(1)如何瘦身 减肥药的原理

　　减肥的朋友要知道，一些减肥药，减肥茶，减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品，抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤，内分泌失调等后果。

　　激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的：而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水;食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成，服用后有饱感。

　　服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分和蛋白质等，而且有的副作用明显成效不佳，并伴随出现皮肤松弛，粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充。

　　减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物后，脂肪会迅速积累起来(反弹)，而失去的肌肉却未得到恢复。专家告诫我们：服用减肥药必须结合节食，运动方可达到最佳的减肥效果。

(2)三类常见减肥药使用要点

　　　大家在选择减肥药的时候是不是觉得面对各种各样的减肥产品，常常都是盲目的跟随广告或者所谓的扣牌产品呢?下面为大家介绍三类常见减肥药使用要点，希望这些常见减如何减肥肥药使用要点给你带来更多的帮助。

　　三类常见减肥药

　　一类是影响脂肪吸收的药物，控制体重的进一步增加，但是对减重作用不明显。通过选择性作用于胃肠的脂肪酶，使它们失去活性，不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的成分，从而减少热量摄入来控制体重。

　　这类药物同时还会影响人体对脂溶性维生素的吸收，所以在使用时应注意补充维生素A、D、K和-胡萝卜素。

　　第二类是减少热量摄入的药物，最多见的是西布曲明。通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感，在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下，减轻饥饿感，并加速体内脂肪自然消耗而达到减肥目的。

　　最后一类属于降糖药，如二甲双胍，主要适用糖尿病人或者是血糖偏高的人。这种药物有很好的降血糖作用，有时也可用于血糖正常的肥胖患者。

　　所有的药物都有一定的副作用，不要随意自行服用。人与人之间存在个体差异，适合别人的药物并不一定就适合自己。减肥药必须在医生指导下使用。

　　药物使用要点

　　为避免不良反应，服用药物时一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，找到一个既能有效减轻体重，又不会产生明显副作用的合适剂量。

　　用药的过程中，要注意监测。服药前和服药时必须检测体重、血糖和血脂等生化指标。根据这些指标，调整药物的剂量。

　　三类常见减肥药使用要点你都学会了吗?不过你如果是使用减肥药药长达3个月的时候还没有什么明显的效果，那就没有继续服用的必要了。

(3)减肥药瘦身 危害相当大

　　减肥药多为处方药，原本是应该出现在医生的处方上的，但是看看我们身边决定购买减肥药的途径却是因为朋友的口碑相传或者神奇的广告效应。FYG康易健康网

　　更可怕的是减肥药背后蕴藏的巨大利益，使原本被国家药监机构明令禁止的药物却仍然能够在药店或其他渠道买得到，那些包装在貌似营养品、美容保健品外衣下的减肥药，根本不会注明他都含有什么违禁成分，所以随意使用减肥药减肥实在是一个太可怕的行为，如果你仍在被它的貌似简便而迷惑，那么让我们从你开始吃它后的身体症状，来看看你有可能吃到的是什么！FYG康易健康网

　　减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。FYG康易健康网

　　食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用；加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收，或者尽快排泄以减少吸收，降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的，相对于食欲抑制剂风险较小，但长期服用仍然隐患不小；帮助消耗脂肪与热量的制剂，使你每天摄入的能量相同，但消耗大大增加，自然也能起到瘦身减重的作用，这也是作用于中枢神经的药物，潜在危害性很大。FYG康易健康网

　　１、在服用减肥药的过程中，如果你出现我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，有可能含有安非他明（Ａｍｐｈｅｔａｍｉｎｅ）。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。FYG康易健康网

　　２、在服用减肥药的过程中，如果你出现我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，到了第二天嘴唇都裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少！FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明（Ｓｉｂｕｔｒａｍｉｎｅ　Ｍｅｒｉｄｉａ）。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，６个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。FYG康易健康网

　　３、在服用减肥药的过程中，如果你出现吃了这种减肥药，我简直成了一只睡猫，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，可能含有另外一种常见的食欲抑制剂ＰＰＡ。这个名字在感冒药行业已经是臭名昭着了，为了与它划清界限，有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明：不含ＰＰＡ。ＰＰＡ可以致女性中风。FYG康易健康网

　　４、在服用减肥药的过程中，如果你出现吃了这种减肥药一段时间，我发现我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸，好难受！FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，可能含有麻黄素。麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。FYG康易健康网

