(一)自己动手DIY出完美的马尾辫

　　变发是由许多基本编发技巧所变化而来，所以只要编扎头发的基础功夫做得好，再加上些许的创意与美感来辅助，通常就可以塑出漂亮又有型的头发造型，即便是看来简单的马尾辫编扎也蕴含着很多关键技巧与方法，会对想要表现出的发型风格有着很大的影响，想要扎出漂亮发型的女生一定不能忽略哦！电棒处理01、电棒处理扎马尾辫跟电棒有什么关系呢？其实！马尾辫顾名思义就是要扎出好看的发尾，而要创造有线条感的马尾辫，可以运用整发的好帮手电棒，先将发尾辫以大卷电棒往风卷，有了往内的弧度后，扎出来的马尾辫会更好看。马尾的关键位置02 马尾的关键位置马尾辫位置的高低，决定给人的观感，所以马尾的位置非常重要哦！上马尾辫：马尾位置扎高过耳上，给人俏丽活泼的感觉。中马尾辫：马尾位置靠近耳朵上缘，给人文静气质的稳重感。下马尾辫：马尾位置在耳下或接受脖子发际线，给人优雅的成熟感。掌握重点是，扎上马尾辫时，因为角度较高需要扎紧一点，才不会是散乱。但千万不要拉太紧，反而造成凤眼变形的状况。若想绑下马尾辫，可以稍微绑得松一点，能带给人轻松的效果。 1 2 下一页

(二)自己动手 中药护肤

　　可惜25岁以前，我并不懂得心疼自己。肥皂、洗面奶碰到什么用什么，又加之皮肤天生不好，听之任之的结果可想而知。而我并非护肤专家，“护肤”除了买比较昂贵的护肤品，就是偶尔去做美容。但效果也都一般。

　　有一次，一位做中医工作的朋友告诉我，皮肤黯淡、长粉刺、粗糙等，这都是因为真菌引起的，只要消灭了真菌，根除了危害皮肤的毒素，皮肤自会好起来。我茅塞顿开，她给我开了个方子，有地肤子、白癣皮、苦参等成分。还说这都是又好买又便宜的中药。每日熬制小盆，洗脸、脖子、手等部位，每次大约5-10分钟，然后再用清水洗净。

　　如法炮制了二十多天后，皮肤就有了很大的改观，细腻而又光滑，粉刺不见了，眼角若隐若现的细纹也好像浅了不少。

　　俗话说，是药三分毒，皮肤好到一定程度就该停药了。过一段时间后再用。

　　另外，我还每日服维生素C，复合维生素B等，还多喝水，保证睡眠，不熬夜。除了以上这些客观因素外，对于皮肤，我认为平和的心境、开朗乐观的个性也是一剂妙药。

　　如今，我的皮肤虽称不上肤如凝脂，但已令我很满意。

(三)自己动手泡制减肥养颜茶

　　方一

　　组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。

　　作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

　　功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

　　方二

　　组成：绿茶１克、大黄1.5克。

　　作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

　　方三

　　组成：绿茶粉６克、山楂15克。

　　作法：将以上材料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　方四

　　组成：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各15克。

　　作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖。

　　功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

　　方五

　　组成：绿茶粉２克、荷叶15克。

　　作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效极佳。

(四)自己动手 打造孩子健康营养的点心

　　导语：孩子们除了一日三餐以外，每天还要吃些点心，为身体提供一定的能量，可是外面买来的点心，妈妈总不放心，怕里面各类添加剂太多，影响孩子的健康。那还等什么，快点自己动手给孩子打造营养健康的小点心吧。

　　想自己一手烘焙出诱人又漂亮的糕点是许多女生的梦想，可是不论多想，都因为“成本好高”、“没有做饭天分”、“懒得做”等N多借口最终放弃。不过，当了妈以后，就因为一个理由，妈咪们要操起擀面杖，打开烤箱做西饼，理由是“让宝宝吃上健康营养的糕饼”。

　　宝宝天性好甜，当然拒绝不了甜点的诱惑。但是市面上销售的甜点却不见得适合宝宝食用，理由有三。

　　理由一：流水线点心有添加剂

　　市售的饼干、蛋糕这些点心在大机器流水线生产势必要添加各种稳定剂、膨松剂，否则就不能生产出像手工做出来一样美味的点心。虽说国家对食品添加剂的使用有严格的规定，但是这些成人食品中的合法添加剂非常不适合小宝宝食用。

　　理由二：重口味甜点影响宝宝口味一生

　　小宝宝不应该吃成人口味的点心，因为糕点普遍含糖量高，口味重，吃过之后宝宝对清淡口味的食物就不再感兴趣，成了重口宝宝。所以如果妈妈亲自动手做点心，可以控制糖的用量，并根据宝宝的口味添加葡萄干或者坚果这些健康的食材，丰富点心的口味。

　　理由三：现做现吃最健康

　　从营养角度来说，即使是不添加任何食品添加剂的婴儿食品，随着生产、运输和销售这些环节，势必造成营养的流失，终究不如现做现吃的食物更有营养。

(五)美容也可以自己动手

　　提到美容，如今一部分男性已走入美容院，在那里可以得到整体的皮肤护理，不过在这里告诉大家两种在家也能做的美容。一种是蒸汽美容，打一盆开水，用毛巾做成口袋状遮住脸盆四周，待水温稍下降后把头伸入毛巾做的口袋内，脸部距水面约10厘米左右，闭目俯身，坚持10分钟，当感到水温下降，蒸汽明显减少后，休息片刻，涂上男士护肤品，另一种是粗布美容法，美容专家认为，用麻布来揩面，能促进血液循环，使皮肤表面每天已死亡的细胞加速脱落，从而使皮肤更加嫩滑，富有弹性，一位皮肤光洁的男士本身就是独具魅力的。

　　用运动服装包装自己

　　看了以上的介绍，你是不是已经跃跃欲试了呢?先别急，还有一点，运动服饰。

　　严肃、拘谨、正统每天夹着公文包行色匆匆的办公室男人，脱下西装，摘掉领带，换上运动装，你会发现自己是最炫目，最有风采的，只要找到色彩、款式适合自己的运动装，也能不折不扣地传递出个人的品位与审美情趣。

　　黑色纯棉t恤，印有印第安人的脸谱，配以苏格兰格子布花色的运动裤，无疑是最in的打扮。麻质的短袖上衣让平淡的单色上衣倍增活力，若配以同质的长裤，则有点印度人的样子。

　　果绿、深湖蓝、深玫色，既动感又时髦，原色的麻棉织运动衫色彩使人想象到非洲的无垠沙漠，配搭艳色或纯白色的运动裤，看上去显得风情浓郁，民族性是当今时尚领域中最流行的话题，男士运动装加入民俗艺术会更有感染力。

　　从现在起，一切都是新的开始，在这个清爽的春季，时尚男人们，加入为自己健康筹划的行列吧，你会发现，做个浪漫的魅力男人原来是这么简单。