高尿酸患者可以吃火龙果,但需要避免进食过多,高尿酸患者主要应避免食用高嘌呤食物,如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料、海蛤等。
如果患者疾病处在活动期,对于高嘌呤食物,以及中嘌呤食物绝对不能摄入,当疾病缓解后处于稳定期时,部分食物可以食用。因此并非高尿酸血症,以及痛风患者既不能吃肉,也不能吃河鱼、豆制品、香菇等食物,因为容易造成营养不良。
尿酸高的人可以吃红薯,尿酸高的人主要是限制高嘌呤类食物的摄入,因为尿酸是嘌呤的代谢产物。高嘌呤类食物主要是指动物内脏、海产品以及肉类,肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉。红薯并不属于高嘌呤类的食物,其主要成分是碳水化合物,以淀粉为主,提供能量。尿酸高的人可以吃红薯,控制好数量即可,摄入量过多也会导致总热卡超标,导致尿酸高的人出现代谢障碍。
尿酸高的人群每天多吃新鲜蔬菜和水果,每天多喝水,帮助促进尿酸排出。另外,尿酸高的患者在平时的饮食当中尽量不要喝酒,像白酒、啤酒、黄酒都应该禁忌,以免导致痛风性关节炎的急性发作。尿酸高的患者必要时还是应该在医生指导下,加用降尿酸的药物进行治疗。
高尿酸的人群可以进食鸭血,但只能适当食用,因为鸭血嘌呤类的含量虽然并不是特别高,但同时含有蛋白质、胆固醇等,而高尿酸人群多数伴有代谢综合征,除高血尿酸的症状外,可能会出现高血脂、高血糖、高体重等代谢综合征的倾向,需要避免进食高胆固醇的食物。
另外,尿酸高的人群也需要注意食用鸭血的方式,如通过火锅的方式鸭血并不健康,因为同时可能会摄入其它食物或高汤,所以高尿酸血症的人群应忌口,避免食用高嘌呤、高胆固醇、高脂肪的食物。
尿酸高的患者可以吃豆芽,较多患者认为黄豆含嘌呤比较高,所以认为豆芽不可以吃,而实际上豆芽经过加工以后,其嘌呤含量已经较低,尿酸高的患者可以吃豆芽,但不要吃一次性太多。除豆芽这类食品以外,尿酸高的患者,对于动物内脏、海鲜,以及啤酒、白酒等高嘌呤食物,尽量不吃或少吃。但对于大部分蔬菜,以及瘦肉、河鱼、香菇、豆制品、豆腐等均可以食用。
尿酸高的患者应定期到医院检查血尿酸的含量,检查尿常规检测尿pH值,检查肝功、肾功,同时了解血压、血糖、血脂数值,及时排除高血压、高血糖、高脂血症等情况的发生,从而减少痛风以及并发症的发作。