一)揭秘各式减肥药消脂之真相

　　　市场上名目繁多的减肥保健食品、减肥保健品、瘦身器械，消费者要有正确的熟悉，要以循证医学(遵循证据的医学)的原则往分析，看到有可靠的科学实验依据才能确认这些产品是否真实有效。不要被广告上的照片或个案报道所迷惑。有的减肥药品含有利尿药或掺有利尿药，这样减肥减的不是脂肪而是水。还有的减肥药是中药中掺有西药，这样的药更是要小心谨慎服用。常用药物有食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂及血清素和往甲肾上腺素再摄取抑制剂等。

　　　目前减肥药物品种丰富，往往令肥胖者眼花缭乱，有的药物减肥效果不错，但停药后反弹速度非常快，而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，同时药物对神经系统也有伤害，因此减肥药应在医生的指导下服用，而且只能作短期辅助治疗。现在市场上还有不少膳食纤维，膳食纤维不是药，但在胃里遇水膨胀，会使人感到饱感，有助于减少饮食量。还有助于肠道蠕动，预防便秘。常用的膳食纤维是魔芋粉。减肥过程中进食减少轻易造成维生素缺乏，有必要补充多种维生素。

　　专家建议：

　　　李经大夫指出，减肥不能理解为是减体重，实质是减脂肪，体内多余的脂肪减少了体重才能减轻，内脏四周和内脏中的脂肪减少了才能预防或减少疾病。假如用利尿剂或少喝水也可以减体重，实质上减的是水，不是脂肪，不能减肥。而且身体脱水、血液浓缩易形成血栓，是非常危险的。

　　假如有人吃了某种药，几天内体重确实减了若干斤，减的就是水，这种药肯定有利尿剂或泻药。这是目前减肥食品中最常见的，却是最不可取的方法。主要通过利尿剂或腹泻导致脱水而使体重减轻，而脂肪却并未减少，喝水后又恢复原状。而且，长期服用危害较大，可能会付出危害健康的代价，如：胃肠功能紊乱、贫血、糖尿病、肾功能损害，甚至危及生命。因此，不能盲目追随广告，胡乱吃减肥药。

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二)减肥药的危害大揭秘

　　经调查，85%的男性首先关注的是女性的体形，其次才是脸蛋。而在当下，减肥瘦身已成为女性的时髦话题。节食、运动、针灸、点穴、抽脂但凡减过肥的人，都有一部血泪史，相比起挨饿、受累、动刀、出血，吃减肥药当属最受欢迎的轻松瘦身法。确实，如果真的随便一种减肥药就能使你拥有性感苗条身材，那谁还会天天爬完楼梯回家只吃沙拉呢。因此爱美的女性一定要谨慎挑选减肥药，以正确的心态对待减肥。

　　目前有很多减肥药对身体有很大的危害。其主要副作用有：抑制食欲，手脚发麻，拉肚子，精神兴奋睡不着，恶心，心慌，头晕，乏力，出冷汗，手脚冰冷，口干（这个基本减肥药都会有这个感觉），甚至还有的减肥药说白了就是催吐药。就是你吃什么就吐什么。有的减肥药吃的不好会导致女人不孕。那到底含有哪些成分的减肥药会对身体产生危害呢？

　　秘密一：西布曲明减肥原理：作用于中枢神经系统，抑制5-羟色胺去甲肾上腺素的重摄取，可以明显地抑制食欲，减少热量的摄入；同时使得脂肪代谢速率增加，以产热的方式燃烧多余的脂肪，因此可以明显地减轻体重。

　　相关成分：芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)、右旋氟苯丙胺(瑞德克斯)、阿米雷斯等所付代价：可能会因中枢兴奋作用而带来失眠、不安、心悸、血压升高、便秘、口干等症状，部分人服用后有厌食症的倾向。

　　相关产品：曲美减肥胶囊、绿瘦减肥胶囊

　　秘密二：甲状腺素减肥原理：通过促进胃排空，抑制胃肠内食物分解，减少能量与营养物质吸收，提高机体的新陈代谢，加速脂肪的分解、消耗，从而达到减肥的目的。

　　相关成分：孕酮等所付代价：此类药物使用时若超过正常剂量，可对心血管系统产生不利影响。如引发高血压、心律失常、失眠、紧张、癫痫、心脏病和中风等症，甚至致死。

　　相关产品：靓颜花草减肥胶囊、决明子荷叶胶囊秘密三：利尿剂减肥原理：通过增加排泄，强行排除人体正常体液，扰乱肠的吸收功能，减少营养吸收。

　　代表成分：鼓吹可以速效减肥(譬如1周减肥4公斤)的药物所付代价：服用后觉得口干、尿液增多、身体乏力、头晕不适。这是因为利尿剂使得人体失去大量水分与盐分，造成水电解质紊乱，重者可以危及生命。

