一)提示男人疾病的几种梦镜
许多人往往是拿到化验报告后，才得知自己患病的，不禁会产生这样的疑问；这怎么可能？一点症状都没有啊！其实，许多疾病都有潜伏期，潜伏期中的蛛丝马迹会在你的梦境中出现。医学专家经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。
从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。
睡眠时，脑细胞进入休息状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
下面是一些与疾病有关的梦境。
1、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。
2、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。
3、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。
4、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。
5、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。
6、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。
7、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
8、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。
二)提示：宝宝眼屎多当心患泪囊炎
很多宝宝眼周动不动就有眼屎出现，看到这种情况，有些粗心的父母不以为然，以为小孩刚出生都这样，或者是上火造成的，过阵子自己就好了。儿童眼科专家提醒，如果宝宝持续出现眼屎，有可能患上了小儿泪囊炎。
小儿泪囊炎是一种先天性眼病，多见于刚出生一个月左右的婴儿，小儿出生4个月～5个月是症状出现的高发期，在炎热的夏秋季节表现尤其明显。其主要症状就是婴儿眼屎分泌比较多，两眼泪汪汪的。专家告诉记者，很多家长发现宝宝眼屎多后多数会误以为是天热上火造成的，
如果孩子眼泪汪汪或是眼屎多，家长应每天在孩子患眼的鼻梁侧由上向下的顺序进行适度的泪囊区按摩，按摩时用拇指紧贴宝宝皮肤，轻柔用力于泪囊区，由上而下滑动与按摩，这样的按摩每天可进行2次～4次。如按摩不见效，可以到医院治疗。
三)提示：幼儿视听品分类大全
依形态分
1、图书、绘本类
首先介绍的是图书、绘本类，这类产品虽然不会发出声音，可是却能借由生动的故事与色彩，启发孩子无穷的想像空间；幼儿图书、绘本的种类也不少，有单纯以色彩见优的绘本，也有兼具游戏功能的玩具书。
2、绘本
可分创作类和读本类。一般来说，创作类的文字较少，以丰富的绘图表达意境，让孩子自由想像。正因如此，此类绘本成人也可收藏，艺术价值颇高。读本类则文字较多，除了故事内容之外，还能在无形中加强孩子的识字能力，但相对地也较局限孩子的想像空间；值得一提的是，创作类童书多半没有特别说明，所以爹妈在挑选时必须多用点心。读本类童书则多半在书的前后会有说明与建议，而且还会注明适合的读者年龄层，相信只要多比较，就能买到合适的读本。
3、立体书
一般的书籍只能以平面的方式来传达内容，然而立体书不一样，有的只要一翻开，书中情境就会自动地呈现在眼前（例如一张立体的桌子，或是会动的手），有的在书里设计有材质变化（镶有棉面、塑胶）或特殊设计（可以绑鞋带、扣扣子）；所以，立体书的功能除了可能陈述故事外，更可以诱导孩子研究纸张的变化，让孩子对书产生更浓厚的兴趣。
要注意的是，由于大部分的立体书图案部分的纸张比较薄，很容易被孩子撕破，因此比较适合三岁以上的小朋友阅读。
4、洗澡书
洗澡书是可以让孩子一边洗澡、一边看的书，它具有强韧、轻盈、耐久及可泡在水里等特性，能让宝宝安全无虑地撕、啃，借此满足他们的好奇心；而零到两岁婴幼儿的好奇心重，喜欢以撕、啃的动作探索世界，所以很适合为他选本洗澡书。
5、布书
布书即使用布制作的书，它具有耐翻阅、玩耍、撕咬等特性，而且即使玩脏了，只要轻轻松松的用清水洗，通风晾干就可以再次使用；其适合对象为爱撕、爱啃东西的零到两岁的宝宝。
6、有声书
玩具书除了以上外，还有会发出声音的有声书；这类有声书所发出的声音，多半只是各类响声、动物叫声或一小段音乐而已，适合给小孩子做入门的玩具书。
7、卡带、CD类
有声卡带和CD会伴有辅助的书籍，有些则没有；其内容可分两类。
A、故事类
收录了具有故事性的内容，例如童话故事、历史故事、名人故事、民间故事等等。
B、童谣类
收录了适合孩子念唱的童谣或卡通歌曲，例如两只老虎、小叮当
8、录影带、光碟类
录影带依其播放的内容，一样可分为故事类和童谣类；其中的童谣类，除了有音乐之外，还可以让孩子亲眼看到动作，具有带动唱的效果。随着电脑的普及，光碟也越来越热门；一般来说，幼儿光碟的内容除上述两种类别外，还有兼具游戏与教育效果的互动类――只要孩子能按下正确答案，就可以过关或得到欢呼。
