冒、虚体流感等各类感冒等多个角度出发，对秋冬感冒的药物预防、治疗、方药、方解、备选方、加减等加以明列，便于中医辨证施治。

　　专家提示，服用中药预防感冒时，老人、儿童应在医师的指导下服用，慢性疾病患者及妇女经期、孕妇及产后妇女慎用，预防感冒的中药不宜长期服用，最多不超过3天。服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师。

三)秋冬防干燥脱皮 10分钟美唇急救方法

　　导语：冬天一到，嘴唇上的皮屑又开始调皮地翘起来，整个唇部都感觉干干的皱皱的。究竟嘴唇为何会这样？有什么方法可以快速解决？小编为你一一解答。

　　冬天干燥寒冷多风，很多人都会觉得嘴唇发干，干裂的嘴唇看起来真的好不美观，而且一旦干裂后，就会开始脱皮、过敏甚至流血。嘴唇虽然是脸上比较小的肌肤部份，可是我们绝对不能忽略它，要好好地呵护保养，那到底要怎么做呢?今天小编为你诊症嘴唇干燥or脱皮，以及带来嘴唇10分钟的紧急救治方法，一起来学习保养我们娇嫩的双唇吧!

　　为何嘴唇会干燥or脱皮?

　　成因一：嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。

　　成因二：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

　　症状1：嘴唇干燥缺水

　　急救第一招：在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下去就会令双唇恢复湿润饱满。

　　急救第二招：将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜，大概3-5分钟后洗掉，然后含有维生素e等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的润唇膏涂在干唇上，加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

　　症状2：嘴唇爆裂脱皮

　　急救第一招：先用拧干的热毛巾敷(不要太烫)唇部，3-5分钟以后取下毛巾，然后慢慢擦拭双唇，注意力度一定要轻，切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种天然成分的橄榄油涂沫双唇，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

　　急救第二招：将纱布对折，沾取面部使用的精华油，然后在双唇上顺时针轻力打转按摩，大概1分钟的时间，就可以温和的清除老化角质死皮，同时又能滋润干燥双唇，更能在按摩过程中促进血液循环。

　　呵护护双唇小tips：

　　1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。

　　2、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

　　3、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。

　　4、使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

　　5、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成因为水分蒸发让嘴部更加干燥。

　　6、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。