1：想肌肤白皙透亮 你不能犯的10个美白错误

　　导语：俗语说“一白遮三丑”，从这句话可以看出，美白对于我们女士来说是多么的重要，几乎每个爱美的女士都在追求着白皙透亮的美肌，但是，偏偏越是想要的东西就越是难以实现，这很可能是因为你美白过程中存在误区而自己没有发现，以为只要美白工作做足了，就可能达到理想的效果，不然，我们美白是非常注重细节的，今天，小编就为大家纠正你的美白误区。

　　1.保湿先放着，优先美白

　　既然要美白，就要全套，把所有保湿的都替掉......这样的做法无比错误，要知道，只有当肌肤处于非常湿润的状态下，表层细胞才能够有充分的吸收能力，美白成份才能够顺利被吸收。我们在使用美白产品之前，可先用保湿化妆水或精华素护理皮肤。敏感和干性皮肤，还可以搭配镇静舒缓成份，以防止干燥是的发炎发应。之后使用的美白产品也应该具有保湿成份的。所以，各位爱美的女性，想要美白产品发挥出它们最好的效果，就要做好肌肤的保湿工作哦。

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　　2.我天生白皙，不需要美白产品

　　不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦麸色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养品就是将肌肤漂白的想法一样都是错误的观点。相反，越是白皙的肌肤就越是容易产生黑色素，预防更加关键，皮肤白皙的人对阳光的抵抗力较弱，要更加注重防晒哦。

　　3.我是敏感肌肤，所以从来不用美白产品

　　美白产品性质活跃，最容易引起过敏，对于敏感肌肤，最好还是不用......其实对于会不会引起过敏，要啊取决于美白产品的种类，通过果酸、水杨酸等去角质美白的，以及含高浓度活性成份的美白精华，敏感肌肤是禁止使用的，但除了这些美白产品之外并不会所以的都会给敏感肌肤带来威胁，我们可以使用一些抗敏感的产品哦。

　　4.忘了去角质

　　黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排除，就会在表皮角质层形成一股黑势力，影响美白的效果，所以想要完成彻底地美白，不仅要抑制内部黑色素的过度分泌，同时也要将外部已经变黑的老废角质去掉。除了敏感肌肤外，我们每周至少应该使用一次去角质的产品或含酸类复合物的焕肤组合，来彻底清除老废表层物质，而选用美白系列卸妆，洁颜产品，也是每日代替肌肤扫黑的重要一步。

　　5.有了防晒粉底，美白就有了防晒的保证

　　都知道美白的前提就是要充分防晒，但知不知道错误的防晒方法会让肌肤美白前功尽弃？比如，只擦防晒粉底，虽然防晒粉底也标了防晒系数，但其防晒效果并不能代替防晒霜；还有，所使用的防晒类产品美白同时具有UVB和UVA项抵抗指数，涂抹的频率和厚度也不正确，这些都是你即使用了防晒产品但仍然美白失败的原因了。

　　6.面对电脑，一定要排毒吗？

　　在一般情况下，肌肤内的黑色素是又酵素引发，但最新研究表明，原来空气中的污染物、重金属和辐射等会降低皮肤抗氧化能力达到90%，直接令黑色素产生的肌肤大大提高，从而减低美白产品的成效。所以，对于生活在都是且长时间面对电脑的职业女星，是否忽略了排毒，直接影响着你的美白效果哦。

　　7.只要是美白面膜，我就买

　　如果你用的面膜剪裁很阔大，难以完全配合面形，鼻翼、嘴角、眼角等的位置都不能被覆盖；质地也欠缺弹性，无法完全贴面，这样的面膜即使含有再多的精华成份，肌肤也难以吸收到，所以，除了产品的成效外，面膜贴面与否，也是非常重要的。现在市场上有很多3D弹性面膜，各位爱美女性不妨也试试哦。

　　8.我白天晚上都用一样的美白产品

　　美白的最佳时机是在晚上，因为黑色素的生成具有滞后性，且晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态，所以在晚上更应该选择具有镇静舒缓、消除白天肌肤因外界刺激产生的炎症，能够将黑色素细胞的运作导入睡眠状态的天然活性成份的产品，我们晚上可以使用含有甘草精华成份的美白晚霜。

　　9.最爱使用能快速美白的产品

　　人体的皮肤又正常代谢的过程，大概是28天为一个周期，角质层会自动替换，所以，从医学角度看，如果可以在28天之内就达到快速美白的产品，这其中肯定又某些化妆品禁用的药物成份。速效美白的愿望反而让肌肤受到更大的刺激，肌肤只会变得越来越差，所以，各位女士美白欲速则不达哦。