依内容分
1、经典类
所谓的经典就是具有教育意义、值得珍藏者，其内容又可分为历史类（如中国历史故事、世界历史故事）、艺术类（如古典音乐、名画导读）和科学类（如生物成长、电灯泡的由来）三种；它的集数通常比较多，所以需要有持续性，如果能每天安排一小段时间阅读或聆听这类产品，其成效非常显著。
2、品格、生活教育类
其内容相当贴近孩子的生活，选择时只要依据自己和孩子的需求选择即可；例如若是要帮助孩子认识更多东西，就可以选择科学逻辑认知类；想帮助孩子建立生活常识，可选生活起居常识类；而若是想要孩子能有丰富的想像力，或是希望孩子能改掉一些坏习惯的话，就可以选择故事启发类。
A、生活起居常识类
生活起居常识，即描述生活作息点滴的小故事，让孩子能真实了解生活中洗澡起床等用词的意义，建立生活常识。
B、科学逻辑认知类
泛指介绍自然界动植物、数学1234、方圆形状等有关自然科学或逻辑推理的童书。
C、故事启发类
运用故事书，可以启发孩子的想像力、创造力、同情心，甚至是建立是非对错的判断能力。
6、歌谣念唱类
包含了童谣、童诗、手指谣和地方歌谣等，假如其编排顺畅上口，就能加强孩子的语言发展和节奏感。
四)提示：皮炎与皮癣如何区分
摘要： 提示：皮炎与皮癣如何区分, 皮炎：皮炎(包括湿疹)常常与过敏反应和慢性不良刺激有关。比如接触性皮炎就是接触了某些外源性物质后在皮肤黏膜发生的急性或慢性炎症，常见的有化妆品引起的面部接触性皮炎、金属眼睛架引起的接触性皮炎..
皮炎：皮炎(包括湿疹)常常与过敏反应和慢性不良刺激有关。比如接触性皮炎就是接触了某些外源性物质后在皮肤黏膜发生的急性或慢性炎症，常见的有化妆品引起的面部接触性皮炎、金属眼睛架引起的接触性皮炎、镀铬皮带扣引起的肚脐眼周围接触性皮炎和膏药引起的局部接触性皮炎。除此之外，常见的皮炎疾病还有虫咬皮炎、神经性皮炎、日光敏感性皮炎、尿布皮炎和药物性皮炎等。
皮炎、湿疹的临床表现，主要是急性期出现小丘疹、丘疱疹、小水疱及糜烂渗出，边界不清。慢性期出现皮损肥厚、浸润，皮肤呈苔藓样改变。
癣病：皮肤癣病是由于皮肤受到皮肤癣菌(真菌)感染所引起的炎症性疾病。真菌吃皮肤表面角蛋白，以它为营养。最初会出现水疱或丘疹，从中心逐渐向周围等距离扩散，呈环状、半环状，边界清晰，中间轻，有自愈倾向，俗称“钱癣”。
皮肤癣菌喜欢温暖、潮湿的环境，因而这类皮肤癣病在我国南方地区较为多见，春夏季是好发季节。医学上根据皮肤癣菌侵犯的部位不同，将其分为头癣、足癣、手癣、体癣和甲癣。
皮炎湿疹与癣病的区别，最具特征性的是：前者一发一大片，且边界不清；后者面积都很小，呈环状，边界清晰。
在治疗方法，皮炎可用皮炎平缓解症状，但不可长期和大面积使用，对于过敏性皮炎一定要查出过敏源。治疗皮癣多用达克宁，但也不可长期使用。
五)健康提示：老年人饮食注意“十要”
与年轻人相比，老年人的消化功能降低，心血管系统及其他器官都会出现不同程度的老化，为了适应这些变化，老年人在日常饮食中应注意以下十个方面：
一、饭菜要香老年人的味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以，为老年人做菜尤其要注意色、香、味。
二、质量要好老年人体内的代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。因此要多吃些鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆制品，这些食品所含的蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。
三、数量要少研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以七八分饱为宜，尤其是晚餐。
四、蔬菜要多新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管、防癌、防便秘都有重要作用。每天蔬菜的摄入量应不少于250克。
五、食物要杂蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养，各种食物都要吃一点。如果条件允许，每天的主副食品应保持在10种左右。
六、菜肴要淡吃得太咸会增加心脏、肾脏的负担，容易引起血压增高。
七、饭菜要烂老年人的牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，饭菜要做得软一些，烂一些。
八、水果要吃水果中含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。
九、饮食要热老年人对寒冷的抵抗力差，如果经常吃冷食会引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性地引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。
十、吃得要慢细嚼慢咽能减轻胃肠负担，促进消化。吃得慢些还容易产生饱腹感，防止进食过多。
