①用小苏打刷牙正确方法
1、准备好材料，可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。将牙刷上挤上牙膏，挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打，刷够两分钟之后再漱口。
2、方法二：准备可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷。在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照平时的牙膏用量挤入牙膏，倒入少量清水。小苏打水与清水的比例为3:1，材料加好后用搅拌棍搅拌，用牙刷直接蘸取调配好的小苏打粉刷牙即可。
3、小苏打刷牙方法一最多一天用一次，方法二可以早晚都用，美白效果更好。
②用小苏打怎么美白牙齿
小苏打没有美白牙齿的功能，同时不建议长期的采用小苏打配合牙膏来刷牙。因为小苏达仅仅能够起到摩擦剂的作用，来清除牙面上的食物残渣和软垢，并没有美白牙齿的效果。小苏打属于弱碱性的物质，长期使用会造成口腔内酸碱失衡，过量的碱摄入也对身体是不利的。如果是由于牙面上存在着茶斑烟渍，这些所引起牙齿发黄发黑，首先要做超声洁治治疗，才能去除掉牙齿表面的色素沉积和牙石，恢复牙齿本来的面部，来使牙齿变得清洁干净。如果是由于天生牙齿颜色发黄，或者随着年龄的增长牙齿越来越黄，也有的人患有了四环素牙或氟斑牙，可以采用冷光美白的方法来提高牙齿的色调，来使牙齿变得美白。
③霉菌性阴道炎用小苏打水洗外阴有效吗
有一部分患者会使用小苏打进行阴道和外阴的冲洗，从而改善阴道环境，使不利于假丝酵母菌的生长，这是一种治疗霉菌性阴道炎的措施，但是不能作为主要的治疗方法。由于小苏打为碱性溶液，反复进行阴道冲洗，可能会使阴道正常的环境破坏，pH值不利于正常有利于细菌生长，所以对于霉菌性阴道炎不能起到很好的治疗作用。
霉菌性阴道炎的病原体为假丝酵母菌，酸性环境比较适宜假丝酵母菌的生长，所以患者感染霉菌性阴道炎以后，阴道内的pH值环境偏酸性，通常小于4.5。对于霉菌性阴道炎的治疗，目前还是以祛除病因，给予药物的局部治疗以及联合全身用药来进行，可以起到很好的治疗作用。而对于小苏打的清洗外阴，只能起到一定的辅助作用，不能作为主要的治疗措施。
④外阴瘙痒止痒用小苏打管用吗
外阴出现瘙痒止痒的时候用小苏打，对于有的疾病是管用的，比如外阴阴道假丝酵母菌病，是由于念珠菌感染引起的，念珠菌在酸性的环境中会大量的生存与繁殖，而在碱性的环境中就会被抑制生长。小苏打属于碱性的药物，所以能抑制念珠菌的生长，起到止痒的作用，但是也只是抑制生长，并不能杀死念珠菌，还要用其他药物进行治疗。但是有一些疾病用小苏打止痒就不管用，比如滴虫性阴道炎，反倒用小苏打会加重病情。所以用小苏打清洗外阴是要有适应症的。
⑤妇用小苏打可以治疗霉菌吗
一般来讲，小苏打本身是不能治疗霉菌的。霉菌在碱性环境下不易生存，所以在治疗霉菌时常常会给予一个碱性的环境，这样帮助霉菌的杀灭。一般来讲，患有霉菌性阴道炎的女性，阴道内呈酸性环境，这样有利于霉菌的滋生。那么我们常常选择4%的苏打水来冲洗阴道，这样使霉菌生长的环境发生改变，不利于其生长。而小苏达本身不能杀灭霉菌，它只是有起一个协助的作用，所以单用小苏打来进行清洗，无法根治霉菌。而根治霉菌，还要选择有效的治疗霉菌的药物，比如达克宁、制霉菌素或者是凯妮汀等等。要根据患者的情况选择不同的药物，同时要予以寻找霉菌性阴道炎的病因，这样才能根治霉菌。