　　５、在服用减肥药的过程中，如果你出现我吃了这种减肥药之后，没多会儿就感觉肚痛难忍，一上午有大半的时间都是在厕所里度过的，就像是吃坏了肚子的感觉，到了中午的时候，还吐了一次，感觉身体整个都虚了，甚至有点脱水。FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，有可能含有番泻叶等泻剂。专家指出，在医学临床上泻剂不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率，故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果。以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还会出现心烦失眠，焦虑不安，全身不适等戒断症状。FYG康易健康网

　　６、在服用减肥药的过程中，如果你出现我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了？FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，有可能含有芬芬（Ｆｅｎ－ｐｈｅｎ）。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明（ｆｅｎｆｌｕｒａｍｉｎｅ）。FYG康易健康网

　　美国食品药物管理局于１９９７年９月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途，这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中，销量很高，但同时也带来了很高的副作用，长期服用　甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。FYG康易健康网

　　芬芬在我国的知名度，远不及它的主要成分芬弗拉明。芬弗拉明虽然已经被确立为处方药，甚至被国家明令禁止用于减肥，但如果你留心一下身边的小药店，无须任何处方，花上很少的钱，你就能买到这种白色的小药片芬弗拉明，一种精神治疗药物，就这样被当做最经济实惠的减肥药在销售着，它所带来的危害呢？究竟该由谁来埋单？FYG康易健康网

　　７、在服用减肥药的过程中，如果你出现吃了这种减肥药之后，我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛。FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，可能含有醣禄锭（Ａｃａｒｂｏｓｅ，Ｇｌｕｃｏｂａｙ）。醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。FYG康易健康网

　　８、在服用减肥药的过程中，如果你出现吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便２、３次，大便里还有一层油。FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜（Ｘｅｎｉｃａｌ），这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约３０％，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗１２０　毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。FYG康易健康网

　　罗氏鲜是国家核准上市，而且可以长期使用的减肥药，但使用时间最好也不要超过两年。而且在服用此药剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，　正在评估，因此，不建议１８　岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。FYG康易健康网

　　９、在服用减肥药的过程中，如果你出现吃了减肥药之后，我最明显的感觉就是尿多，随后觉得自己身体很虚弱，甚至有时觉得眩晕，医生说，我这是低血压。FYG康易健康网

　　有可能你服用的减肥药中，可能含有某种利尿剂。利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液大量排出，自然能让体重暂时性下降，因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。但利尿剂，顾名思义，减的是身体的水分，根本不是真正意义上的减肥。FYG康易健康网

(4)奥利司他胶囊减肥药的危害

　　奥利司他减肥药主要的危害就是药物的副作用，胃肠道反应。奥利司他属于胰脂肪酶的抑制剂，抑制体内肠道的脂肪酶，这样食物当中含有的脂肪就不能够被分解，不能分解就不能吸收，从大便排出去，这样减少的是食物当中的脂肪，辅助生活方式的全面管理，帮助减重。奥利司他有些人吃完了以后有胃肠道的反应，可以表现的是上腹部不舒服，甚至疼痛、恶心、呕吐，甚至影响食欲，也有些人吃奥利司他以后，由于大便排油，大便控制非常困难，甚至出现腹泻。

　　奥利司他安全性相对好，但是不能够自助来使用，应该在医生的指导下，医生会为评估肥胖的程度，以及肥胖合并的代谢疾病，评估是否体重指数达到了27-29.9kg/m^2之间，特别制定综合的生活方式干预。如果半年没有达到体重下降5%以上，医生才会建议使用奥利司他，而且医生嘱咐如果使用奥利司他，要合理的掌握好剂量以及疗程，这样辅助生活方式，帮助减重。

(5)选购减肥药有“诀窍”

　　专家介绍，选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。

　　一般来说，选择减肥产品应注意以下几个问题：

　　机理 看清说明书上药物的减肥机理，确保安全有效性;

　　证书 看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书，有证书的产品质量有保证;

　　咨询 先打该产品的热线电话咨询一下产品的具体情况，调查了解清楚，同时听取同伴的意见;

　　批号 要注意产品批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。一般来说，国家主审机关的审核要求比地方审批机关严格，能够通过国家主审机关审批的产品，品质与安全性都较为可靠。

　　品牌 尽可能选择一些大品牌，大厂家整体实力强大，产品发展目标明确，技术力量先进，质量当然也有很高的保障，且售后服务较为完善。

　　总之，购买减肥产品时应多方考虑周全，这样减肥才会安心又称心。