1.卵巢早衰 精油按摩真能养护卵巢吗？

　　利用精油和按摩配合远红外线的治疗功效，改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，达到驻颜美容目的。 近年来，一些美容院大力推荐精油按摩 卵巢保养项目，精油按摩保养卵巢是否真的有如此奇效?

　　不知从何时起，美容院纷纷推出一个新项目：卵巢保养，并美其名曰让女人更像女人、世界美容新潮流美容院宣称，通过精油按摩、热磁疗等方式保养，就能治疗经期不适，改善乳腺疾病，甚至预防卵巢早衰。精油按摩、热磁疗等方法真的能达到这么神奇的效果吗?

　　质疑一：没有科学依据支撑

　　目前没有任何研究资料表明，通过这些方式能够达到保养卵巢，预防卵巢早衰的目的。这种宣传会误导女性朋友!不管是月经突然不规律，还是乳房有肿块，都应尽早去医院查找原因，否则很可能延误病情。

　　质疑二：按摩到不了卵巢部位

　　按摩确实能起到一定的活血、通经络的作用，对血淤引起的月经不正常或盆腔炎有点效果，但要说能对卵巢功能有啥影响，那是不可能的，因为精油根本无法到达卵巢。朱梅解释到，从生理结构上看，卵巢离皮肤表面较远，它位于盆腔内，前面有膀胱。而精油按摩仅能改善皮肤表面或皮下的血运情况，不管怎么按都无法对卵巢起作用，更无法改善卵巢功能。此外，日本国立健康组织曾对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的竟不到20%。

　　质疑三：混淆卵巢早衰的概念

　　专家均认为，美容院混淆了卵巢早衰的概念，导致月经不正常的原因有很多，并非只有卵巢一个。从医学上讲，卵巢早衰指的是女性在40岁之前就停经，进入了更年期。一般来说，正常的绝经年龄是45岁左右，黄金年龄是49.5岁。

　　保护你的卵巢

　　卵巢是个非常敏感的器官。它的健康与你的生活习惯关系密切。

　　戒烟限酒

　　有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

　　少熬夜

　　黑白颠倒的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

　　科学减肥

　　很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

　　多吃鱼虾

　　一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的步伐。

　　避免久坐不动

　　健康族网小编建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在见缝插针中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。

　　每年至少查体一次

　　卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。小编温馨提示：女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。卵巢早衰的治疗办法有哪些？

2.女性卵巢早衰的症状

　　1、出汗。很多女性在发生卵巢早衰的时候不知道会发生哪些情况的出现，如果女性朋友会感觉到忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。那么就有可能是卵巢早衰的情况了，有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

　　2、闭经。闭经的发生也是会出现卵巢早衰的情况发生的，有的人呢年龄仅10~20，在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。约20。左右的患者可表现为月经周期缩短，少数患者月经周期及经期完全紊乱。月经紊乱是发现卵巢早衰的线索。

　　3、乳房萎缩下垂。在发生卵巢早衰的时候也是会出现乳房下垂的情况发生的，有的时候还有皮肤松弛，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏鬆，关节痛，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

　　4、胃肠道不适。早期患者首发症状常常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦而就医。若腹水出现，腹胀将更为明显，也可出现腹痛。

3.吃燕窝对卵巢早衰有用吗

　　吃燕窝对卵巢早衰没有治疗作用，但可以改善卵巢早衰患者的部分症状，且卵巢早衰患者适当吃燕窝有一定益处。卵巢早衰是指发生在40岁之前的卵巢功能过早衰退，早期通常表现为月经量明显减少和月经周期明显缩短，发展到中后期，大部分患者会表现为闭经。卵巢早衰的发生主要是由于体内雌激素水平急剧下降，患者易出现皮肤松弛、皱纹等部分症状。

　　由于燕窝含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素，因此适当吃燕窝可以改善患者上述症状，达到美容养颜的作用。同时从中医角度分析，卵巢早衰患者的表现以阴血亏虚为主，而燕窝具有一定的滋养阴血作用，对患者有一定益处。