一)专家提示骨折患者服用田七可加速康复
田七，又名三七，虽然和名贵的人参同属一个大家族，但田七却一直都以低廉的价格走入百姓餐桌，篮球明星姚明就曾被曝用田七炖肉鸽的食疗方法养脚伤。
然而，这一段时间，田七的价格却出现了飚升，据南方都市报报道，持续的干旱，造成中药材田七价格迅速达到高位，半年内翻了5倍，创下历史新高。
田七的主要产地在云南和贵州一带，近期，受我国西南大部分地区旱情影响，包括田七、银杏、干姜等在内的中药材严重减产，导致价格飙升，其中要数云南田七的价格涨幅最大。
田七有止血化瘀的功效。骨伤的病人，不妨学学姚明，在康复期，喝点田七炖肉汤，以帮助促进骨骼愈合。
北京电视台《养生堂》主编罗大伦推荐田七炖鸡腿汤给大家，制作很简单，即鸡腿去掉大部分肉，把骨头砸碎和10克田七粉一起熬汤，一天喝完即可。
血瘀的人不妨在医生的指导下吃些田七粉。罗大伦告诉记者，田七是很好的活血药物，很适合血瘀的人调理体质，但前提是一定由专业医生诊断为血瘀体质后才能服用。
此外，田七的花蕾田七花还可以作为日常保健茶使用，有降血压、血脂的功效。田七花是卫生部列举的可食用药品之一。
二)医生提示颈部出现无痛肿块或为鼻咽癌征兆
当颈部出现无痛性肿块并逐渐长大，经正规的消炎治疗而无缩小，这种情况下千万别忘了要检查鼻咽部。这很可能是鼻咽癌潜在的症状表现。
鼻咽癌是一个症状复杂、病灶隐蔽的肿瘤，它的部位与耳、眼、颅底紧密相邻，又容易发生颈部淋巴结转移，往往表现出外科、神经科、眼科疾病的症状，故常会引起漏诊或误诊，需特别警惕。
由于早期症状不明显，加之鼻咽部位隐蔽，检查不易进行，特别是黏膜下浸润型，早期诊断更不易。因此，临床出现可疑症状的患者，如有回吸鼻涕中带血、一侧头痛、颈上部肿块的中老年患者，必须反复进行检查，争取早期诊断。一旦被确诊为鼻咽癌也不必紧张，通过放疗可以取得很好的效果。
很多时候，鼻咽癌的发病症状并非仅限于鼻咽部。比如，大约有70%的鼻咽癌患者是以颈部肿块为首发症状的。因此当颈部出现无痛性肿块并逐渐长大，经正规的消炎治疗而无缩小时，别忘了要检查鼻咽部。此外，当出现持续耳闷、耳鸣，甚至听力下降，或程度逐渐加重时，除了检查耳朵之外，还应检查鼻咽部。“复视”则是鼻咽癌侵犯颅底海绵窦区引起的颅神经症状。它是鼻咽癌进展至后期的主要表现。复视就是当你注视一个物体时会出现两个物体的影象。出现这种症状后，应去耳鼻喉科检查鼻咽部是否有病症。如果出现有头痛和面部麻木的症状，患者可能不在意，或去神经科诊治，当经过头颅CT、核磁共振等多项检查，都查不出原因时，可去耳鼻喉科检查鼻咽部，也许其根源就在那里。
三)分析阳光下的护肤提示
你可能对防晒有不少个人的小体验，但一些细节性却未必明朗。真是这样的活，请您对照下面的几个防晒提示，看看你做对了没有？是不是SPF值越高的防晒品对肌肤的保护越好？SPF是英文SUN PROTECT FACTOR的缩写，是美国约物管理局对紫外线中UVB（一种对肌肤有害的射线）射线强度的测试值，SPF数值代表某种防晒品可在阳光照射下，保护你肌肤不会被晒红晒伤的时间有多久。比如当你涂上防晒品站在阳光下5分钟就晒红、发痛，SPF15的防晒品可保护你的时间就是15×5＝75分钟。应该注意的是，SPF换算出的时间只是保证你不会被晒伤，并不保证你不会被晒黑。因此，要想维持肤色白皙，外出时除擦防晒霜外，应尽量打伞或戴遮阳帽。按理说SPF值越高，保护肌肤的时间越长，但并不表示你真的需要这么久的保护。防晒系数越高的产品给肌肤的负担也相应增大，最明显的影响就是导致毛孔堵塞，因此，应根据目己会晒到阳光的时间来确定购买不同SPF系数的防晒品。
