(1)左脚中趾疼提示什么病

　　左脚中趾疼痛提示以下疾病：

　　第一、考虑是趾骨的退行性骨关节炎，多见于老年病人，由于年龄增加，关节软骨会发生磨损，关节周缘会出现骨质增生，关节间隙会变得狭窄，因此会表现为趾间关节的疼痛。

　　第二、考虑是拇外翻，特别是在较严重的拇外翻情况下，拇趾会将左脚的第二趾和第三指向上顶，会引起左足第二、三趾的羊蹄畸形，引起中趾底部的疼痛。

　　第三、考虑是足趾腱鞘炎，主要是由于腱鞘和肌腱剧烈摩擦引起的无菌性炎症，常常会出现中趾底部的疼痛，有时候还会伴有脚趾的弹响声。

(2)健康提示：男人购买安全套小技巧

　　戴安全套不舒服主要是没选对型号（来源：资料图）

　　据美国每日科学报道称，男科专家经常能听到男性埋怨戴安全套不合适或不舒服。而美国印第安纳大学的一项研究发现，这主要源于男性没有选对合适的型号。

　　最近，大多数研究都集中在使用安全套时，人们如何评价自己的性满意度。性健康研究工作小组组长、印第安纳大学副教授迈克尔里斯说，但我们的研究表明，更多人在抱怨安全套。由于阴茎尺寸和外形有很大不同，而可选择的安全套尺寸非常有限，因此，男性往往感觉不舒服，进而影响其使用的主动性。在研究中，里斯和他的同事们设计了一个名为安全套尺码和感觉数值的问卷，要求男性填写。他们大多表达了自己对安全套长度、宽度和松紧度的担忧。性健康研究工作小组副组长黛比赫伯尼克说。

　　研究结果显示，有21%的男性觉得安全套太紧，18%觉得太短，10%觉得太松，还有7%觉得太长。

　　里斯表示，这一研究的主要目的，是帮助安全套生产企业注意到一些问题，并试图告诉男性：你们有权选择更适合自己的安全套。他建议，男性在购买安全套前，一定要先了解自己的尺寸。比如说，可以在某次勃起后，用线绕阴茎中段位置一圈，这样能得到阴茎的周长，再除以2，即得阴茎宽度，然后再去购买。此外，每次最好买小包安全套，一方面是便于保存、不易变质；另一方面，若出现不舒服，停用也不会心疼。

　　安全套可分为超薄、薄型和普通三种（来源：资料图）

　　男性多爱用超薄安全套

　　安全套是个让男性又爱又恨的工具。爱它，是因为可以在性爱中没有后顾之忧；恨它，是因为它让自己与爱侣不能零距离接触。为了减少这种恨，安全套的生产厂家想出了不少招数，超薄安全套就是其中之一。据39健康网的一份最新调查显示，在28万多名受试者中，超过一半的男性喜欢使用超薄型安全套。

　　一般，安全套可分为超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.040.06毫米，薄型安全套则介于两者之间。

　　安全套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度就越低，自然感觉越差，男性当然不喜欢了。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军表示，这就跟大家都不喜欢戴厚手套去抓东西一样。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军则表示，安全套的厚度对男性的心理也有很大影响。使用的安全套越薄，男性认为自己和爱侣之间的距离就越近，他在性生活中感受到的刺激就越强烈，获得的快乐也越多。

　　超薄安全套虽有如此好处，却也不是人人适用。对于那些射精较快的男性，还是应该使用厚一些的安全套。李宏军说，这样有利于延长性生活时间，使双方都能获得更为充分的快感。对于一部分早泄患者，我们甚至会推荐他戴上两个普通安全套进行性生活。

　　如何选购情趣安全套？

　　在性保健用品商店里，安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为，这不过是外表上的一种装饰，对性生活没有多大帮助。实际上，这些花纹的出现源自性生活中利她的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。

　　首先，从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。

　　其次，从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说，彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理，同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境，选择使用不同的安全套。

　　需要提醒大家的是，时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套，容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品，一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题，并且尽量少用。

　　另外还有一种夜光型安全套，以含磷的涂料产生光线，增加性爱情趣。磷的致敏性更强，大家一定要根据自己的情况慎重选择，不可盲目求新求异。

　　避孕套也有悠久的历史（来源：资料图）

　　避孕套的发展历史

　　避孕套在英文中是Condom，这是根据它的发明者、17世纪晚期的一位英国医师约瑟夫康德姆(JosephCondom)的名字命名的。康德姆是英国国王查理二世的御医，他发明的避孕套，采用小羊的盲肠制成，先把羊肠剪成适当的长度，晒干，接着用油脂和麦麸使它柔软，直至变成薄薄的橡皮状。 由于康德姆的发明，他被英王查理二世封为骑士勋爵，他的发明被誉为愉快的发明。

