（一）前额头痛怎么办

　　出现额头疼痛的症状，可能是休息不好、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致，也可能是身体受凉、风寒之邪侵袭、寒凝气滞、风寒感冒所致，也可能是因为头部里面脑血管痉挛所致。所以，出现额头疼痛的症状，需要抽血做血常规检查，做头部CT检查、头部脑血管彩超检查，根据检查结果使用药物，不能盲目地服用止痛药，可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要注意身体的保暖，不要直接吹空调、吹风扇，稍微多喝温热水，会慢慢好起来的。必要时，需要到医院神经内科或者是康复科检查治疗。

（二）头痛怎么办 中医针灸对付头痛有一套

　　头痛是一种常见的疾病，也是很多疾病的症状，因此我们一定要认真的对于。导致头痛出现的原因有很多，同时头痛也有很多分类，想要治疗头痛的话，我们先要清楚自己是哪种头痛哦。今天小编就给大家介绍下有关知识吧。

　　头痛是很多人都有的问题，但是如果你经常头痛的话，就要认真对待了。不过，中医针灸在治疗头痛上有不错的效果哦。今天小编就给大家介绍下针灸不同穴位治疗不同头痛的方法吧。

　　灸不同穴位有不同的疗效

　　头顶痛

　　属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

　　后头痛

　　属太阳经病。可以灸小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

　　头颈僵痛

　　如果是头颈僵痛的话，我们可以针灸肺经的列缺穴，俗话说，头项寻列缺。

　　头痛原因的中医解析

　　1.感受外邪

　　多因起居不慎，坐卧当风，感受风寒湿热等外邪上犯于头，清阳之气受阻，气血不畅，阻遏络道而发为头痛。外邪中以风邪为主，因风为阳邪，伤于风者，上先受之，巅高之上，唯风可到。但风为百病之长、六淫之首，常挟寒、湿、热邪上袭。若风挟寒，寒为阴邪伤阳，清阳受阻，寒凝血滞，络脉绌急而痛;若挟热邪，风热上炎，侵扰清空，气血逆乱而痛;若挟湿邪，湿性粘滞，湿蒙清阳，头为清阳之府，清阳不布，气血不畅而疼痛。

　　外邪所致头痛，其病机如《医碥头痛》所说：六淫外邪，惟风寒湿三者最能郁遏阳气，火暑燥三者皆属热，受其热则汗泄，非有风寒湿袭之，不为害也。然热甚亦气壅脉满，而为痛矣。

　　2.情志郁怒

　　长期精神紧张忧郁，肝气郁结，肝失疏泄，络脉失于条达拘急而头痛;或平素性情暴逆，恼怒太过，气郁化火，日久肝阴被耗，肝阳失敛而上亢，气壅脉满，清阳受扰而头痛。

　　3.饮食不节

　　素嗜肥甘厚味，暴饮暴食，或劳伤脾胃，以致脾阳不振，脾不能运化转输水津，聚而痰湿内生，以致清阳不升，浊阴下降，清窍为痰湿所蒙;或痰阻脑脉，痰瘀痹阻，气血不畅，均可致脑失清阳、精血之充，脉络失养而痛。如丹溪所言头痛多主于痰。饮食伤脾，气血化生不足，气血不足以充营脑海，亦为头痛之病因病机。

　　4.内伤不足

　　先天禀赋不足，或劳欲伤肾，阴精耗损，或年老气血衰败，或久病不愈，产后、失血之后，营血亏损，气血不能上营于脑，髓海不充则可致头痛。

　　此外，外伤跌扑，或久病人络则络行不畅，血瘀气滞，脉络失养而易致头痛。头为神明之府，诸阳之会，脑为髓海，五脏精华之血，六腑清阳之气皆能上注于头，即头与五脏六腑之阴精、阳气密切相关，凡能影响脏腑之精血、阳气的因素皆可成为头痛的病因，归纳起来不外外感与内伤两类。病位虽在头，但与肝脾肾密切相关。风、火、痰、瘀、虚为致病之主要因素。邪阻脉络，清窍不利;精血不足，脑失所养，为头痛之基本病机。

　　中医按摩治疗各种头痛

　　偏头痛

　　来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的出气筒，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

　　前额和眉棱骨痛

　　般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症)，或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

　　耳朵上部

　　若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

　　太阳穴痛

　　首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

　　肾虚头痛

　　肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细;肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

　　结语：以上就是小编今天给大家介绍的有关治疗头痛的针灸法以及按摩法，对于不同的头痛，我们治疗起来也是不一样的哦。因此，我们大家一定要清楚自己是哪种类型的才行。希望，这篇文章对大家有用。

（三）男人头痛怎么办_我头痛怎么办_头痛了怎么办_男性

　　头痛是一种常见的病症，很多人由于感冒、睡眠不足、压力增大等原因，常常会出现头痛的症状。大部分人在头痛发作时，都会选择服用去痛片这种药物进行缓解，但是是药三分毒，药物吃多了其实对身体是百害而无一利的。那么有什么好的方法可以治疗头痛呢？

　　一: 土豆1: 对于喝酒引起的头疼，可以吃一些土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。

　　二: 西瓜1: 吃一些西瓜，也是效果不错的。春夏交替，脱水是引起头痛发作的主要原因之一，而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果，而且西瓜中的水份含量非常丰富，可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题，另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

　　三: 奶酪1: 研究发现人体缺钙也会出现引起头痛的，因此日常适当的多增加些钙质含量的食物。如奶酪、牛奶、奶制品、酸奶等都是钙质含量相对较高的食物，更为重要的是奶酪不仅含有丰富的钙质，其中的益生菌对调理肠胃也有一定的帮助。

　　四: 猕猴桃1: 吃一点猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有良好的抗氧化功效，能维持紧张状态下正常的人体代谢，有利于减轻因情绪紧张诱发的偏头痛。

　　五: 咖啡1: 喝一些咖啡，是有着缓解头疼效果的。酒精使血管扩张，加重头痛;咖啡因却能收缩血管，缓解头痛。不过，咖啡因缓解头痛作用有限，过多摄入会加重身体脱水程度，使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。

　　六: 杏仁1: 吃一些杏仁，也是可以预防头疼的。研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛，想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。

　　七: 芝麻1: 吃一些芝麻，促进血液的循环，效果也是不错的。芝麻中丰富的维生素E和镁元素都具有促进血液循环，促进雌激素水平的作用，特别是经期头痛的女发性，更建议在日常的饮食中适当的加点芝麻。

　　八: 随着社会的节奏加快，少上班族男性都会经常头痛，但一味的吃止痛药不仅对身体有害，还可能造成大脑的伤害，如果出现了头痛现象，其实是可以通过食物来有效缓解的。