四)提示：爱眼护眼细节决定成败
6月6日是第十四个全国爱眼日，明亮的眼睛让我们看到美丽的世界，可是眼睛的一些问题常被我们忽视，直到视力下降很多才发现。
当孩子看电视老往前凑时，你是责骂孩子不听话，还是意识到孩子视力出现问题呢？事实上，儿童的眼睛不易感到疲劳，即使有一定程度的视力下降，他们也不懂表达。
看到这种信号，家长不应一味责骂，而是应该带他去检查视力。孩子看东西爱眯眼，说明视力可能下降或散光，甚至学习成绩突然下降，也可能是视力问题引起的视力下降，孩子看书、学习会有厌烦情绪，缺乏耐性，成绩自然下降。
大部分老年人都认为老眼昏花是正常现象，但这很可能预示某种眼底病。常见的老年白内障、老年黄斑变性等，都是从眼力不好开始的。白内障会影响视力，但早期并不明显，不少老年人在有一天突然完全看不见了，才着急地到医院检查。易致盲的老年黄斑变性也是从视力下降开始的，当你看直线觉得弯曲或视觉中央出现阴影时，就要及时到医院诊治。
一些好习惯可以减少电脑对眼睛的伤害。如看书或用电脑时，每小时休息5～10分钟，看看远处或做眼保健操；座位的高度适当，使得双眼可以平视或稍微向下看显示器，这样可使颈部肌肉放松，眼球暴露于空气中的面积减至最少，眼睛不易干燥；眼睛与显示器的距离保持60厘米以上等。
要及早发现视力下降，专家还建议家里准备视力表，每日测一测，时时给自己提个醒！
林宝珍
五)专家提示女性要慎选女性保健品
随着人们健康意识的进步，保健品市场也日益火爆，而女性保健品又占了保健品市场的很大一部分，所以各地女性保健品的厂家都盯紧了女性市场这块肥肉，争得不可开交。
实在很多女性保健品中并没有明确标定是属于哪一类的，例如很多的排毒养颜产品等都是混合在一起的。在北京工会大楼四周的嘉事堂药店中，店员就向记者推荐了一种既可养颜又能瘦身的某品牌胶囊，并说效果不错。
临床观察显示，滥用激素类丰乳、减肥等口服美容品，已成为女性囊肿多发的原因之一。时下热销的美容口服保健品中，最火的莫过于抗朽迈、调节内分泌(目的在于防治色斑、成人青春痘)和减肥三类产品。
固然正规市场上销售的产品，其激素含量多在国家控制范围内，但在最近的临床统计中我们发现，很多卵巢囊肿、子宫肌瘤患者的发病期也恰巧集中在口服此类产品阶段。这说明，部分女性可能对微量激素都相当敏感。
固然美容品与囊肿高发两者间的必然关系仍未调查清楚，但我们以为，有必要提醒年龄在3050岁之间的女性，她们本身处在囊肿高发期，同时抗朽迈、减肥的需求又最强烈，假如不假思考就把美容品吃下肚，那么很可能诱发囊肿、肌瘤，或者让本不成题目的囊肿发生扭转，或是溃破，造成腹膜炎，引发严重题目。
过了30岁需要服用美容口服液、胶囊前，最保险的做法是每年做一次妇科检查，排除囊肿体质后，再在医生的指导下服用这些产品。选购美容保健品时，应留意是否标示成分，不能买来路不明的产品，标明了美白、治疗某种皮肤题目的美容品多是非正规产品，也需要警惕。固然不反对各种美容保健产品，但也不鼓励，不推荐。假如有色斑、青春痘等题目，一定要看医生，保健品只能起到辅助治疗作用。
