一：中医美颜 调养你的荷尔蒙
激素是什么东西?个让女人美丽的家伙，它存在和运行于我们的周身有了它，女人就像被阳光和雨露滋润着，充满芬芳和绚烂;没有了它，女人的肌体就如凋谢的花朵，香消玉殒的日子也将近美颜激素，让中医把把它的脉!
Hormone是个什么脉象?
Hormone，中文称激素，意思是使某物运转。是的，激素在血液里不停地流动，旦到达目的地，就附着在目标的细胞表面，刺激其特殊的功能，这些功能从肌肤到性欲，从骨骼生长到生殖，从思维到情绪无所不包。而激素源自哪里?它由肌体内分泌腺所产生。人体的内分泌腺包括垂体、甲状腺、肾上腺、胸腺、性腺及松果体等等。如此样的内分泌腺会产生各不同的激素，正是这如此多样的激素，给了我们如此花样的生活。
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第1式小药方式调教
Hormone脉象：乳腺问题
内分泌腺中的垂体是人体内最重要的内分泌腺，它通过所分泌的各种激素直接或间接地调节和控制全身的内分泌腺活动。其分泌的激素之一催乳素，由199个氨基酸残基组成，是造就女性至美乳房的宝贝激素。活跃的它不仅打造出丰挺、圆润的女性乳房，而且维持乳腺的正常分泌，让我们离乳腺疾病远远的!
美颜良方：美喂双乳
如果你是个乳房小小的MM，或有一些乳腺问题，中医会给你开出如下轻松的小药方子：属于肝气郁结型的，宜疏肝理气，可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等。属于肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，可服六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丹。另外呢，多吃橘子、白萝卜、牡蛎等行气散结之品，这些食物与药物能迅速激活催乳素等激素并快速进入乳腺管，加快乳房血液循环，提高乳活力，让胸部美丽与健康双赢。
第2式微笑式调教
Hormone脉象：不孕症
应该说，女性的卵巢、男性的睾丸是肌体的重要性腺器官，要保障卵巢和睾丸的功能正常，首先下丘脑、脑垂体功能要正常，能分泌出正常的促性腺激素。因下丘脑和脑垂体是卵巢的主管机构，如果这些组织有肿瘤、炎症、损伤等病变，就难以分泌出正常的促性腺激素。这样一来，无论是男性还是女性，他(她)的生殖功能就会受到影响，具体到女性可引起不孕。
美颜良方：微笑是无需处方的良药
性腺功能的不正常，代表了激素的不稳定状态，如何防止性腺内分泌失调，中医也给出了不同处方。专家称，人体内分泌腺工作不正常，容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医除了根据每个人的身体情况调理气血、化淤散结进行辨证施治外，认为情绪对内分泌也有一定影响。积极的情绪会让性腺激素趋于稳定，微笑着面对生活吧，快活是最好的良方。
第3式针刺式调教
Hormone脉象：肥胖
我们体内的有些激素可以帮助我们代谢脂肪，从而维持曼妙的体态，比如脂解激素就能够起到这种作用。而另外一些激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素能够促使这种脂肪酶的活性增加，因此我们也把肾上腺素、去甲肾上腺素称为脂解激素，它们都有加快糖元分解、促进脂肪分解的作用。有时候我们看到有些人上了年纪，身材走样，变得很胖，就是这种激素相对缺失而产生的一种衰老的迹象。
二：中医:老年人如何预防膝关节痛
姥姥已经70多岁了，身体还算健康，就是有个老毛病膝关节痛。只要走路时间稍微长一点就会感觉腿脚发软，浑身没有力气，更闹心的就是上下楼梯，每天出去买菜就是个麻烦事。介绍几种预防膝关节痛的方法。
预防膝关节疼痛的方法：
1、首先是要补钙，平时多吃一些牛奶、鸡蛋以及豆制品等富含钙的食物;
2、训练前热身活动一定要充分，不要直接上大运动量，损伤的发生最常见于疲劳或精力不足的时候;
3、跑步时注意跑步姿势，不要只用某只脚的一侧着地;
4、平时注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉;
5、注意运用大腿的肌肉群，避免膝盖受到来自脚下的直接冲击;
6、出现膝盖不适症状时，适当减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动。
膝关节痛是中老年人常见的病，如果症状较轻可以自身慢慢调养，俗话说伤筋动骨一百天，若是疾病引起的话，就要去医院尽快治疗。
三：得了不育症是看西医还是看中医
男性不育证是一个复杂而较难解决的问题，患者常常由于受到社会与家庭的压力，思想负担较重，容易道听途说而去投医，甚至去求神拜佛或服用所谓的秘方，而盲目然后进行治疗。
不育症患者首先应该到正规医疗机构看西医专科医生，因为不育症的病因比较复杂，并且绝大部分是器质性原因引起的，需要经过全面、详细的检查才有可能明确诊断，并且有的检查还需要有一定的大型仪器设备，这些都是中医号脉做不到的。
中医博大精深，有着几千年的历史，然而中医的辨证施治只能对某些功能性疾病起到一定的调理作用，但对器质性疾病的疗效并不理想，然而引起不育的原因恰恰绝大部分是器质性的，因此，应先看西医找原因，再看中医做调理。相关热词搜索：痛经该吃什么 女孩痛经吃什么 吃什么可以减轻痛经 痛经可以吃芬必得吗
四：3大常见不孕因素 中医调理需针对病况
尽管西医是较大众的医疗习惯，但大家对于中医“体质调养”的疗效仍深信不疑。怀孕是女性身体变化最巨大的阶段，许多专家都建议，在孕前将身体调养至最佳状态，以迎接宝宝的来到，究竟，中医会如何调养身体，又适用于哪些对象和症状呢？
针对病况调养
中医讲究“望、闻、问、切”，以各种观察法及脉向诊断出病人的身体状况，再藉由药补，将身体调养到最佳状态。医师表示，若是苦于不孕的女性前来求诊，一般会先确认是否有器官上的病变，如子宫肌瘤、肌腺瘤，或输卵管阻塞、骨盆腔沾黏等问题，若有器官上的病变，通常会请病患同时寻求西医的协助，并且同时调养身体，若无，则针对本身身体状况进行调养。
常见三大求诊因素
因不易受孕而至中医求诊的人数日渐增加，一般而言，常见不孕症的因素有因年纪较长的原发性不孕、器官上病变的续发性不孕及压力所造成的不孕。
Factor1.原发性不孕
就西医观点而言，卵子数量与品质及生理条件都随著年龄增长而下降，自然不利于受孕，这成了高龄孕妇必须承担的重要风险之一。
五：秋季眼睛涩 中医药膳养肝护眼
中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌降低，使眼睛得不到濡养就会感觉干涩，原来就比较干涩的眼睛当然就会更加严重。
实际上，到了秋季，由于气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，通常来说，这是由于干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也一样容易耗费。所以，人们在秋季容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。
许多人只注意到气候对眼睛的影响，实际上，肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝及其眼睛的关系，叫肝开窍于目。肝提供的血液及其阴津就是滋养眼睛的，能够说，肝是明目的源泉。假如肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液及其阴津降低，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。
并且秋季本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。久视也会伤肝。肝通目，用眼过度也会对肝导致伤害。假如你常常对着电脑，经常会感觉看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。
下面推荐几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳，大家平常可以试试，多多护眼，才可以好好用眼。
