①惊！女人月经不调或和职业有关系

　　健康族网导读：惊！女人月经不调或和职业有关系。职业与环境让你月经不正常，我们在不停的寻找解决月经不调方法及导致月经不调的原因时，是否会想到月经不调可能与你从事的职业有关呢?研究发现，一些职业所处的特殊环境在成，从事这些职业的女性容易惹上月经不调的毛病。

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②女人月经不调：两周月经再造访怎么办

　　健康族网导读：你知道吗？月经不调要如何调节呢？月经失调已经成为众多20岁左右女性常见的问题，而且她们的症状不乏是很久不来月经，来的时候很痛，有的更是经常来月经，一个月能出现两次?去医院打针吃药，虽然有所好转，可是不久后又出现同样的症状，这让许多女性朋友很是烦恼，像两个星期就来月经怎么办?

　　20岁的网友提出了众多女性朋友同样存在的问题。该网友自述：没有月经的时间很短，两个多星期就又要来了。如果很长时间不来的话，肯定会经痛。去医院看过，打过针吃过药，调理了一段时候后似乎好点了，但过后又不正常。

　　西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。老是月经不调怎么办?专家建议可在中医辨证的基础上选用中成药调理：

　　(1)属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。

　　(2)属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

　　(3)属气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。

　　(4)属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、8珍益母丸、当归补血膏、8宝坤顺丸、10珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科10味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

　　(5)属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、102温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

　　(6)属气滞型的，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服7制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

　　(7)属血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田7痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

　　专家指出，月经不调应有所禁忌，平时生活应注意：

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。老是月经不调怎么办?血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　健康族网温馨提示：上面的这些缓解女人月经不调的方法大家知道了吗？月经不调要及时的调整，月经也能反映健康的。

③女人月经不调的原因

　　女人月经不调的原因其实很多，有功能性月经失调和器质性月经失调。月经失调最主要的原因是神经精神系统问题，精神打击对月经失调最致命，如此段时间需要赶项目或被领导批评，此时精神压力非常大以及有失恋，都会造成月经的严重失调，月经失调是从大脑皮层下丘脑-垂体-卵巢轴的控制之下，导致卵泡形成受到了抑制，出现不来月经或调解过程不好，导致淋漓出血、频繁的月经、无排卵性出血等都。还有部分疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、垂体肿瘤等，也会引起内分泌的变化，而导致月经失调。

　　月经失调即阴道的不正常出血，但真正的月经失调，其实是抛开器质上的问题称为月经失调。月经正常的应该有规律性，21-35天一次月经，月经量固定，月经期为3-7天，月经量一般不超过80ml，不少于5ml，在此范围之外都称为月经失调。