一)脸上长痘暗示身体问题 对症调节
脸部不同的位置长痘痘代表不同的生理状况可以对照你的情况看一下先找原因再找对策，但这也不能同一而论，毕竟个体差异很大。
1、下巴长痘
原因：内分泌失调
改善：少吃冰冷的东西 按时休息不要熬夜
针对下巴的痘痘调节内分泌的食物：
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西、如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气，调节内分泌，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好。
2、双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8、额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
9、太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
二)脸上长痘怎么办
由于受到内分泌或者清洁方式影响，在人的脸上会长出痘痘，大部分都出现在青春期，还有些是身体里面疾病所导致的，这样脸上也会出现大大小小的痘痘，看上去非常影响美观，那么脸上长痘怎么办？
1、当发现自己脸上长痘痘时，千万不可以直接用手去挤破，这样只会造成细菌病毒交叉传播，要通过正确生活习惯来调理，首先可以使用纯植物祛痘产品，这样能够有效起到抗菌消炎作用，要保证每天充足睡眠，不能熬夜，减少吃各种油腻食物。
2、要多喝温开水，其实的吃绿色蔬菜和水果，减少吃那些热性水果，可以选择每天吃一个苹果或者黄瓜，这样连续吃几天之后，症状也会得到有效的缓解，同时要保证每天能够排大便一次，这样能够把身体里面毒素很好的排出来，保证痘痘在治好之后，就不会出现复发的现象。
3、脸上每个部位痘痘都对应着身体的器官，可以找专业中医来及时调理，对于女孩子来说都是非常爱美的，在出现痘痘的时候，会及时的用化妆品来遮盖，其实这样做是非常错误的，因为化妆品长期刺激，只会让痘痘的生长更加快速，对于缓解病情没有任何帮助，这是可以选择用淡盐水每天洗脸，用天然护肤品就可以。
三)男生脸上长斑的原因
男生脸上长斑主要有两种：一个是黄褐斑，另一个是雀斑。黄褐斑多表现为颧部或者面颊部出现色素性的斑片，斑片是融合性的，中间没有正常的皮肤。黄褐斑的原因主要和长期的户外活动、日晒有一定的关系。另外一种是雀斑，一般从小出现，大概3-5岁的时候，表现为面颊部、颧部、鼻背出现大概2-3mm大小的色素性斑片，颜色深浅不一。原因考虑是有遗传倾向，父母有雀斑，遗传给了下一代，表现为小孩面部也出现了雀斑。雀斑受日光中紫外线影响比较大，颜色会在夏天加重，冬天减轻。所以男孩儿脸上长的斑，要根据斑的具体情况确定，然后再分析相关原因。
