1.卵巢早衰看哪个指标

　　普通人说的卵巢早衰是卵巢因为各种原因，引起卵巢里面的卵泡耗竭完，导致没有排卵，没有排卵则不来月经，月经推迟、量减少，即卵巢早衰。指标可以监测排卵，做B超有没有排卵，然后查血里面的激素水平。我们通常说的卵巢早衰，是在40岁以前。如果是40岁以后卵巢早衰不来月经，我们认为是正常的。40岁以前因为各种原因引起卵巢里面的卵泡被耗竭完，或者是医源性的损伤，即没有卵泡，没有卵泡就不排卵，不排卵以后不来月经，甚至有的是月经延迟或者量非常少，不来月经则不排卵，不排卵则不怀孕，就叫不孕，会造成雌激素的水平的下降。雌激素水平下降以后，会反射性地引起垂体里面促性腺激素水平增高，这样可诊断卵巢早衰。

2.预防卵巢早衰需要吃哪些食物

　　预防卵巢早衰需要吃哪些食物?卵巢早衰是可以通过日常生活中的合理饮食进行预防，如多吃富含维生素C、富含叶酸等营养丰富的食物。下面我们就具体来了解预防卵巢早衰吃什么食物好吧。

　　总所周知，卵巢承担着排卵的功能，而且卵巢分泌着女性重要的性腺激素，这些激素调节着女性的生理周期，维持着女性的第二性征，如果卵巢的功能衰退，就会引发各种各样的妇科疾病。那么预防卵巢早衰吃什么食物比较好呢?专家指出，日常生活中合理的饮食摄入是保养卵巢的关键。

　　预防卵巢早衰，具体应注意以下几点：

　　1、平时经常吃一些富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素的食物，因为这三种营养素具有很强的抗氧化防衰老的功效。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。这三种营养素的对抗自由基的作用可以防止人体组织器官遭受氧化损伤。这些营养素在瓜果蔬菜中含量丰富平时可以多摄入些，另外也可在医师的建议下服用维生素C、维生素E和类胡萝卜素的制剂。

　　2、保养卵巢增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率，富含叶酸的食物有：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等。

　　3、补充优质的蛋白质，因为人体组织器官的修复和免疫功能的维持需要蛋白质的参与，因此对于有卵巢早衰症状的女性可以适当补充优质的蛋白质，补充时最好不要选择动物肉类，因为这些肉类中含有的饱和脂肪酸比较多，大量食用对人体不利，而比较适合的蛋白质补充食品为豆类、奶类、鱼虾等。

　　4、摄入含钙量高的食物，因为高钙的食物可以降低卵巢癌的发生率，良好的补钙食物为奶类、豆类等。

　　5、补充大豆异黄酮，大豆异黄酮也称植物雌激素，是存在于植物体内而有类似雌激素作用的物质，医学证明补充适量雌激素可以防止卵巢早衰，但是服用人工合成的雌激素可能会造成乳腺和子宫内膜疾病，而存在与植物中的植物雌激素也会发挥人类雌激素的作用，而不会有副作用，因此补充这些植物雌激素对卵巢保养非常有帮助。大豆异黄酮主要在豆类食品中含量丰富，所以平时可多吃豆制品或者补充大豆异黄酮补充剂。

　　健康族网小编温馨提示：以上这些都是很常见的预防卵巢早衰的方法，希望女性朋友日常能否注意多吃豆类、新鲜蔬果等，让身体的营养均衡，避免卵巢早衰。

3.性功能强为什么还卵巢早衰

　　性功能强为什么还卵巢早衰，首先要明确两个概念，一个是什么叫性功能，性功能是受什么情况影响的，另一个是什么叫卵巢早衰。性功能主要是受体内的雄性激素影响，还受精神心理因素和环境的影响。卵巢早衰是卵巢功能衰竭，导致在40岁之前出现闭经、月经稀发，甚至不孕的现象，进一步发展就会更年期提前，出现骨质疏松等等的一系列的问题。在临床表现为潮热、多汗、性欲低下、闭经、不孕等等症状。它主要是会导致月经的紊乱，造成生殖道、泌尿道的萎缩。

　　性功能和卵巢的早衰不是一个概念，性功能强不意味着卵巢功能早衰，卵巢功能正常也不意味着性功能就是正常的，所以说是两个概念，为什么这样说是因为性功能主要受体内的雄性激素、心理因素和环境因素的影响，当然和身体的状况也是密切相关的。卵巢早衰主要是卵巢的功能衰竭，也就是卵巢储备的成熟卵泡消耗殆尽，导致卵巢功能衰竭，引起在40岁之前闭经等等的一系列的现象，所以它两个不是一个概念，也没有必要的直接的联系。当然卵巢功能早衰时间比较长了以后，造成生殖道的萎缩，可能会导致性生活障碍，这是它后来的并发症，它和性欲和性功能没有密切的关系。