　　相关产品：靓纤减肥胶囊、青青蔬果胶囊

　　秘密四：麻黄素减肥原理：麻黄素具有扩张血管、刺激心脏，令心跳加速及刺激中枢神经，从而加速新陈代谢，达到减肥效果。

　　所付代价：可令使用者出现精神紧张、手震及失眠等，有损害心脏、血管等危险，甚至会威胁生命；国外甚至有运动员死于过量服用麻黄素。

　　相关产品：碧生源减肥茶、时代血脂灵胶囊

　　秘密五：激烧脂肪原理：调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，促进机体新陈代谢，

　　加速脂肪的新城代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，有活血补血、养颜美容的等功能。

　　相关成分：迷迭香草、茴香、咖啡因子、黑葡萄

　　温馨提示：相关成分的产品是最健康最合理的减肥药，而且该类产品都是涂抹型的纤体霜。对人体没有任何损害和任何副作用，而且抹哪里瘦哪里，效果确实不错。

　　相关产品：欧泉琳 完美 纤体脂膜晶、 迪奥 纤体瘦身霜、安娜苏花草塑身菁华乳

　　1、欧泉琳完美纤体脂膜晶

　　欧泉琳完美纤体脂膜晶是一种涂抹型纤体脂膜晶，是目前唯一一种摆脱了化学添加剂的减肥产品，唯一能安全深层直击惰性脂肪，唯一一个日夜用分开抹的减肥产品。是值得在法国乃至全世界推荐的100%安全的减肥产品！欧泉琳完美纤体脂膜晶http://jf.lqualyn.com/

　　2、迪奥纤体瘦身霜

　　迪奥纤体瘦身霜除了含有比咖啡因活跃100 倍的葡萄藤萃取物促进成熟脂肪内的脂肪燃烧外，还加入了高端抗老面霜中才有的紧肤六肽，操控脂肪组织中未成形的年轻细胞，有力烧外，还加入了高端抗老面霜中才有的紧肤六肽，操控脂肪组织中未成形的年轻细胞，有

　　抵御肌肤松弛的能力。纯净琥珀精萃紧致抗皱复合物能紧实肌肤并使肌肤组织更为强健。新的植物活性成分还能促使脂肪团转化为紧实组织，消除充血的活性成分有助于对肌肤的排水排毒功能。

　　3、安娜苏花草塑身菁华乳

　　安娜苏为纯天然植物减肥产品，100%纯天然植物配方，无任何副作用，绿色、健康减肥产品， 与传统瘦身产品（药物）本质上的区别在于能准确定位脂肪，让您想瘦哪里就瘦哪里，长期使用不产生依赖，真正实现减肥＋塑身一次完成，让身材纤瘦，更加滋润皮肤。安娜苏花草塑身菁华乳http://www.51jfss.cn/

三)服用减肥药后不良症状

　　症状1：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3 次，大便里还有一层油。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜，这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。

　　这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120 毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。罗氏鲜是国家核准上市，而且可以长期使用的减肥药，但使用时间最好也不要超过两年。

　　而且在服用此药剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全， 正在评估，因此，不建议18 岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。

　　症状2：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有安非他明。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

　　而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。{page}

　　症状3：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了?

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有芬芬。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明。

　　美国食品药物管理局于1997 年9 月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途，这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中，销量很高，但同时也带来了很高的副作用，长期服用 甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。

　　芬芬在我国的知名度，远不及它的主要成分--芬弗拉明。芬弗拉明虽然已经被确立为处方药，甚至被国家明令禁止用于减肥，但如果你留心一下身边的小药店，无须任何处方，花上很少的钱，你就能买到这种白色的小药片--芬弗拉明，一种精神治疗药物，就这样被当做最经济实惠的减肥药在销售着，它所带来的危害呢?究竟该由谁来埋单?

　　症状4：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，到了第二天嘴唇都裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少!

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6 个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。

　　但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

　　症状5：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了这种减肥药，我简直成了一只睡猫，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有另外一种常见的食欲抑制剂--PPA。这个名字在感冒药行业已经是臭名昭著了，为了与它划清界限，有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明：不含PPA。PPA 可以致女性中风。

　　症状6：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我吃了这种减肥药之后，没多会儿就感觉肚痛难忍，一上午有大半的时间都是在厕所里度过的，就像是吃坏了肚子的感觉，到了中午的时候，还吐了一次，感觉身体整个都虚了，甚至有点脱水。

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有番泻叶等泻剂。专家指出，在医学临床上泻剂不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率，故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果。

　　以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还会出现心烦失眠，焦虑不安，全身不适等戒断症状。{page}

　　症状7：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了这种减肥药之后，我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有醣禄锭。醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。

　　症状8：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了减肥药之后，我最明显的感觉就是尿多，随后觉得自己身体很虚弱，甚至有时觉得眩晕，医生说，我这是低血压。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有某种利尿剂。利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液大量排出，自然能让体重暂时性下降，因此利尿剂也经常会被添 　加在减肥药或茶之中。

　　但利尿剂，顾名思义，减的是身体的水分，根本不是真正意义上的减肥。

　　症状9：

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了这种减肥药一段时间，我发现我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸，好难受!

