跑完步小腹疼像痛经怎么回事
更新时间：2024-04-27 17:11:21
(一)跑完步小腹疼像痛经怎么回事
跑完步小腹部出现像痛经一样的疼痛，这种情况在临床最常见的原因，就是由于剧烈运动之后导致肠痉挛而引起的疼痛，常常会在休息之后自行缓解。另外，如果跑步后小腹部疼痛，临床上还要排除子宫内膜异位症的可能性，因为子宫内膜异位症在临床上会导致卵巢上的囊肿，或者盆腔异位病灶的囊肿，在剧烈运动之后，由于重力的关系就会导致牵扯样疼痛。在临床上如果做B超检查，常常在附件区会发现有囊肿的情况，而且这种病人在临床上会表现有痛经的症状。一旦发现由子宫内膜异位症所引起的囊肿，临床上建议手术治疗。
(二)怀孕九个月肚子像痛经是怎么回事
孕晚期孕妇出现不规律的腹痛，每天的次数不多，属于假宫缩，假宫缩时会引起下腹疼痛，类似于痛经的感觉，持续时间很短，间隔时间很长，有时有下坠感，白天症状轻一些，晚上症状重一些。当胎儿每天都在变大，准妈妈的腹部和全身的负担逐渐增加，假宫缩可以使胎儿下降和入盆，为生产做准备。如果出现规律性的宫缩。而且阴道有见红，是真正的临产要来临，要尽快的住院等待分娩，孕晚期务必注重宫缩的频率、持续时间和间隔时间，要认真的记数胎动，如果发现阴道流血或者流水的情况，一定要赶紧就诊。
(三)跑步后小腹坠痛像痛经是怎么回事
跑步后小腹坠痛像痛经一样，作为女生来说，更多的是运动之后出现盆腔瘀血所造成，主要跟平时缺乏体育锻炼有关系。经过剧烈运动造成盆腔血液不畅，出现瘀血，疼痛位置比较固定，可以通过适当休息，配合饮食可以调整，比较常见的是少吃辛辣、油腻的食物，像烤串、火锅、麻辣烫、汉堡等，都应该尽量不吃，多喝水，应该多吃清淡食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当做舒展运动，有利于瘀血的祛除。必要的时候可以通过按摩、热敷的方式解决，在日常生活中运动应该适度。
