（一）女性怎样预防阴道炎？

　　阴道炎是一种常见的妇科疾病，它对女性的生活与工作造成很大的影响，因此女性一定要呵护好自己的阴道，预防阴道炎的发生。那么女性怎样预防阴道炎呢?让健康族网小编来给您支些招吧!

　　女性怎样预防阴道炎？

　　◆ 讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　◆ 养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入阴道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　◆ 掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　◆ 多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　◆ 外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　健康族网小编温馨提醒：女性注意以上这些事项就可以有效地预防阴道炎了，但如果不小心患上的话应及时到医院去治疗，千万不要一拖再拖而耽误了病情。

（二）怎样预防阴道炎？

　　随着生活节奏的变快，人们的生活方式也发生了很大的改变，尤其是女性朋友，面对生活和工作的双重压力，导致了在日常生活中对自身的卫生没有太大的注意，从而导致了阴道炎的发生，而人们又缺乏对阴道炎症状的认识，让阴道炎肆意的侵害女性朋友们的健康。但是，我们可以在生活中预防阴道炎的发生。那么，生活中如何预防阴道炎呢？

　　1、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　通过为大家介绍的生活中如何预防阴道炎，现在多多少少都对预防阴道炎有了一定了解。其实预防只是我们了解的一部分，我们还要了解阴道炎的症状表现，这样才可以做到早发现、早治疗。避免病情加重，给后期治疗增加难度。

（三） 怎样预防阴道炎？

　　专家提醒，经常熬夜、作息混乱易造成免疫力下降，在身体失衡的状况下摄入过多甜食，有可能导致阴道炎发作或复发。

　　保持性生活的卫生和有度也是相当重要的。有些夫妻长期分居两地，平时很少有亲密接触，团聚后格外兴奋，夜夜都过性生活，有时连基本的清洁也不理就做爱。女性阴道被外来的细菌侵扰，又因长期充血削弱抵抗力，出现炎症的可能性也会升高。

　　案例1

　　Q：“本人一直有轻度的阴道炎，且反复发作。看到杂志上讲预防阴道炎就要少吃甜，我正好有这方面的爱好，想问问是不是真的有影响。还有，我和丈夫聚少离多，每次和丈夫性生活之后就会感到阴道不舒服。有没有什么要注意的地方呢?”———读者 王小姐

　　A：广东省中医院妇科副主任医师陈颐表示，平时吃甜食和阴道炎并没有必然的联系，但若某些原因导致机体糖代谢失常，血糖或尿糖偏高时，阴道内的糖原增加，酸度增高，会导致酵母菌迅速生长。这就是为什么糖尿病病人易得外阴假丝酵母菌病(即念珠菌性阴道炎)的原因。当然，凡事不可过量，即使健康人群，一次大量食用糖类或淀粉类食物，的确会导致尿糖一过性增高。

　　陈颐表示，最不主张长期使用阴道清洁液洗阴道，这样会打破阴道本身的酸碱平衡，菌群失衡很容易致病。“每天用清水或沐浴液清洗外阴就好，如果有病，必须先查清楚是什么问题，再对症用药，包括洗液。”

　　从中医角度讲，阴道炎一般以“湿热下注”较多，所以阴道炎反复发作的女性尽量不要吃煎炸热毒的食物。还有一些阴道炎是“体虚”引起，如糖尿病人、长期服用抗生素的病人，必须致力于加强抵抗力。至于幼女发生阴道炎，多半和洗澡洗不干净有关，家长要多留心，并教导孩子正确清洗。

　　阴道炎的症状主要表现为：分泌物多、有异味或不规则出血，分泌物一般呈黄色或青色。出现类似症状时，患者应及时就医，并主张配偶或性伴同时用药，避免交叉感染。

　　温馨提示：不赞同女性穿紧身裤、在卫生质量不好的地方泡温泉或游泳、月经期过性生活等。

（四）怎样预防阴道炎？

　　阴道炎，会让你坐立不安，并且严重影响到你的日常生活。一旦患有妇科病，你的生活就会受到困扰，而阴道炎就是一种常见的妇科

　　阴道炎，会让你坐立不安，并且严重影响到你的日常生活。一旦患有妇科病，你的生活就会受到困扰，而阴道炎就是一种常见的妇科病。

　　正常身体自身也是念珠菌的携带者，念珠菌作为身体的共生细菌，仅有在务必环境下才可能致病。因此只要消灭可能引发霉菌性阴道炎的致病环境，就能到达防治目的。 dedecms.com

　　(1)锻炼身体，均衡饮食，但是食含糖量高的食品。

　　(2)养成很好的卫生习惯；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日卫生外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自我的盆具、脸巾自我专用；内裤与袜子相异盆卫生。

　　(3)合理穿衣，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　(4)使用公共厕所时应该避免不用坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　(5)但是度讲究卫生，天天要卫生外阴23次，每次还用冲洗器或手卫生阴道，实际这种制作方法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约用处能阻碍某种菌属过度增长而致病，这是身体的一种自然防御系统。卫生阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力降到，引发念珠菌或其它细菌所致的阴道炎。

　　(6)不滥用抗生素，使念珠菌流失阻碍过多生长而致病。

　　(7)运用治理糖尿病，增强阴道pH值，阻碍霉菌生长。 内容来自dedecms

　　(8)药物避孕的妇女假如反复产生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其它方法避孕。 dedecms.com