1)吃了安眠药还是睡不着怎么办

　　吃了安眠药还是睡不着，说明患者的失眠时间比较长，而且也比较严重，已经对某种安眠药产生了耐药。严重失眠的病人常常有植物神经功能紊乱，或者是焦虑症、抑郁症的情况。而焦虑、抑郁的原因，主要和工作压力大、学习紧张、人际关系不和睦，以及某些不良因素的刺激有关。其实严重失眠只是这些症状其中的一个，要从根源上解决失眠的问题，就需要同时给予抗焦虑和抑郁的治疗。

　　临床上常用的抗焦虑、抑郁药是叫5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药有很多效果都不错，咱们可以尝试一下。情感障碍的问题解决，失眠的问题也会迎刃而解。除了药物治疗之外，心理疏导也很重要。要放松心情，睡觉之前完全放空思想，不要把白天的烦恼带到晚上睡觉之前。睡觉之前不要喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，不要玩手机、玩游戏或者追剧。前面说到了安眠药的效果不好可能是因为产生了耐药性，也可以尝试换一种安眠药，也许就会有意想不到的效果。

2)安眠药停药的方法

　　长期口服安眠药，会带来一定程度的依赖，当安眠药停药，一定要循序渐进的来停药。临床上常采用的方法是替代疗法，建议减到半片，再加上其他的药物，比如一些中成药，像甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等，逐渐减量，如果患者的情况有改善，可以继续减量直到完全被替代。也可以通过隔日减量的方法，失眠较轻的失眠患者，吃一粒药可以维持几天，可以隔几天吃一次，如果情况稳定就增加隔药的时间，直到完全的停药。

3)睡不着能吃点安眠药吗

　　睡不着的时候是可以吃点安眠药的，常用的安眠药有右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮等药物，镇静安眠的作用都是非常强的。如果是80岁以上的老年人，不太建议口服艾司唑仑，因为有一定的在晨起会出现宿醉反应，就是患者表现为走路的时候觉得头重脚轻，晕沉沉的感觉，老年人代谢慢出现这种反应的时候，容易导致患者出现跌倒的发作，造成身体不必要的损伤，建议给予右佐匹克隆来安眠。失眠的患者平时可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、舒眠片，还有安神补脑口服液，这些中成药物来进行调整，因为这些药物没有依赖性，而且能调整患者的体质，对于改善睡眠也是非常好的，但是如果想要达到快速的睡眠，肯定不如西药的镇静安眠药物。

4)安眠药不宜常用

　　生活中，人们常因工作疲惫、生活劳累、精神紧张，或其它原因而导致失眠。这时，一些人往往依赖服用安眠药来催眠，有的人还长期服用。结果呢，时间长了，剂量大了，效果反而越来越差。这是为什么呢？这要从睡眠的机理说起。过去，人们一直认为睡眠是一种安静状态，不论神经系统还是脏器组织的功能，均下降到最低程度。可是，近年来人们通过对睡眠过程的仔细观察与潜心研究发现，不完全是那么回事。原来，人体进入睡眠后，先表现为瞳孔缩小，脉搏与呼吸次数减少，体温与血压下降，消化与排泄机能降低，脑电波的频率愈来愈慢，这称为“慢波睡眠”。然而未过多久，却会出现相反的情况，瞳孔时大时小，眼球快速转动，呼吸与心率加快，面部或手指肌肉呈现不规则收缩，部分身体会发生不同程度的抽动，间或有大的翻身动作，脑电波的频率明显变快，几乎和苏醒时紧张、激动的波形差不多，此谓“快波睡眠”，梦境或遗尿即发生在这个阶段。更为奇特的是，这两种不同的睡眠状态在整个睡眠中会严格地相互交替4～5次。每次由清醒进入慢波睡眠约80～100分钟，进而转入快波睡眠约20～30分钟。一般认为，慢波睡眠能使大脑皮层得到休息，而快波睡眠则可使全身获得休息。若人为地影响其中任何一种状态，要恢复到自然睡眠，机体必须加以调整。因此，对健康是不利的。 据研究，催眠药所引起的睡眠并不能代替真正的自然睡眠。例如，硝基安定与鲁米那（苯巴比妥钠）等药物会使快波睡眠减少，慢波睡眠增多，当停用这些药物后，开始的数天快波睡眠的次数会显著增加。这时梦很多，甚至可感到整夜都在梦乡中，直到补足快波睡眠后，才能恢复原有的睡眠平衡（即快波睡眠与慢波睡眠保持一定的比例）；而服用利眠灵与安定等药物时，情况恰恰相反，停药后必须补足慢波睡眠才行。常服催眠药，还会使催眠作用逐渐减弱。这样，病人便需要不断增加药量才能获得原有的疗效。不仅如此，催眠药还极容易成瘾，毒副反应也较多，如醒后会有头晕、思睡、乏力和食欲减退、白细胞减少等症，男性病人还会引起性功能障碍。故服用催眠药是一种治标不治本的权宜之计，只能帮助恢复正常睡眠，而不能用来长期维持睡眠；而且，催眠药的用药时间也宜短不宜长。如需服用催眠药，可将数种药相互交替使用或间断使用，情况好转时应立即停药。总之，如无必要，不要随便服用催眠药
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5)用酒服用安眠药有什么后果

　　不管是先吃安眠药再喝酒或者喝完酒以后再吃安眠药，都可能会加重安眠药的毒性，喝了酒的人建议不要再吃安眠药，因为它可能会加重安眠药的肝脏毒性。喝酒后吃安眠药，可能会加重胃肠道的损伤，出现胃黏膜的损伤、恶心、呕吐，也可能会加重肝脏的损伤，所以建议大家两者不要在一起应用。喝酒后吃安眠药实际上不一定出现严重的肝脏损伤，但是它会出现药物叠加的副作用，如果反复或多次同时应用，有可能会造成肝脏的损伤。

　　如果单次一起应用，则建议一定要多喝水，促进排泄，以减轻对肝脏损伤的副作用，也可以减少对胃肠道的损伤。建议大家尽量少喝酒或者不喝酒，因为酒精造成胃肠道的损伤、肝脏的损伤以及中枢神经系统的损伤。另外如果单次大量喝酒，也可能会出现重症的酒精性胰腺炎，长期喝酒的人会出现酒精性肝硬化，所以建议少喝，或者不喝酒。喝酒及吃安眠药两者叠加在一起的副作用，也与喝酒的量以及安眠药的量有关，如果喝酒的量大或者吃安眠药的量大，则会出现急性肝脏损伤以及胃肠损伤，建议如果出现问题时及时就医。