（1） 中医辩证男性不育有六病

　　中医是我们国家的国粹，历史也很悠久，中医古籍《辩证录》曾记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓？一精寒、二气衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。

　　这六病实际上是造成造成男性不育的六种病因。

　　● 所谓精寒是指下焦虚寒，命门火衰，排出精液温度低，有的形容“冷如冰铁”，难于使女方受孕。

　　● 气衰，则泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，此外尤其是指肾气不足，肾气衰则肾精产生的内在动力不足，影响生育。

　　● 痰多，因痰多与脾、肺脏有关。中医认为：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”；“脾为气血生化之源”，若痰湿蕴郁脾胃，必定导致真气不足，精气亏耗，同样影响生育。

　　● 所谓相火盛，乃指肾阴亏损，虚火亢盛，又称命门火旺。由于阴虚火旺，出现火迫精泄的病变。肾为阴脏，内藏水火(如肾阴、肾阳)，生理上水火必须保持相对平衡。若肾水亏损，则肾火偏亢，出现买性欲太过、遗精、早泄等影响男性生育。

　　● 精稀少，在中国古代医籍《诸病源候论?虚劳病诸候》中称为虚劳精少，指性交时泄精少，甚至只一、二滴，影响生育。由于先天不足，或房室不节，劳心过度，以致耗损精气。

　　● 气郁，郁证之一，由于情志郁结，肝气不舒所致，气郁可导致血瘀，造成阳痿、不射精等症而致不育。

　　专家介绍：治疗男性不育可在中医辩证施治的基础上，选用以下中成药：

　　(1)属肾精亏虚型的，宜补肾填精、固涩精关，可服用六味地黄丸、五子地黄丸、五子衍宗丸等。

　　(2)属肝气郁结型的，宜疏肝解郁，可选用逍遥丸、舒肝丸、归芍六君丸等。

　　(3)属命门火衰型的，宜壮肾阳，可选用右归丸、补肾强身片等。

　　(4)属肾阴亏虚型的，宜滋阴补肾，可选用知柏地黄丸、加味地黄丸等。

　　(5)属气滞血瘀型的，宜活血化瘀，可选用小腹逐瘀丸、乌金丸等。

　　(6)属痰湿内盛型的，宜燥湿祛痰、健脾和胃，可选用香砂六君丸、加味香砂枳术丸等。

（2）3大常见不孕因素 中医调理需针对病况

　　尽管西医是较大众的医疗习惯，但大家对于中医“体质调养”的疗效仍深信不疑。怀孕是女性身体变化最巨大的阶段，许多专家都建议，在孕前将身体调养至最佳状态，以迎接宝宝的来到，究竟，中医会如何调养身体，又适用于哪些对象和症状呢？

　　针对病况调养

　　中医讲究“望、闻、问、切”，以各种观察法及脉向诊断出病人的身体状况，再藉由药补，将身体调养到最佳状态。医师表示，若是苦于不孕的女性前来求诊，一般会先确认是否有器官上的病变，如子宫肌瘤、肌腺瘤，或输卵管阻塞、骨盆腔沾黏等问题，若有器官上的病变，通常会请病患同时寻求西医的协助，并且同时调养身体，若无，则针对本身身体状况进行调养。

　　常见三大求诊因素

　　因不易受孕而至中医求诊的人数日渐增加，一般而言，常见不孕症的因素有因年纪较长的原发性不孕、器官上病变的续发性不孕及压力所造成的不孕。

　　Factor1.原发性不孕

　　就西医观点而言，卵子数量与品质及生理条件都随著年龄增长而下降，自然不利于受孕，这成了高龄孕妇必须承担的重要风险之一。

（3）中医：在家治好肩周炎

　　肩周炎又称冷凝肩、五十肩，症状就是肩膀疼；胳膊抬不起来；往后背也背不过去；一伸手突然像电击一样疼。

　　天气很热的时候，有的人晚上睡觉很容易就把肩膀露出来了。肩膀这个地方就容易受风，你用手摸摸，这儿就比身体的其他地方要稍微凉点儿。肩周炎就是这么来的。

　　凡是骨伤或是筋骨上的毛病大多跟寒有关。年轻时不太注意，到老了，这长年积累的寒就开始折腾你了。就好比说，年轻时谁都不是哈巴腿，两条腿都很直，但到六七十岁就不行了，寒了、钙质缺失了、关节变形了，基本都哈巴了。一说肩周炎，听起来好像是肩膀的问题，病根其实不在肩膀头，而是因为肩胛骨后面的肌肉粘连了。

