Ⅰ.乌鸡白凤丸可以随便吃吗？

　　有的中医会告诉爱美的女人，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，效果比什么都明显。

　　事实上，月经不调，有人吃了，确实解决问题；而有人吃了，则越调越乱。对此，中日友好医院中医妇科赵红主任解释，乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面的针对性不是很强。虽然多数人月经不调的症状相似，但起因却不尽相同，可以由气虚、阴虚内热、肝热等因素导致，对于气虚导致的，用补中益气丸治疗；阴虚内热、即血热导致的，用两地汤治疗；肝热导致的，则用丹桅逍遥丸来治疗。可见，这三种情况均不适宜用乌鸡白凤丸来调经。

　　至于乌鸡白凤丸具有的美容作用，如果脸上的色斑、色泽是由气虚、血虚、阴虚、阳虚所引起，那么服药后可能会有所改善，如果皮肤问题是其它原因导致，服用乌鸡白凤丸也不会有任何效果。

　　对于用乌鸡白凤丸来调理肾虚带下，赵主任建议，因为肾虚带下又分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阴虚用六味地黄汤治疗，肾阳虚则用右归丸来治疗。湿热带下用易黄汤也比乌鸡白凤丸要好得多。乌鸡白凤丸滋阴成分少，只有气血、阴阳两虚者才适用这种药。俗话说，是药三分毒，不能因为乌鸡白凤丸是中药，就可以当成美容保健品随便乱吃。当身体出了问题，一定要到正规医院，请医生诊断后，针对个体症状，提出用药方案。

Ⅱ.颈椎病可以随便按摩吗

　　颈椎病对于早期症状较轻的患者是可以按摩。但是需要注意，按摩需要选择去正规的中医院，或者是去普通医院的中医科，因为在专业医生，他们对适应症都会掌握得比较清楚，能够很好的达到以缓解症状的目的。

　　颈椎病根据致病原因的不同，可分为多种类型，其中包括椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病，交感神经型颈椎病和脊髓型颈椎病。

　　脊髓型颈椎病一般是不建议按摩治疗，因为怕影响它的第二次伤害，而导致更严重的并发症出现。

Ⅲ. “催产针”不可随便注射

　　使用催产素并不像有的人想像的那样，好像是缩短了产程、减轻了疼痛，使正常的分娩变得更轻松和顺利。除非是过期妊娠或者其他必要的情况下，才应该遵从医生安排使用催产针。

　　很多准妈妈都认为，请接生员打催产针可以让孩子快点生下来。虽然“催产针”能增强子宫收缩，如应用恰当，确有催生作用，但使用不恰当时，对产妇和胎儿都不利，严重时可威胁生命。因此，“催产针”不可以随便注射的。

　　关于催产针

　　催产针，也就是指产科医生常用的催产素，它的作用主要是加强子宫收缩，以使婴儿娩出。是否使用催产针并非由产妇或家属来随意要求，它必需经产科医生进行细致地评估，并对产妇和胎儿进行一系列的检查和检测才可以决定。如B超测定胎盘的成熟度、胎儿的大小、羊水的状况等的检查，对产妇宫颈条件的检查，以及胎儿的入盆情况的检查等等。催产素使用得正确，可以起到催生的作用，若使用不得当，对孕妇和胎儿都不利，情况严重时还会危及生命。

　　催产针的副作用

　　1、催产素可引起子宫破裂，当胎位不正或骨盆狭窄时，用了催产素后，即使子宫收缩很强，但由于骨盆小，胎位不正，胎儿还是无法通过产道，而最后导致子宫破裂。

　　2、催产素可使子宫收缩过强或不协调，使胎儿在子宫内缺氧室息。由于宫缩不协调，不但不能使分娩加快，反而使分娩停顿。

　　因此，用催生针之前，一定要检查清楚骨盆大小、胎位情况。如均属正常，只是单纯子宫收缩无力而决定用催生针时，用很少一点加于葡萄糖内稀释(一般为 2.5单位十葡萄糖500毫升)，从静脉缓慢滴注，在滴注过程中，医务人员一定要守护病人，注意子宫收缩、胎心及用药后分娩进展的情况。