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有麻黄素。麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。

　　特别提出：甲壳素

　　目前，甲壳素成为减肥品中的新热门，甲壳素是提炼自海洋生物体中的纤维质，具有溶解且吸附油脂及胆固醇的独特能力，又因其几乎无法被消化，所以可以阻止油脂在消化道中被吸收。

　　甲壳素应在用餐前约半小时内服用，使其能分布在消化道，等待食物的降临。服用时，应大量喝水，否则可能造成肠道的阻塞，甚至有排便不顺的现象。服用甲壳素期间，不要同时服用鱼油，否则两者的效果均会受影响。三餐连续服用甲壳素者，不要超过两个月，否则会造成脂溶性维生素缺乏，如果能适时补充综合维生素，则能得到改善。

　　最后忠告：

　　医学界普遍认为，迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物，因此，如果单单是为了美丽而想瘦身减肥，最好在专业减肥医生的治疗和指导下采用节食+运动的健康方式。

四)详解减肥药有哪些成分？

　　如今人们由于工作忙等原因常使用的运动减肥也没什么好效果，所以把目光纷纷投向了使用减肥药来拥有好身材。但俗话说是药三分毒，减肥药成分都有哪些呢?究竟是好是坏呢?详解减肥药有哪些成分？

　　安他命

　　安他命在绝大多数国家已经被列入处方慎用的减肥药物，它具有抑制神经降低食欲的效用，但抗药性明显，服用者会出现情绪亢奋、幻觉等反应，而事实上，这种药也非常容易上瘾且难以戒断。据调查，目前市场上的效果明显的减肥药中，大多不同程度地含有该成分，服用者往往长期依赖用药。

　　芬弗拉明

　　芬弗拉明不是减肥药，虽然减肥药厂商不生产它，但在药店里随处可见，只不过是摆在治疗精神疾病的柜台中，购买者多用于减肥。据调查，它曾是减肥药界的明星，瘦身效果明显，但长期服用会导致严重的心血管疾病。专家提醒，千万不要轻信网络上关于芬弗拉明药片减肥性价比最高的煽动。

　　番泻叶

　　又一类网络人气减肥药物，中药店就可以购买到。虽然是号称无毒副作用的草药，但它所导致的后果非常严重。轻者呕吐、恶心、腹泻，严重的会导致内脏出血，危及生命。专家介绍，该药物吃完肚子非常痛，会不停拉肚子，其实减掉的就是水分，一停药就会马上反弹。

　　PPA

　　两年前感冒药界曾掀起我们不含PPA的宣传高潮，减肥药行业早就这么做了，它属于食欲抑制类，在化学成分上类似于麻黄素，会导致失眠、头晕、盗汗、神经高度紧张等症状。专家提醒，这类药物成分危害大，减肥者往往受身体越不适越减肥的误导，即使放弃用药和实际效果不佳，也很少遭到投诉和举报。

　　螺旋藻

　　螺旋藻在降低胆固醇方面确实有效果，很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺，但不能单纯地据此就说明它对减肥也有效。专家提醒，螺旋藻成分即使对健康有利，但在减肥禁食状态下也会加重危害健康。目前，正常服用螺旋藻的案例，没发现有任何减肥效果。

　　咖啡

　　因熬夜能加速身体能量消耗，短时间内出现体重减轻，但不能因为这样，就依靠咖啡因来进行减肥，因为这等于是拿健康在开玩笑。专家提醒，喝咖啡要适量，长期大剂量摄入咖啡因会导致心跳过速，睡眠神经失调，并且诱发多类精神疾病。

　　辣椒素

　　一提到辣椒素，就令人想到那句燃烧脂肪的广告词。专家提醒，这是商家的蒙骗手段。尽管辣椒素刺激交感神经，促进血液循环，能够加快新陈代谢，但是脂肪并不是直接燃烧。据了解，减肥者往往长期大剂量服用辣椒素，不仅会导致肾中毒，还会造成各脏器严重紊乱受损病变。

　　甲壳素

　　甲壳素是人体几乎无法消化的纤维质，进入肠道后，可以阻止油脂被身体吸收，它本身还会和肠道争抢着吸附油脂。专家介绍，它的减肥机理和效用尚属于可以接受。但长时间服用，会导致人体无法吸收脂溶性维生素，非常有害健康。

　　双氢克尿噻

　　双氢克尿噻是典型的利尿剂，能够迅速消解水肿症状，但滥用易造成体内电解质紊乱，出现口干、恶心、疲倦无力等症状，从长远说，它会导致低钾血症、低镁血症，对肾小管、中枢神经系统等都有极大伤害。专家提醒：尽管不少人认为服用这个药物成分会狂瘦，但后遗症很大，长期服用造成肾脏病变几率在六成以上。

　　维生素

　　减肥又美白肌肤的维生素B3，居然也会酿成大祸。据调查，减肥者造成肝损伤的案例，临床证明多数是减肥药所添加的维生素B3过量。专家提醒，该种维生素在动物肝脏、花生、全麦制品中含量都很丰富，通过日常食物摄入完全可以满足要求，不需要特别服用。