　　肩周炎的症状：

　　抬胳膊有针扎的感觉，肩部发凉。

　　治疗方法：

　　1.手指爬墙操：要天天练，对治疗肩周炎效果挺好的。把手贴着墙，够到最高的高度，然后手指往上爬，尽量爬到最高点，到最高点，再慢慢地手指原路走下来。走回来要慢，不能一下就拉下来。做这个操的时候身体得紧贴着墙，手臂不能抬起来。天天做，比较轻松地就活动了整个肩部和手臂，肩周炎就会有很大地缓解。

　　2. 河洛五行生克法：在肩胛骨的内侧缘上，一个点一个点地按摩，遇到痛点，也就是牵制肩周活动的肌肉粘连点，要把它拨开。怎么拨呢？先在痛点的周围两指宽的地方，上下左右定四个点，在每个点按揉，顺9 圈逆6 圈，最后在中间痛点做顺36 逆24。这样就能把这个痛点及周围环境都梳通了。

　　3. 肩部拔罐，重点拔肩胛骨和肋骨之间的缝隙。

　　4. 烤热的土豆泥搁在肩膀上，每天一次，连续3～ 5 次。

（4）中医治早搏_早搏_怎么治疗_如何治疗_中医调理

　　早搏是一种很常见的心血管疾病，主要表现早上起床后，脉搏跳动很快，会出现心跳加快、心悸、胸闷、气喘、呼吸不畅等病症，这很可能是心脏功能出现障碍引起的，也可能是早上起床的时候，速度太快，或者脑供血不足、心脏供血不足造成缺氧引起的。这种疾病是可以治疗的，下面我们就来介绍一下中医治疗早搏的一些方法。

　　皂角粉

　　【功能主治】主治心律失常。

　　【处方组成】生皂角0.3克。

　　【用法用量】将药研成细粉，吹少许入鼻中，取喷嚏。

　　【病例验证】本次发病改用单味皂角0.3克研细粉，吹粉少许人鼻中，搐鼻取嚏。即刻痰随嚏而出，胸闷随减。再查心率为90次/分，心律整齐。

　　黄芪檀香

　　【功能主治】大补元气，复脉定律。主治心气虚损的心律失常，心动过缓，房室早搏。症见：胸闷痛，心悸少寐，头昏神倦，脉象缓或结代，舌红嫩，苔白。

　　【处方组成】生黄芪100克，檀香20克，桃仁、桂枝、炙甘草各10克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎服。

　　【加减】痰火内盛，心阳偏亢的心动过速者，加茵陈30克、黄连10克、生龙齿30克;大便硬结者，加制军10克;痰多者，加鲜竹沥一支，日两次吞服。

　　山黄丹参饮治心律失常

　　【功能主治】益气温阳，活血复脉，提高脉率。主治缓慢性心律失常，包括冠心病，各类心肌炎或心肌病导致的病态窦房结综合症，尤为窦房结供血不足或窦房结动脉血栓形成者更为适宜。可以加速传导，提高脉率，改善虚寒症候。

　　【处方组成】仙灵脾18克，黄芪30克，桂枝10克，丹参30克，炙甘草15克，檀香6克，瓜萎皮、薤白各15克。

　　【用法用量】文火水煎，每日1剂，早晚温服，30天为1疗程。

　　上文中介绍了一些治疗早搏的中医疗法，主要是服用中药治疗，中药的疗效比较好，而且副作用比较低，所以是比较受欢迎的一种治疗方法，但是除了服药治疗以外，我们还可以结合针灸、按摩、推拿、艾灸等刺激身体的穴位，也能帮助治疗早搏的现象。

（5） 助您睡个好觉的中医放松法

　　如今，失眠成了好多人最大的困扰，能睡个好觉是他们的企盼。你想睡个好觉吗？让中医下面的方法来帮你！

　　准备怀孕如何才能睡好觉呢

　　专家提醒，在睡前练习一些小动作，就能睡个好觉。推荐一种渐进式肌肉放松法，它让肌肉充分放松，帮助睡眠。做法如下：

　　1、在安静的空间，穿着宽松的衣服，找一张有舒服靠背的椅子，坐时采取最自然放松的姿势，上半身重量置于臀部，两脚的重量平均置于脚掌上，两手自然放在大腿内侧，闭上双眼。

　　2、先用力紧握双手，然后放松。

　　3、将双手抬到水平位置，用力将手掌做出推门的动作，将手指指向头部，感受前臂紧绷，再将手还原到初始位置。

　　4、把额头往上拉，拉进肌肉，再放松。

　　5、用力将胸膛向上挺出，再把背部向前拱，感受背部紧张，再慢慢放松。

　　6、做深呼吸，闭气10秒后，再放松恢复自然呼吸。

　　7、把眉头往中间拉紧，再放松。8、用力咬紧牙关、牙齿，感受脸颊肌肉的紧绷，再逐渐放松。

　　9、用力张开嘴巴，再把舌头用力抵住下面的门牙约10秒，逐步用力，再慢慢放松。

　　10、用力将肩膀抬起，再慢慢放下。