一,年轻白领女性受困卵巢早衰

　　体力下降、面色潮红、月经不准……在写字楼工作的一些女白领们，不约而同出现这样的症状。专家指出，白领女性的这些情况与其卵巢早衰有关。而在30-40岁的白领女性中，约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。

　　不想要孩子的时候偏偏会怀孕，等到想怀孕的时候却难如愿。随着都市女子生育期的普遍偏晚，不少30岁以上的女性出现了怀孕难的问题。这除了男子和女性输卵管堵塞等因素外，最不可忽视的因素就是女性卵巢早衰。从临床病例来看，近来女性的卵巢功能有下降的趋势。前些年我国妇女的更年期一般在50岁左右，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到30岁的女性其卵巢功能已开始下降。

　　现代女性与男性一样，处于一个生活节奏增快的社会，加上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟（包括被动吸烟）、缺少体育运动等，使现代人面临着体质较早的衰退，女性更因生理功能维系于卵巢功能，在上述不良因素的影响下，原来应在45-55才会出现的卵巢功能早衰提前出现。女性卵巢早衰本身除与上述各种原因有关外，高龄不育或初产，哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿，青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，而且十分常见，提早出现的更年期可随之而来。

　　经过一年多时间的临床推广应用，全国首个推出的卵巢储备功能评价已经相当成熟，到医院测卵巢功能者络绎不绝。预测卵巢年龄，可让处于健康或亚健康状态的中青年女性及时了解自己卵巢的储备功能，及早进行干预而使卵巢衰退放慢脚步。

二,五大因素导致女性卵巢早衰

　　女性假如没有正确的保护卵巢，就会导致女性卵巢早衰，影响女性健康，下面就带大家一起去看看导致女性卵巢早衰的五大因素：

　　1、压力是元凶

　　生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。

　　2、遗传惹的祸

　　如果说你的母亲绝经很早，40岁以前就绝经，那么你也有这种可能性。另外，月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

　　3、生活习惯

　　调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰，因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者，卵巢早衰的危险性比较大。

　　4、环境污染

　　因卵巢是很敏感的组织，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射线的照射，卵巢功能就衰退得比较早。

　　5、疾病影响

　　40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。过去认为切除一侧卵巢后，对侧卵巢可维持正常的内分泌功能。近年的研究发现，一侧卵巢切除以后，卵巢分泌的激素下降，骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。反复多次的人工流产等也容易引起卵巢早衰。

　　卵巢早衰饮食上要留意哪些？

　　女性朋友应少吃煎蛋，女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。由于在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致很多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱因。

　　对于卵巢的保养可多食用：

　　富含维生素C的食品有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

　　富含维生素E的食品，如猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。

　　多吃胡萝卜，多吃豆类食品，尤其是大豆中，含大豆异黄酮。

三,女性卵巢早衰症状分析

　　月经周期紊乱

　　月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血，也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症侯群。

　　性欲降低

　　对性生活变得漠然。性交时伴有疼痛。频繁地发生阴道炎或泌尿系统感染。

　　植物神经功能紊乱

　　植物神经功能紊乱的主要特点是不受意志支配，会感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并伴有出汗。睡眠时汗多，有时会出现胸闷，心慌。但到心内科就诊，却未发现任何器质性病变。

　　精神、神经症状

　　烦躁、焦虑、多疑、好哭、思想不集中、记忆力减退等情绪精神方面的改变。

　　胃肠功能下降

　　身体消耗没有发生变化的情况下，出现食欲下降，食后反酸、嗳气、腹胀、便秘或腹泻。

　　睡眠困难

　　原来怎么也睡不醒的麻烦再也不会困扰你，一觉睡到天亮的愿望似乎成为一种奢侈。夜间醒后就再不能入眠，令人疲劳不堪

四,卵巢早衰的标志及护理 你了解了吗

　　卵巢早衰有什么标志呢?你知道卵巢早衰怎么护理了吗?本文就是对女性卵巢早衰的症状以及日常护理做详细的介绍，希望女性认真阅读，了解卵巢早衰的相关常识。

　　卵巢早衰标志

　　提前进入黄脸婆时期

　　卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

　　骨质疏松

　　目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。 　怀孕困难卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，据介绍，因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。

五,下面长白毛是卵巢早衰的症状吗

　　下面长白毛可能是卵巢早衰的症状，但也有可能是其他原因引起。一般下面对于女性来说主要指外阴部，卵巢早衰的患者常有卵巢功能降低甚至丧失的情况，因此体内的雌激素含量偏低，可能会引起外阴部长白毛。同时患者还会出现月经异常改变，比如闭经，甚至停经超过4个月，或者月经多发、少发，以及阴道干涩、因性生活困难而对性生活丧失兴趣等，如果出现这些情况，可能是卵巢早衰引起，建议到医院进行激素、B超等检查明确诊断。但下面长白毛的原因有很多，也可能是自然衰老，或引起黑色素形成障碍的疾病、皮肤病等造成。

　　1、自然衰老：随着机体的自然衰老，身体里的细胞代谢也在逐渐减慢，因此合成黑色素减少，因此对于40岁之后的中老年女性来说是一种正常生理变化，并不是卵巢早衰的症状，而且卵巢早衰好发于40岁之前；

　　2、白癜风：主要是由于皮肤色素缺乏，引起下面长白毛的症状发生。但本病可波及于全身，患者还可能观察到其他部位有皮肤白斑、白毛，或者白发生成等异常表现。在过度劳累、长期暴晒等情况下，症状可能会出现加重，一般可以通过皮肤镜检查等明确；

　　3、白化病：本病是一种遗传病，主要与基因问题导致黑色素生成障碍有关，因此患者可有下面长白毛的表现，但一般全身毛发以及皮肤都会出现色素低、颜色白的情况，严重者甚至还会有瞳孔颜色的改变比如淡粉色，出现这些症状并有外阴部长白毛的情况一般与卵巢早衰无关；

　　4、其他：慢性单纯性苔藓也可以导致下面长白毛的情况发生，同时还可伴有外因皮肤瘙痒、破溃等表现，逐渐发展可形成萎缩性硬化性苔藓，是一种好发于绝经期女性外阴皮肤的疾病，原因不明，但临床上比较少见。患者除下面长白毛外，还可有白色或浅白色的粗糙斑片形成，质地较硬，而且可波及至肛门等部位，可以与卵巢早衰鉴别。

　　在此期间应避免对下面长白毛的部位进行搔抓、经常触碰等，保持患处部位的清洁卫生，选择舒适、干净的内裤，并注意勤换洗，避免感染。饮食上注意避免食用激素加工类的食物，减少含脂肪、胆固醇等食物的摄入，比如猪肝、羊肝等，防止引起或加重体内激素紊乱。