　　然而，历史资料表明，康德姆并不是避孕套的鼻祖，因为类似的避孕工具在古埃及和古罗马时代的艺术品上均有描绘。这种最早的避孕套，是用动物膀胱或鱼鳔制成的。

　　对于避孕套的起源，还有另外一个说法。1492年，哥伦布的水手们把梅毒从美洲的海地带回了西班牙，一年后又传至法国、德国和瑞士。凭着爱情的翅膀，梅毒横扫了欧洲，10年后，这种病毒便征服了整个世界。对此，人们很快作出了反应。意大利帕多瓦大学的解剖学教授加布里瓦法卢拜(1523～1562年)发明了一种用亚麻布套制成的避孕套。法卢拜声称这项发明的目的，是为了预防性病，其次是用来避孕。1551～1562年间，他曾对1100名各种类型使用这种避孕套的人进行了调查，结果令人满意。因此，有学者认为，避孕套的发明权应归功于法卢拜。

　　早期的避孕套，大多是用亚麻布或羊肠制作的，进入19世纪后，逐渐为乳胶质避孕套替代。第一个乳胶避孕套，是荷兰物理学家阿莱特雅各布博士在1883年发明的。

　　避孕套曾被誉为20世纪影响人类最深的100种发明之一，它之所以为人津津乐道，是因为它如此构造简单方便，如此的廉价和大众化，却能有效实现人口的控制。

　　避孕套的品种繁多（来源：资料图）

　　聚亚安酯材质的避孕套和天然橡胶避孕套的区别

　　聚亚安酯避孕套的优点有更耐热，因此不用像天然橡胶避孕套存放在阴凉处，保质期更长，不会和油性涂剂产生化学反应，无味，表面更光滑，使用者不会起过敏反应;缺点是更容易破裂和脱落，价格较贵，防止性病传染的效果不明。

　　避孕套对性交的影响及使用者观点

　　因为避孕套使性交双方不能完全接触一定程度上会减少性交中的快感，不过这可以通过涂抹涂剂得到补偿，女性也可以通过训练阴道肌肉来加强双方的快感。还有人称避孕套虽然减少了刺激却能使性交过程更持久。

　　避孕套的品种

　　到了20世纪初，伴随着乳胶工艺的发展，避孕套的生产技术也获得了改进，但其厚度为0.06毫米，这使得夫妻往往不能尽兴。1949年，日本人率先研制出了厚度仅0.02毫米的超薄型优质避孕套。不久，俄罗斯生产厂商匠心独运，又生产出了表面布满许多微小的乳胶颗粒，或带嵴呈螺纹状的避孕套。

　　避孕套颜色纷呈，有红色、粉红、浅蓝、淡紫、鹅黄、黑色或透明乳胶原色。据报道，日本人偏爱黑色，海地人独钟透明色，肯尼亚人喜欢红色，而中国人使用的基本上是乳胶原色，带彩尚不多见。

　　近年来，生产厂家开发的各类异型避孕套，给夫妻生活带来了新感觉。譬如，美国新出品的一种套子，其套口的橡皮圈直径比套体小得多，其目的在于有效地防止阴茎因血液回流而导致软缩。还有的异型避孕套，在不同的部位设置了带刺物和较大的颗粒，这些东西本身很软，一般不会损伤阴道。有的套子上面布满了长约1寸的针，它适用于部分生育后阴道过分宽松的中老年女性，以及患性冷淡的人。

　　最近，市场上还出现了一种人为加长阴茎的避孕套，其头部是用软橡胶制成，套体长约15厘米。这种避孕套可满足一些男性和女性的某种性心理需要。

　　避孕套被发现还有不少新功能（来源：资料图）

　　时至今日，避孕套在避孕和预防性病的基础上，又增添了不少新功能。

　　有的女性对精子会产生抗体，从而导致精与卵排斥而不孕。如果男方用一个时期的避孕套后，让女方体内的抗体逐渐消失，再脱去外套，就可能受孕得嗣。因此，避孕套在这些人中，却成了促孕套。

　　据报道，使用避孕套的夫妇，女方宫颈癌的发生率明显减少，其防癌作用已在医学界被肯定。这时的避孕套又成了防癌套。

　　为了使避孕套能尽多功能的职责，含药的品种应运而生。1975年，英国人首先推出以杀精剂作润滑液的避孕套。接着，美国一些厂商又陆续推出含磺胺嘧啶银或碘剂，以及含其他抗生素的避孕套，藉以抑制艾滋病毒、梅毒螺旋体、淋球菌和疱疹病毒。有的厂商为了帮助男性治疗早泄，还研制出了含有局部麻醉剂的避孕套。

　　选用避孕套的三个关键词

　　避孕套的型号：我国市售的避孕套依其直径大小，可分为4种型号，即大号(直径35毫米)；中号(直径33毫米)；小号(直径31毫米)及特小号(直径29毫米)。使用较为普遍的是中号。