　　另外，即便使用了催产素，也并不意味着宫缩及分娩就会立即开始，往往使用了催产素数小时后，临产才开始，而有的时候催产素根本没有起作用也是可能的。如果没有其他危险状况，使用了催产素仍不能自然分娩的，就只能通过剖宫产来解决了。

Ⅳ.运动饮料不是随便喝的！

　　夏天时节，人稍微一动就很容易出汗，尤其是在户外，一出汗太多，人体就失去了水分，因此夏季在户外活动要注意补水。而在户内，整天吹空调的人也很容易导致皮肤干燥等，也要注意补水。有人认为，运动饮料既然是针对运动而设计的，他的好处除了补水、解渴，还可以补充矿物质和能量，是最好的夏季饮品，很多人无论运动与否，都喜欢随身带一瓶运动饮料。这样的做法正确吗?

　　喝太多运动饮料小心肥胖

　　夏季炎热，大量出汗的结果是机体不仅缺少水分，还流失了大量的矿物盐，因此大多数人认为通过运动饮料补水是既补水又补矿物质的一举两得的做法。但果真如此吗?

　　几乎所有运动饮料的主要成分都包含了以下几种：作为甜味和能量主要来源的蔗糖、果糖、葡萄糖;促进能量代谢的维生素B群;促进乳酸分解恢复疲劳的柠檬酸、钙、镁;调节体内水分的钾、钠以及其他额外加入的营养素如维生素C、维生素E、胡萝卜素等。

　　不可否认的是，运动饮料中含有大量糖分，这些糖分作为运动员的能量补充当然是无可厚非，但是当普通人用于补水长期大量饮用，就会给健康带来损害，造成摄入过多能量，引起肥胖。

　　运动饮料有毒

　　运动饮料的危害还不止如此，特别需要关注的问题在于运动饮料使用的甜味剂。一般运动饮料使用的甜味剂多是合成甜味剂安赛蜜和三氯蔗糖。三氯蔗糖的甜味是白砂糖的约600倍，很容易让人感到甘甜可口，但由于它是一种有机氯化物，具有较强的毒性。如果在日常生活中将运动饮料作为一般的饮料水进行补充的话，很容易摄入过多的三氯蔗糖，还可能提高被称为宝特瓶综合征的急性糖尿病的发病风险。

　　运动饮料该怎么选?

　　知道了甜味剂中三氯蔗糖带来的健康隐患，那么在选择运动饮料牌子的时候就有了选择的依据：认真看食物配料表中食品添加剂一项，如果其中含有三氯蔗糖，那就最好不要选择了，尽量选择不含三氯蔗糖的品牌。MSN JAPAN列举了几个在日本国内贩卖的运动饮料牌子进行了说明与对比：

　　水瓶座：水瓶座是运动饮料中较为出名的一款，它喝起来口感更甜美可口，正是因为添加了三氯蔗糖的关系，因此最好少喝。

　　宝矿力水特：宝矿力水特相比水瓶座，甜度要更低，喝起来口感不如水瓶座好，但是因为宝矿力水特中未使用人工甜味剂，在控制糖分摄入方面对健康更好，因此相比水瓶座更推荐选择宝矿力水特。

　　C100柠檬水：不少商家宣传的时候都会打着产品中含有丰富的维生素对健康有好处的招牌，但实际上，日本农民食品分析中心对其进行糖分分析后发现，它的糖分含量非常高，使用了三氯蔗糖作为原材料，而且含有的维生素实际上并没有我们想象的那么多。

　　健康提醒：

　　运动饮料的确可以补充人体的一些矿物资，并可以在运动的时候补充体力和能量，是运动时候的好伴侣。但是，如果平时要补水、解渴的话，最好还是多选择白开水、新鲜果汁和其他饮品，否则运动饮料对身体也是会产生负面影响的哦。