①安眠药哪个效果最好

　　安眠药效果好不好需要看患者的失眠类型是哪型，如果患者是入睡困难，就要选择能够快速诱导睡眠的药，属于苯二氮卓类的有马来酸咪达唑仑，属于非苯二氮卓类的有酒石酸唑吡坦、扎来普隆和右佐匹克隆等等。如果患者入睡是正常的，后半夜容易醒，睡眠维持状态差，可以选择中长效的镇静安眠药，苯二氮卓类里有艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮都可以。非苯二氮卓类里的佐匹克隆也比较好，能维持5-7小时的睡眠就可以了。

②老年人吃安眠药该注意的事项

　　相信很多老年人都有过难以入睡、睡眠不深、早醒等失眠症状，也常常因此而苦恼不已。造成老年人失眠的原因有很多，如日常生活中的各种精神刺激以及对年老体衰和死亡的焦虑恐惧等。

　　老年人为了摆脱失眠的困扰，一般会选择吃安眠药来解决。但是，由于老年人对作用于中枢神经系统的镇静安眠药物特别敏感，服用不当很容易导致老年人出现精神紊乱甚至精神障碍，长期服用还会产生抑郁症状。

　　因此，老年人吃安眠药助眠一定要谨慎，要在专业医生的指导下，根据自身情况，合理选择药物和服药量。精神健康网专家针对老年人失眠的几种常见情况，分别提出了服药建议，希望对有失眠症状的老年人有所帮助。

　　1.老年人失眠症状为睡眠不深、夜间易醒，说明老年人存在一定的心理问题，可能有焦虑情绪。因此，有这类失眠症状的老年人，可服用一些含抗焦虑成分的中效安眠药或长效安眠药。专家提醒，这些药物虽然有利于加深老年人的睡眠，但很容易出现副作用，破坏老年人兴奋抑制平衡，出现过度兴奋和激动的症状。老年人如果选择这类安眠药物催眠，应在医生的指导下减量服用。

　　2.老年人失眠症状为单纯的入睡困难，应选择服用短效安眠药。因为短效安眠药可以帮助老年人快速入睡，但不会发生长睡不醒或醒后疲乏等症状。需要注意的是，在服用短效安眠药时，加大服药量不会使催眠效果增强。因此，老年人在长期服用短效安眠药出现耐药性导致催眠效果不佳时，切不可随意增加药量，应及时咨询医生，改用其他药物或者采用别的办法。

　　3.老年人失眠症状为早醒或醒后无法入睡，应选择服用一些长效安眠药，以获得较长时间的深度睡眠，避免夜间易醒和早醒的情况。

　　以上是专家提出的老年人吃安眠药的选药及药量建议，接下来，专家在服药的细节上也提出了一些注意事项：

　　1.药物的种类和剂量应根据老年人自身的情况而定，应考虑到体型、体质等因素。

　　2.老年人吃安眠药期间一定要定期去医院进行肝、肾功能检查，做到提前预防肝、肾功能衰竭。

　　3.一般情况下，短效药物优于长效药物，较少出现不良反应。但是，短效药物由于服药次数多，比较容易药物成瘾，停药困难。

　　4.老年人吃安眠药时一定要从小剂量开始服用，甚至可以减半服用，再逐渐小量增加。

③不能服用安眠药的7种人

　　1.孕妇：有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。分娩前连续使用安眠药，新生儿有时可出现戒断症状。 2.哺乳期的女性：安眠药有可能转移到母乳中，对新生儿造成不良影响。 3.心脏、肝脏及肾脏障碍者：由于安眠药主要在肝脏转化和由肾脏排除，肝、肾病患者不宜服用。 4.睡眠呼吸障碍患者：由于安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病患者或睡眠呼吸暂停综合征患者不宜服用。 5.患急性闭角型青光眼及重症肌无力者：这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。 6.酒醉者：酒精与安眠药一样有抑制中枢神经作用，不能同时食用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。 7.从事需要头脑高度清醒工作的人：如外科医生、司机。这些人若服用安眠药，会影响正常工作。
人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗？您想提高自己的睡眠质量吗？来健康睡眠频道吧！这里拥有最全面、最专业的健康睡眠资讯，这里拥有国内最权威的专家！让这里成为您最贴心的健康睡眠顾问！

④长期服用安眠药的后果

　　任何安眠药的使用都有这几种情况，第一、连续长期的使用会导致安眠药的成瘾，所以临床上不建议病人连续使用某一种安眠药超过一个月以上，超过一个月以上都成瘾，所以用一盒之后就换药。第二、睡眠不好可能是焦虑抑郁障碍的一个合并症，它只是表现形式之一。所以单纯用安眠药可能会导致焦虑抑郁障碍的加重，没有得到很好的治疗，掩盖了病情，所以建议来医院就诊。