　　避孕套的厚度：随橡胶质量与生产工艺的提高，避孕套的厚度日趋变薄，而其弹性与坚度却有增无减。依厚度可将避孕套分为普通型(厚度0.04～0.06毫米)、超薄型(厚度0.03毫米)及薄型(厚度介于前两者之间)，超薄型号即国内通用的高级透明避孕套。

　　避孕套的外观：有各色各样。①普通型，为乳胶橡皮套，其顶端有贮精用的小囊，体部平滑。②异型，套的体部有1～4个狭窄段。③波纹型，体部制成多层波纹或花形。④颗粒型，套的表面均匀地附着乳胶颗粒。制作过程中可掺入香料，使其散发出清淡的各种花香味；若配以消炎药或性兴奋迟缓剂，则可发挥消炎、延迟性交的目的。

　　使用者可根据本人及性伴侣的具体情况选用不同型号及外观的避孕套，既可提高性生活质量，又能保证避孕的效果。

(3)孕早期的8个贴心提示

　　摘要： 孕早期的8个贴心提示, 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻..

　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。　

　　提示1：预防胎儿畸形

　　胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

　　同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。

　　提示2：初期产检

　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　提示3：产前诊断

　　每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

　　提示4：服用过禁用药，怎么办

　　孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

　　提示5：不要擅自进补

　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

　　一、忌滥用人参。

　　孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。

　　二、忌滥用补药。

　　再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。

　　三、忌热性食品。

　　孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

　　提示6：怀孕早期的性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢？

　　这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变，对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素，担心性生活会影响胎儿正常发育和安全，还有身体方面的因素，身体笨重，不灵活，行动缓慢，不方便等。更重要的是妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。

　　对于性生活造成的细菌感染也要注意。

　　怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。关于这一点，丈夫方面也应同样注意。

　　同时，由于你内分泌的改变，早孕反应的发生，使得你对性生活没有多大兴趣，常常表现出厌倦或对丈夫不满意。因此，丈夫应了解这一情况，可以用其他方式交流夫妻感情。夫妇过性生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点，就容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂，因此，在能不能性交的问题上，应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。所以在此阶段，应尽量控制或禁止性生活。

　　提示7：当心辐射

　　日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

　　提示8：让自己休息好

　　在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

(4) 孕期胎教之特别提示

　　进行音乐胎教时不主张把传声器或麦克风直接放在孕妇腹部，因为音乐直接通过妈妈腹壁及子宫壁进入子宫腔，对胎儿听神经的刺激强度不易掌握，音量过 大、音频过高，反而会损伤胎儿听神经。选择胎教音乐时应向专业人员进行咨询。

　　利用照明设备进行的光照胎教，尚缺乏动物实验的资料，光强度、照射时间等都无 安全的标推，不建议使用，避免影响胎儿视网膜的发育或损伤胎儿视神经。

　　注意你周围的环境，胎儿在妈妈子宫内通过脐带接受妈妈传输的营养物质和氧气，通过脐带带走代谢产物，与此同时感受妈妈的情感变化。外界的一切对他会有一定 的影响，如妈妈的情绪、妈妈所处的生活环境、工作环境，妈妈的成绩或欣喜等，如果妈妈长期处在噪声中，除了容易发生流产、胎儿畸形外。这种环境孕育的胎儿 出生后脾气暴躁、易激怒。

　　认知的过程就是建立条件反射的过程，胎儿同你们建立默契。需要付出时间和精力，要耐心地呵护你的小宝宝。如抚摸胎教， —两天不足以和胎儿建立联系，需坚持长久地、有规律地去做，才能使胎儿领会其小的含义，并积极地响应。母亲和胎儿相配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到激励，胎儿的心智发展得到激励、孕妇的信心和持之以恒是胎教的成功保证。

　　实施肪教期间要按时进行产前保健，参加孕妇课程班的课程，接受相关知识的培训。出现异常情况要及时看医生。进行抚摸胎教时，应轻柔抚摸，切忌用力过大，否则有发生胎盘早剥、脐带缠绕等异常情况的危险。

　　切勿期望值过高。胎教的目的不是培养天才和神童，而是使宝宝身心发育健康。提高其综合素质水平。胎教的结果同遗传素质及环境促进均有关。期望值过高往往会热情过度，做出一些有悖原则的事情。如 进行音乐胎教或语言肋教时延长胎教时间，可能扰乱胎儿的牛物钟，破坏胎儿自身的醒睡周期。反而使胎儿烦躁不安，影响胎儿的生长发育。

　　总之，孕育一个健康的小宝宝，父母要学习相关的知识，对胎教有正确的认识。要符合科学、符合胎儿生长发育规律，让令人愉悦的胎教陪伴你的宝宝走过他人生特殊的时光。