　　10.美白保卫战，我每天都敷美白面膜

　　面膜的加强护肤效果是毋庸置疑的，但是皮肤对美白成份的吸收和转化是又一定限度的，过犹不及，美白面膜也是一样，如果每天都敷面膜，就有可能出现营养过剩，皮肤过敏的潜在危险，敷太久也会令肌肤的水分蒸发，反而让我们的肌肤变得干燥。

2：揭秘女人10个错误恋爱心理

　　在恋爱中的女人会沉浸在幸福当中，但是在享受恋爱幸福的同时，要注意恋爱中的错误心理。在恋爱中，女人容易产生一些错误心理。下面小编就为大家揭秘女人常见的错误恋爱心理，希望对您有所帮助。

　　1、有了小孩就能套牢他

　　不是每个男人都想当老爸的，就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后，还是当不上大老婆，更惨的是连赡养费都得自己张罗，乃至于上法庭验DNA、打亲子鉴定官司。传宗接代的任务完成了，你是升格当了娘没错，他可不见得愿意当爹啊。

　　2、没了小孩也能套牢他

　　好吧，你心里想，男人爱风流，讨厌小孩，那么就照他意愿不生小孩好了。事实是，不管你生不生小孩，无论怎么言听计从，他就是对你没兴趣：妳只是在瞎忙。

　　3、睁只眼闭只眼就没事

　　你知道他就是风流成性，男人嘛，逢场作戏本是天经地义，于是你打定注意，大家各过各的，反正妳是大老婆，而男人玩玩总会回头。事情是这样没错，但你又不是李英爱，干嘛演个坚忍不拔的大长今

　　4、不烦我就不碍事

　　现代人生活忙碌，分隔两地的状况比比皆是。无论是远距离恋爱的交往，或另外一半是航天员、或在大陆工作，谁规定两人生活一定要在同一地方过呢反正关系弄僵就弄僵，大家各忙各的，各过各的日子，也不会干扰，这样不是很好吗等到某天你发现，要结束不是你能结束的时候，那可不是晴天霹雳就能形容的：空间带来的只是距离，却不等于解决麻烦。

　　5、海誓山盟当饭吃

　　他说他爱你，不爱江山只爱你，就算跟全世界作对也在所不惜。这真是太感动了任凭谁都会被打动。可惜，他不是温莎公爵，所以他说的不算海誓山盟，更不能当真，你把海誓山盟当饭吃更是愚不可及。

　　6、浪子也能有真感情

　　你遇上一个无敌帅哥，无论他怎么帅气、完美、温柔、多情、体贴具备各式各样白马王子的条件，你还是忘记了：浪子就是浪子，对你的好只是本性，而非真感情。于是你就这样陷下去，最后无法收拾的人当然是你。

　　7、万夫莫敌帮夫运

　　你跟他在工作上是最佳拍檔，鱼帮水，水帮鱼，你没了他难过日子，他没了你也难创事业高峰。所以你暗忖，除非他脑袋坏了，才不想跟你认真。好吧，真相就是，男人会吃窝边草，而且吃了就落跑。你虽然是他的帮夫运，但是他不见得想当你老公，于是你只好面对赔了夫人又折兵的下场：大家都说你公私不分，你失去感情也赔了专业形象。

　　8、低调是治疗花心的特效药

　　帅哥人人爱，帅哥人人抢，当你跟一个帅哥交往，你当然希望万事如意。只是，你拥有了他，也不愿意成天过着被受注目的日子。是啊，成天把幸福挂在嘴上的人，大家听了多肉麻!所以你就听从他的意思，低调一点才能长长久久。对啊，然后等到你低调到实在是不行了，他的身边也多了个别人；只有你，还不知情!

　　9、自己追来的不会逃

　　如果你千辛万苦、打败许多竞争者把他追到手，表示你的眼光经得起考验，想必你也是他左挑右拣后的选择。于是你想，历经千锤百炼的交往，自然情比金坚，大家也深信不疑。所以就拿从此过着幸福快乐的日子催眠自己，可惜你忽略了，现实跟童话故事书的差别是：白马王子会变心。

　　10、幸福多讲几遍变就会成真

　　我们很幸福我们很好他对我很好，这些都是幸福小女人的专属台词。不幸的是，假使他真的没那么爱你，每日覆颂这些台词，虽然可以维持幸福的形象，也不会变成幸福小女人。你要知道，这真的是两回事情。

　　以上就是对女人常见的错误恋爱心理相关知识的介绍，相信大家现在已经有一定了解了吧。女性朋友要适当的调整自己的爱情观，尽量避免这些恋爱心理的发生。

3：乙肝患者用药常见的10个误区

　　一、不该用药时用药

　　乙肝患者中的80％左右，都是乙肝病毒携带者，尤其是儿童和少年，处于免疫耐受阶段，此时对于各种治疗无应答，各种治疗用药都起不到理想的效果，此时大量用药治疗，不仅浪费钱财，还会打破机体免疫沉默状态，使得肝功出现异常，有时这种异常反反复复，缠绵难愈。章丘市人民医院感染性疾病科韩庆荣

　　二、该用药时，用错了药

　　不少乙肝患者肝功异常，转氨酶升高，本应是抗病毒治疗的时机，应该使用合适的抗病毒药物，但是却使用起抗肝纤维化药物，这样反而加重了肝脏负担；肝硬化腹水，应该加强利尿，补充白蛋白，但是却用上干扰素等抗病毒药物，致使肝功进一步恶化。

　　三、药量过大

　　中药治疗乙肝非常普遍，一些中药处方，个别药味剂量过大，超过国家药典规定的几倍，例如川楝子用量达到20克，山豆根达到30克。这些中药超量使用，对于 肝脏损害明显，因为使用中药剂量过大，造成药物性肝损害的患者并不少见。对于儿童患者，剂量一定要把握准确，使用任何药物治疗，都需要根据公斤体重数，换 算正确的治疗剂量。

　　四、药量过小

　　干扰素治疗乙肝的合适剂量是300万～600万单位/隔日，出于对干扰素不良反应的担忧，不少患者使用的剂量偏小，而300万单位/隔日以下的剂量，往往起不到治疗效果，反而会贻误病情，甚至产生耐药性。

　　五、用药时断时续

　　想起来就吃药，想不起来就断药；工作一忙，就忘吃药了；一出差，又忘吃药了，这些问题时有发生，这种时断时续的吃药，不能保证药物在血液中恒定和有效的浓度，达不到控制疾病发展的目的。

　　六、疗程不足

　　乙肝的抗病毒治疗需要时间较长，一个疗程至少需要半年至一年时间，其中干扰素疗程至少为半年，拉米夫定一年以上时间，如果疗程太短，根本起不到抑制病毒的 作用。抗肝纤维化的疗程同样需要漫长时间，例如使用复方丹参制剂、复方虫草制剂等等，都需要一年以上时间，短期使用，起不到软化肝脏，降解肝脏纤维组织的 目的。

　　七、突然停药

　　治疗乙肝的方案一经确立，应该认真坚持，不能突然停药，疗程完成后，应在医师指导下逐步停药，不能在疗程过程中擅自停药，否则病情会有复发和“反弹”，这 方面的典型事例就是拉米夫定，不少患者在使用拉米夫定过程中，不到疗程时间，或是不到停药标准，就擅自停药，致使病情反复，有的病情突然加剧。

　　八、用药当停不停

　　一旦药物达到预期疗效后，应该逐渐减量，直到彻底终止，避免产生药物的依赖性和蓄积中毒现象。例如降酶药物联苯双酯等，本身并无抗病毒和保护肝细胞膜的作 用，只起单纯降低转氨酶的作用，只有辅助性治疗作用，待肝功复常后，应该逐渐减量，及时停药，长期使用，容易产生耐药和掩盖病情。

　　九、随意换药

　　乙肝的治疗方案一经确立，应该坚持下去，定期随访，监测病情发展，不能半途擅自停药或加药、换药，随意换药容易使治疗复杂化，出了问题难以找到原因和处理办法。

　　十、用药过杂

　　治疗用药需要少而精，并非药吃得越多，病情就恢复得越早，不少乙肝患者用药过多、过杂，例如同时口服和注射多种降酶药，一旦停药，病情容易出现“反弹”； 有的患者在住院期间使用的药物多达20余种，加上口服的中药复方，药味更多，出现药物不良反应和药物拮抗作用的机会大大增加。

4：关于眼部整形，10个你最需要明了的问题

　　现在做个双眼皮小手术跟吃顿饭一样平常，但是依然有朋友对双眼皮手术存在不同的疑惑，今天就是来给大家解疑的。

　　一、我很想做双眼皮手术，但又害怕，手术时痛不痛?有没有后遗症，会不会影响视力?

　　每个接受手术的人都会有你这样的恐惧心理和担忧。其实双眼皮手术和眼袋手术，仅仅在打麻药针的时候会有少许疼痛，但不到一分钟的时间，麻药就起作用了，手术时是不会痛的。而每种手术都可能会出现并发症，但只要有经验的医生手术，一般是可以避免的。由于双眼皮及眼袋手术均为眼外手术，不伤及眼球，不会影响视力。

　　二、我想做眼袋手术，不知道要休息几天才可以上班，伤口多久不明显?

　　眼袋手术或双眼皮手术，一般只需要休息3-5天就行了，因为手术后第二天肿胀较重，会引起眼部疲劳，所以尽可能地少用眼，但第三天后就会有好转，可以正常视物、工作，这时虽没拆线，但已不影响工作了。而伤口十天左右就不明显了。

　　三、我一只眼是双眼皮，而另一只眼是单眼皮，可不可以只做一个?

　　一般都要两个眼睛一起做。如果您坚持做一个眼睛，而另一个眼的双眼皮又很好看，那么可以把单眼皮按对侧眼做成双眼皮，只是人工的与自然的总会有稍微的不同。

　　四、我想做一对欧式双眼皮，你看行吗?什么样的双眼皮是欧式的呢?

　　不是所有的人适合做欧式双眼皮，欧洲人眼部的特点是眉弓较高，眼窝很深，睁眼时上眼睑退回眼窝中，形成了深大的重睑，睁眼状态下睫毛离眉毛很近。东方人眼皮肿，脂肪多，眉毛与睫毛距离远，眉弓低平，眼窝浅，做成欧式眼不自然。少量眼窝深，眼眉距离近的患者可以做成欧式眼。

　　五、你看我在做完双眼皮手术后，下眼睑也发青和发黄，这些颜色是否能退去?

　　这种情况在眼部手术中时有发生，我们称之为瘀血。主要是因为手术中或术后组织内出血，血液循着较疏松的眼周组织扩散到了眶周皮下。随着时间推移而使皮肤由青紫变为黄色，最后恢复为肤色。这个过程一般要7-10天，最终都能褪去，不留痕迹。

　　六、眼部手术会不会伤及眼球，引起失明呢?

　　眼部手术是一个细致手术，只要是正规的整形医生操作，一般不会伤及眼球影响视力。但不规范的操作，止血不彻底，造成球后出血、血肿形成，压迫视神经，如不及时减压处理，有失明的可能。

　　七、我想做眼部手术，在手术前，我应该做哪些准备呢?

　　术前常规检查，身体健康，血压、血糖正常，术前两周停用含阿斯匹林的药物，停用VitE，避孕药、活血化淤的中药，戒烟两周，月经期不宜手术。当然安排好手术后几天的日常生活也是十分必要的。

　　八、眼部手术前，是不是要把整个眼包上，需要别人帮助才能行走?

　　眼部手术一般不需要把整个眼包上，做双眼皮手术，只需用小块纱布包住伤口即可，眼睛完全可以睁开看物;同样眼袋手术也是只需小块纱布覆盖住伤口就行了，不影响视物和行走。

　　九、两个多月前，我做了双眼皮手术，看起来两侧明显不一样，我想改一改，行吗?

　　眼部手术都有一个肿胀恢复期，长短因人而异，伤口也是需要一段时间恢复，一般需要经过6个月以上，疤痕才会软化，这时进行二次修改手术才不会因出血过多影响效果。而且一个手术经过6个月以上的恢复，不对称情况也会改善，也可能不需再手术。所以，请您耐心地再多等几个月，定期检查一下，再确定是否需要二次手术。

　　十、我原本双眼皮很好看，这几年变得外侧越来越下垂，我很着急，可否通过手术来恢复原来的形状呢?手术后的疤痕明显吗?

　　眼睑出现这种情况是一种老化状况。因为随着年龄增大，衰老的迹象首先表现在眼睑上，最先出现外眼角处皮肤松驰，使原有的双眼皮变形，失去往日眼睛的风采。而多数情况下，医生会根据你的眉毛是否也下垂，来决定是否做上睑除皱术或切眉术，以去除松驰的皮肤，达到基本上恢复原有的眼形。

5：让老人保持性能力的10个妙招

　　(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

　　(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹老矣，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

　　(3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的关键在腰、足。

　　(4)饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含锌多，对于增强性欲是有益的。

　　(5)要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

　　(6)在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

　　(7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

　　(8)性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

　　(9)每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。

　　(10)力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。